作者: doglegbow (堡) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +3 Re: 組間休息練別的？ - MuscleBeach 板

  作者: doglegbow 1.162.254.109 (台灣) 2025-03-20 13:26:36

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• +3 Re: 組間休息練別的？ - MuscleBeach 板

  作者: doglegbow 1.162.254.109 (台灣) 2025-03-20 13:26:36

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• +17 [心得] 捐血500cc可能會影響馬拉松訓練一個月 - Road_Running 板

  作者: doglegbow 61.231.200.68 (台灣) 2025-02-11 11:27:35

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• +12 [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎？ - Road_Running 板

  作者: doglegbow 1.162.231.21 (台灣) 2024-10-17 12:01:24

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• +2 Re: [問卦] 原住民體能超強是不是謬論？ - Gossiping 板

  作者: doglegbow 1.162.197.221 (台灣) 2024-08-09 14:34:46

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• +32 [問題] 百公斤跑者挑戰全馬 - Road_Running 板

  作者: harry27 (哈利) 216.98.8.77 (美國) 2025-06-02 00:01:07
  推 doglegbow: 先以半馬為目標吧！若是到時候訓練狀況沒有在軌道上
  跑全馬可能就變成靠意志力，讓身體承受那麼大的風險做什麼呢？ 39F 06-02 11:44
• +15 Re: [討論] 什麼狀況會想找教練？ - MuscleBeach 板

  作者: YangJimmy (這是有錢人的ID) 111.250.5.111 (台灣) 2025-06-01 23:23:09
  推 doglegbow: 推，這篇寫得很棒 14F 06-02 09:27
• +24 [討論] 何立安，參加世界壯年運動會，跑半馬 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 59.126.202.141 (台灣) 2025-05-16 04:33:03
  推 doglegbow: 只慢跑也是能提升無氧閾值跟VO2MAX阿！只是效率問題而已！到後面有邊際效應！ 53F 05-17 01:04
• +31 [閒聊] 日常感受得出東西重量嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: CHELun (那個人) 133.159.148.238 (日本) 2025-04-25 08:56:01
  推 doglegbow: 沒辦法吧！重心不一樣，假如你每天搬行李的話那就可以 50F 04-25 17:20
• +37 Re: [閒聊] 生酮飲食的人 還好嗎......?? - MuscleBeach 板

  作者: JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛) 158.62.57.126 (菲律賓) 2025-04-21 12:38:35
  → doglegbow: 說真的，能夠長時間維持的飲食又能夠達成自己理想的體態，那就代表這飲食方式適合他阿 34F 04-21 17:13