作者: haloducks 2025年在 PTT 的推文記錄
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※ 選擇看板: 所有看板(41) Road_Running(27) Baseball(8) Taoyuan(2) Lifeismoney(2) Gossiping(1) bicycle(1)
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2025年第41篇~第21篇
- → : 2020年前有很多備取喔，但幾乎全備上。今年真的爆棚，還有沒備取選項 134F 08-22 23:19
- → : 廈門也是1/11 好難選擇 7F 08-22 12:33
- → : garmin 最近出index 綁手臂 15F 08-20 16:12
- → : 順時針跑叫逆向嗎？ 25F 08-17 19:30
- → : 沒品牌聯名就一堆酸酸，品牌的城市路跑一小時內搶完 8F 08-11 17:08
- → : 就itbs，大腿外側每天用球類或滾筒放鬆，有閒的話，泳池游泳、泡熱水、傷痛處打spa 19F 08-09 20:29
- → : 好市多默默下架on 了 22F 101.10.246.97 08-09 18:31
- → : 但跑進89也不能算百傑 13F 08-05 06:52
- → : 我猜全馬2:50-2:59 08/01 p14:43 8F 08-01 13:21
- → : 平日一小時+週末很夠練了
平日練一次長距離間歇，其餘隨便跑，週末2hr 跑漸速、mp、15‘-20‘ reps、lsd擇一。你能練跑的時間應該比很
多人充裕 6F 07-31 15:13→ : 卡關就練間歇各種距離突破，但你才搞懂vo2max練什麼， 27F 07-31 19:53… 共有 11 則推文，點此顯示 - → : nb 就河濱而已，‘城市’路跑 zzzz 30F 07-31 09:22
- → : 備取跑到16300了喔，去年才15000 43F 07-30 10:06→ : 去年有4400名額可以抽籤，今年只有2728 48F 07-30 10:13→ : 今年備取應該要2900內 50F 07-30 10:18
- → : 差最簡單的一壘安 9F 07-27 08:58→ : triple 11F 07-27 09:38
- → : 最新品，就是最低成本。 15F 07-22 17:07
- → : 這局打三分鐘？ 605F 06-28 17:36
- → : Alonso 也可以吧 5F 06-22 08:06→ : 棒子全壘打 7F 06-22 08:08
- → : 第二場了 29F 06-21 09:48
- → : 跑一年就把跑步複雜化了，應隨心所欲跑就夠了 8F 06-20 15:47
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- → : 中籤率要創新低了吧… 應該20%以下 4F 06-18 15:54
- → : 樓上是說955吧，965去年低價在17k 13F 06-18 14:01
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