作者: j2585366 2020年在 PTT 的推文記錄

• +21 [討論] 健身五個月心得及求指導進步方向 - MuscleBeach 板

  作者: ms0529876 (Autoencoder) 49.216.188.157 (台灣) 2020-12-29 03:19:38
  → j2585366: 背有點弱，可以多練一點 8F 12-29 11:36
• +36 [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: Vistorieaz (Euphorzolam) 39.8.127.60 (台灣) 2020-12-07 21:07:46
  → j2585366: 不要感覺餓了才吃，只要「不飽」就吃 24F 12-07 22:18
• +84 [新聞] 53歲嬤超凍齡宛20歲少女 勾兒合照被誤認情侶尪哭哭 - Gossiping 板

  作者: gindisergo (gindis) 125.224.10.120 (台灣) 2020-12-01 23:44:20
  → j2585366: 噓的是眼紅別人付出努力嗎，你這種人有錢也是躺著吃垃圾食物好嗎 139F 12-02 10:29
• +20 [心得] 增肌失敗心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: jonah314 (柚子餅乾) 1.200.103.139 (台灣) 2020-11-27 18:43:17
  → j2585366: 我目前也改成拉高蛋白質的增肌，希望成效比之前只吃1.5~2倍體重的好 20F 11-27 20:33
• +28 [心得] 紅牛聰勁 全系列口味 乳清 心得 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 60.249.214.202 (台灣) 2020-11-19 11:45:45
  推 j2585366: 推乳清王分享 21F 11-19 14:45
• +239 [心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.137.191.200 (台灣) 2020-11-16 05:24:54
  推 j2585366: 推，專業又清楚 90F 11-16 10:06
• +247 [新聞] 安插35歲清潔工當競選對手！她什麼也沒做 竟拿下62%選票幹掉鎮長 - Gossiping 板

  作者: hedonist (imgur.com/a/3gRO) 211.21.129.5 (台灣) 2020-10-26 10:19:17
  → j2585366: 俄羅斯錢就沒什麼用啊，政府都幫你弄好了 272F 10-26 14:48
• +20 [問題] 練背好像都用到斜方肌? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.93.145 (台灣) 2020-10-26 13:33:59
  → j2585366: 斜方肌有上中下 2F 10-26 13:42
• +26 [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Laoda245566 223.137.157.78 (台灣) 2020-10-01 13:25:24
  → j2585366: 他的身高體重，粗成這樣真的跟鬼一樣 30F 10-01 14:50
• +20 [問題] 減肥跟重訓 - MuscleBeach 板

  作者: DS196457 (都好) 36.235.110.215 (台灣) 2020-09-13 00:44:57
  → j2585366: 對，怎樣都沒用，你繼續當個胖子就好 18F 09-13 07:22
• +28 [閒聊] 金庸筆下最聰明的女生到底是誰? - WomenTalk 板

  作者: dxc669 (誰是妳的那個唯一) 1.160.69.104 (台灣) 2020-09-08 23:26:11
  → j2585366: 黃蓉比較像對方集體失智，程靈素才真的強 26F 09-09 07:11
• +28 [心得] Muscledream 乳清 全系列口味 心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 211.23.242.25 (台灣) 2020-09-07 15:18:47
  推 j2585366: 乳清王 10F 09-07 18:01
• +21 [問題] 牛腱不滷 用電鍋蒸？ - MuscleBeach 板

  作者: yamaha449 (阿肥) 27.247.34.103 (台灣) 2020-08-27 13:55:51
  → j2585366: 汆ㄘㄨㄢ燙 30F 08-27 17:46
• +21 [問題] 長凳充當輕度居家健身椅？ - MuscleBeach 板

  作者: linbrancabo (bev) 180.204.131.101 (台灣) 2020-08-08 22:46:37
  → j2585366: 你開心又不會受傷就好啦 3F 08-08 22:55
• +21 [問題] 練後吃自然零的藍莓優格？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.141.33.52 (台灣) 2020-08-07 21:08:15
  噓 j2585366: 廢文格式 9F 08-07 21:55
• +180 Re: [新聞] 16歲跳考生465分上台大醫科 曝「看很多 - Gossiping 板

  作者: MrKing (Mr.King) 223.139.47.242 (台灣) 2020-08-07 15:41:25
  → j2585366: 天才個頭啊，只是先學過了好嗎，到大學研究所，沒看過 368F 08-07 18:55
• +24 [討論] 你越追，她越逃。你轉身，她反追 - Boy-Girl 板

  作者: slimlight (...) 223.139.230.122 (台灣) 2020-07-29 15:32:20
  推 j2585366: 冷次定律是吧 63F 07-30 09:57
• +133 Re: [新聞] 踩斷館長4歲兒腿...救球男說話了！館長 - Gossiping 板

  作者: b174040406 (Mark) 118.160.183.136 (台灣) 2020-07-30 01:15:42
  → j2585366: 一定是假館粉，真館粉只會在直播聊天室看風向高潮 197F 07-30 09:55
• +22 [閒聊] 終於接到錄取通知 但是 - WomenTalk 板

  作者: BeerBelly (ビールベーリ) 39.9.16.122 (台灣) 2020-07-24 14:50:11
  → j2585366: 如果你能力很差才會在A公司學不到東西 34F 07-24 17:52
• +82 Re: [新聞] 確診日籍女接觸者 已驗109人都陰性 - Gossiping 板

  作者: RodrigueZ810 (裝小維) 220.141.14.200 (台灣) 2020-06-25 18:50:32
  → j2585366: 根本沒證實，某a放假消息? 172F 06-25 22:15
• +53 [討論] 出社會後哪一科最不實用阿 - WomenTalk 板

  作者: qazxsw123 (小新) 27.242.94.25 (台灣) 2020-06-21 21:05:12
  → j2585366: 國文拿來秀超有用啊，一開口就知道你腦袋裝什麼，會說沒用的人是怎樣就很清楚了 75F 06-22 19:19
• +581 [問卦] 台灣打贏獨立戰爭但你會死 - Gossiping 板

  作者: aA44320170 (糖糖) 223.140.107.144 (台灣) 2020-06-19 15:42:15
  → j2585366: 萬人響應，零人出戰 481F 06-19 16:12
• +26 [問卦] 哪一款運動類遊戲是你覺得最經典的 - Gossiping 板

  作者: mayingnine (個性決定能否投資賺大錢) 172.104.50.196 (新加坡) 2020-06-15 11:13:37
  推 j2585366: 跑跑卡丁車 51F 06-15 13:42
• +43 [討論] 男友對異性友人講話的尺度 - Boy-Girl 板

  作者: toast7220 (toast) 223.137.57.46 (台灣) 2020-06-12 17:02:20
  推 j2585366: 同上+1 61F 06-12 18:36
• +81 [閒聊] 有人吃火鍋完全不沾醬料嗎？ - WomenTalk 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 223.141.122.141 (台灣) 2020-06-07 01:19:25
  → j2585366: 湯就一堆調味了，怎麼會覺得不沾就是水煮 57F 06-07 08:35
• +51 [討論] 睡眠的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 59.120.219.225 (台灣) 2020-05-28 10:12:48
  → j2585366: 因為真的很多新手去健身房根本也沒盡力練 12F 05-28 11:11