作者: hkiu65003 (hkiu65003) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +22 [心得] 5款超商即食雞胸肉 - MuscleBeach 板

  作者: hkiu65003 114.136.63.201 (台灣) 2021-06-02 14:40:22

  這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰 運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋 平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量 有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高 想說來分享個近期吃到 …

  29F 22推

• +257 [閒聊] HLE的直播5（Gumayusi加入） - LoL 板

  作者: grizz233 (grizz) 118.232.26.105 (台灣) 2025-11-23 20:20:00
  推 hkiu65003: 現在聽到槍聲就會有RRR的幻聽
  永支姑媽 345F 11-24 08:05
• +100 [閒聊] Gumayusi:我不是因為黑粉的關係離開 - LoL 板

  作者: TwoBNineS (2B與9S) 61.61.218.17 (台灣) 2025-11-24 00:44:09
  推 hkiu65003: 支持史ㄧAD 168F 11-24 07:58
• +28 [閒聊] 老實說T1 簽Peyz是真的補強了吧 - LoL 板

  作者: sch0805 (Hsin) 86.48.12.199 (日本) 2025-11-19 19:54:02
  噓 hkiu65003: 所以誰FMVP你已經失憶了對吧 156F 11-19 22:19
• +30 [閒聊] 40%geng vs 40%T1誰贏 - LoL 板

  作者: haeyhotw (haha) 222.250.242.44 (台灣) 2025-11-19 20:42:08
  推 hkiu65003: 好像有人開始詛咒GG了 21F 11-19 20:46
• +335 [外絮] T1 Peyz 新加入 (簽約到2028年) - LoL 板

  作者: laptic (靜夜聖林彼岸花) 180.74.68.203 (馬來西亞) 2025-11-19 19:02:32
  推 hkiu65003: 明年等著看低能管理層發揮 378F 11-19 19:09