作者: imitatefish (根性) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +99 [問題] 業餘(市民跑者)的跑步門檻是什麼? - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 223.138.226.119 (台灣) 2025-09-26 08:35:42
  推 imitatefish: 有出門跑步就很棒了，哪怕只是一週跑個5K 39F 09-26 10:22
• +8 [問題] 溫度跟恢復輕鬆跑堆跑量的關係 - Road_Running 板

  作者: AllenMartin (AIC Master) 2025-09-07 12:28:40
  推 imitatefish: 夏天除了恢復跑效率不佳，主課表的影響我覺得更大，不管是間歇節奏還是長距離，我的經驗是高溫高濕都會讓課表的容錯率下降很多，硬跟上冬天的配速不小心就過度訓練，降一點又容易達不到效果。不能大半年都移地的話，在台灣夏天其實可以多跑一些跑步機。 10F 09-07 20:59
• +12 Re: [討論] 跑班真是用途 - Road_Running 板

  作者: bow76 (鞠躬76下) 42.77.183.31 (台灣) 2025-08-26 17:44:16
  推 imitatefish: 推，花點錢讓跑步環境的餅越來越大也是很好的事 1F 08-26 17:51