作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.47.130 (台灣)
2025-06-22 09:54:43 推 iroma: 機械式來說,就是用划船機跟滑輪下拉,具體來說,練自己的體重的80%,90%,100%。練到機械式做的出10下體重的重量,你去引體向上就能十下了 26F 06-22 14:19
作者:
han726 (哈利醬最高)
188.214.106.10 (台灣)
2025-05-07 12:16:31 推 iroma: Butler帶雜魚爛蝦打灰狼可以場場上演了 486F 05-07 12:22
作者:
bryan9060 (Paperboi)
223.140.44.238 (台灣)
2025-04-29 13:30:53 推 iroma: 控犯規的學霸 80F 04-29 13:38
作者:
han726 (哈利醬最高)
114.47.197.221 (台灣)
2025-04-29 12:55:56 推 iroma: Jalen Green被對手破解,火箭關鍵時刻沒幾個可用 785F 04-29 13:06
作者:
jason911152 (你不要過來啊)
106.64.0.121 (台灣)
2025-04-21 07:13:35 推 iroma: 這樣打很消耗耶… 169F 04-21 08:41
作者:
STAV72 (刁民黨黨務主委)
49.216.40.69 (台灣)
2025-04-08 10:33:45 推 iroma: 台股沒跌個鎖死換龍巖跌 77F 04-08 10:49
作者:
joulin (joulin)
220.130.81.151 (台灣)
2025-04-05 18:25:49 推 iroma: 這場的內容真的很差,金塊若是慘跌到打附加賽也不意 330F 04-05 19:24
→ iroma: 外,完全沒有破陣方式,更沒有手感 332F 04-05 19:25
作者:
jason911152 (你不要過來啊)
106.64.32.117 (台灣)
2025-04-05 09:35:41 推 iroma: 要被打爆了 415F 04-05 10:35
作者:
hanksadder (小孤獨)
118.168.138.248 (台灣)
2025-03-18 03:21:16 推 iroma: 都到南庄了,中華隊該組織囉~
這個登山點,只能看登嘉樓表演團隊作戰了 2F 03-18 11:41