作者: doors8000 (Doors) 在 PTT 的發文與推文記錄

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推 doors8000: 應該先確認一下你要什麼吧，體重數字減少的確少吃幾餐持續一陣子就有機會達到，可是如果你要的是「健康」或是「減肥(脂)」，那不靠運動就沒有 18F 08-19 23:12