作者: jack7614614 (林阿軒) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +161 [花邊] 47歲的Manu在表演賽中快攻灌籃 - NBA 板

  作者: ssshleo (里歐洋) 223.136.65.31 (台灣) 2024-11-04 12:31:55
  推 jack7614614: 等你47歲看還能碰到籃板吧 192F 11-04 21:57
• +42 [新聞] 馬拉松「供水不足」急性腎衰竭送急診長榮 - Road_Running 板

  作者: yuting90 (yuting) 1.171.197.227 (台灣) 2024-11-03 14:58:57
  推 jack7614614: 而且動線真的不太好，全馬跟半馬擠在一起取水，跑在半馬的路上，還要遇到全馬的中後段，全站都是人，跟本不知道要怎麼取 66F 11-04 08:53
• +184 [新聞] 彰化小姊妹挨撞不治…無照駕駛擺爛喊「沒錢賠」：那就抓去關啊！ - Gossiping 板

  作者: yukihira (△_△▲) 122.100.74.31 (台灣) 2024-10-30 17:25:15
  推 jack7614614: 只能長嘆一聲 唉..能怎麼辦呢，這是一個全盤皆輸的局面，爛命一條是能做 538F 111.71.82.101 10-30 22:32

  → jack7614614: 任何的刑責對他幾乎都沒用了 541F 111.71.82.101 10-30 22:33
• +49 [花邊] 老巴： 熱火致敬Wade很好，但他們必須把 - NBA 板

  作者: yowhatsupsli (賣火柴的小女孩) 42.79.162.174 (台灣) 2024-10-30 07:31:53
  推 jack7614614: 老巴向來都很中肯 64F 10-30 16:48
• +248 [花邊] POPO怒批川普:他很可憐 他是小人 - NBA 板

  作者: yochiya (漂浮) 36.230.16.91 (台灣) 2024-10-28 11:41:01
  推 jack7614614: 他噴川普應該也沒有覺的對手好到哪裡去吧，就記者問什麼答什麼 670F 10-28 19:31
• +8 [問題] 新手請問台北馬的補給位置 - Road_Running 板

  作者: doushebu (五元) 175.99.183.178 (台灣) 2024-10-28 11:59:36
  推 jack7614614: 台北馬補給是沒什麼問題的，不用太擔心 13F 10-28 17:38
• +152 [閒聊] Chovy 打不了頂尖對局 - LoL 板

  作者: shadowkurumi (IJK) 111.82.238.96 (台灣) 2024-10-28 02:21:34
  推 jack7614614: 都四強了還想怎樣…. 559F 10-28 06:39
• +14 [心得] 長榮初半馬 - Road_Running 板

  作者: milkpolo (弔詭判亂) 223.140.240.43 (台灣) 2024-10-27 20:16:33
  推 jack7614614: 恭喜完賽 2F 10-27 20:45
• +21 [問題] 高手報半馬的原因 - Road_Running 板

  作者: EricHaze (慵懶) 42.79.146.1 (台灣) 2024-10-27 10:34:43
  推 jack7614614: 訓練啊 目標是台北馬以賽代訓 15F 10-27 12:41

  推 jack7614614: 菁英選手可能參加的場數會比我們來得多，
  如果是週期化課表通常假日是長跑，很多跑者的目標都在台北馬，然後課表距離可能都是21公里以上，那剛好有比賽可以參加就報來當訓練 42F 10-27 16:16

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• +13 [新聞] 路跑》田中馬導致一房難求！彰化最高檔飯店一晚1萬7600元 - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 101.12.161.74 (台灣) 2024-10-25 21:40:32
  推 jack7614614: 蛤？1萬？認真 ？這麼盤？還好我彰化人 13F 10-26 18:54
• +7 [問題] 該如何訓練耐熱能力？ - Road_Running 板

  作者: fly830507 (秋刀) 114.36.211.55 (台灣) 2024-10-20 22:42:22
  推 jack7614614: 只要熱就整體狀態都會下降，是可以練，只是再怎樣都不不會比一個溫度沒這麼高的狀態好，還是挑溫度較低的時候練吧 15F 10-21 07:17
• +4 [其他] 請有跑10/20電器盃的跑友幫忙 - Road_Running 板

  作者: allen0830 (allen) 182.235.164.102 (台灣) 2024-10-20 14:32:35
  推 jack7614614: …..我停的位子在你旁邊沒多遠，怎麼我的沒被翹…
  下次記得寄物…這種沒有監視器的地方很難，怎麼會有人知道你東西放裡面，旁邊停車的看到？ 1F 10-20 16:39
• +40 [討論] 台灣冬季馬拉松有可能延後起跑時間嗎？ - Road_Running 板

  作者: skateshare 114.136.220.138 (台灣) 2024-10-20 10:56:49
  → jack7614614: ….啊 早睡就早起啊 84F 10-20 16:41
• +603 [情報] Rafael Nadal宣佈退休 - Tennis 板

  作者: harrishu (永康崔拉斯) 111.255.111.70 (台灣) 2024-10-10 17:34:50
  推 jack7614614: respect ! 478F 10-10 20:27
• +141 [新聞] 柯文哲被爆手機有「撩妹」鹹濕簡訊 - Gossiping 板

  作者: Crystal0322 (水晶) 146.70.242.210 (瑞典) 2024-10-07 18:46:09
  推 jack7614614: 蛤? 阿北撩妹？搞錯什麼了？ 315F 42.71.222.178 10-07 20:25
• +14 [問題] 間歇的速度能一次跑完還有訓練的效果嗎?? - Road_Running 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2024-09-30 00:03:08
  推 jack7614614: 一次跑完練不到速度吧，間歇的用意是要靠中間的休息去回復，讓身體能在每趟速度能保持好的感覺 14F 09-30 08:48
• +10 [問題] 雨天跑pu跑道的困擾 - Road_Running 板

  作者: ruthenium (Enigma) 218.172.16.76 (台灣) 2024-09-28 06:43:10
  推 jack7614614: 沒在怕髒的，髒了就髒了吧，那些都是戰功，襪子也不明顯沒差吧 10F 09-28 11:17
• +5 [心得] 大體重跑者的初半馬-Garmin run - Road_Running 板

  作者: slayer0919 (眾人皆睡我獨醒) 60.250.227.111 (台灣) 2024-09-19 16:13:08
  推 jack7614614: 不錯不錯 恭喜完賽！無壓力 自律你做的很好！ 3F 09-19 16:59
• +88 [花邊] 浪花兄弟之間隔著一座海 - NBA 板

  作者: LBJnot1to7 (這麼強想必七冠了吧) 59.115.165.7 (台灣) 2024-09-12 19:22:32
  推 jack7614614: 我們的愛差異一直存在 58F 09-12 21:43
• +27 練跑2個月挑戰台北馬全馬？ - Road_Running 板

  作者: towns (roll) 223.140.82.71 (台灣) 2024-09-11 20:40:14
  推 jack7614614: 現在的人都這麼強嗎，練個半年就能105 13F 09-11 22:44
• +17 [問題] 不沾衣服的防磨膏有嗎？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.78.67 (台灣) 2024-09-11 15:18:04
  → jack7614614: 透氣膠帶一票，便宜好用，用完就丟 11F 09-11 19:01
• +18 [問題] 跑步時如何維持核心的穩定 - Road_Running 板

  作者: yckang (寂寞秋江一夜霜) 122.116.60.185 (台灣) 2024-09-11 01:14:10
  推 jack7614614: 維持姿勢就好不要出太多力氣，你要做的是訓練核心讓核心在跑步可以維持穩定，反而你在跑步身體要保持放鬆，你的神經緊繃，要花的力氣就更多，總結：訓練核心，放鬆跑 60F 09-11 19:00