作者: f9022007 (小太陽) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+12 [閒聊] 體能之巔亞洲版台灣隊派誰能冠軍 - MuscleBeach 板

作者: dear0106 (阿貴) 27.240.33.5 (台灣) 2025-11-24 16:29:41

→ f9022007: 台灣大力士剛比完，可以徵召無限量級第一名，超猛的飲料店店員 11F 11-24 19:17
+10 Re: [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

作者: solumate (尼特學研究者) 42.77.122.129 (台灣) 2025-11-24 04:00:18

→ f9022007: 蛋白質夠是一回事，碳水不足的話應該也會影響增肌吧 24F 11-24 13:58
+36 [問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？ - MuscleBeach 板

作者: ripple0129 (perry) 42.189.250.11 (馬來西亞) 2025-11-22 22:53:03

→ f9022007: 身高多少啊？72kg會需要用藥物？ 33F 11-23 01:12
+8 [問題] 要繼續進步的方向應該是? - MuscleBeach 板

作者: abkabk (雜魚一枚) 61.62.198.62 (台灣) 2025-11-21 14:39:48

→ f9022007: 往讓自己跑得快跳得高、體力更好、力量更大，各關節活動度更好方向前進
簡單說提升身體能力而非體態數字 5F 11-21 15:36
+4 [問題] 尋找台中物理治療背景健身教練 - MuscleBeach 板

作者: ericjim1998 (eirc) 42.79.192.41 (台灣) 2025-11-18 10:46:47

→ f9022007: 有看物理治療了，為何健身教練還需要有物理治療背景？兩方互相配合不好嗎？ 1F 11-18 20:22