作者:
ting31823 (TING)
27.51.65.170 (台灣)
2025-12-19 12:44:40 推 domain: 期待其餘跑鞋的心得分享 3F 12-19 13:16
作者:
doglegbow (堡)
1.162.196.94 (台灣)
2025-11-24 17:08:25 推 domain: 泡棉3%+碳板1% = 4%
6分內: 11~14秒/km, 5分內: 9~12秒/km, 4分內: 7.2~9.6秒我用跑步機跑相同強度課, 效率愈好的鞋子z4+z5時間會縮短穿薄底或是厚EVA, 心率z4+z5的時間會變長很多.
所以跑鞋有沒有效率, 上跑步機測強度課就知道了, 還算準. 8F 11-24 20:11
作者:
doglegbow (堡)
61.231.200.215 (台灣)
2025-11-20 17:09:43 推 domain: 中國品牌買了3雙,隱忍、160x3.5pro、飛飈future2,有上榜. 4F 11-20 18:39
作者:
ukoma (ukoma)
111.250.2.212 (台灣)
2025-10-07 23:03:43 推 domain: 看評測跑操場得4:00甚至3:30才不會軟掉... 2F 10-08 00:04
作者:
ukoma (ukoma)
42.79.147.245 (台灣)
2025-09-23 11:08:00 推 domain: Mach 6 寬楦跟 Nike 差不多, 所以寬腳者最好按 Nike 碼選 8F 09-23 14:26