作者: jack7614614 (林阿軒) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +14 關於步頻與步幅 - Road_Running 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 42.73.192.24 (台灣) 2025-04-30 17:47:02
  推 jack7614614: 速度是步頻的結果
  不應該刻意去追步頻
  在跑的時候不要刻意控制步頻，注意前傾的角度，跟腳 16F 04-30 22:19
• +9 [討論] 有關訓練上使用低碳飲食法的謬誤.. - Road_Running 板

  作者: namatata (胖子怪物斑馬鹿) 101.10.7.135 (台灣) 2025-04-30 08:36:18
  推 jack7614614: 我記得脂肪轉換成能量的效率沒有醣類來的高，這個基本的邏輯好像就能貫穿很多事了 39F 04-30 18:47
• +196 [Live] 塞爾提克 @ 魔術 (東區第一輪Game4) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 39.12.8.45 (台灣) 2025-04-28 06:30:08
  推 jack7614614: 沒升級 合理啊 93F 04-28 08:29
• +815 [Live] 火箭 @ 勇士 (西區第一輪Game3) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 114.140.137.45 (台灣) 2025-04-27 08:00:00
  推 jack7614614: 禁區車過去 865F 04-27 09:28

  → jack7614614: 兩邊都跟很緊 916F 04-27 09:29
• +210 [Live] 雷霆 @ 灰熊 (西區第一輪Game4) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 114.140.137.45 (台灣) 2025-04-27 03:00:32
  推 jack7614614: 不是，失誤太多了吧灰熊
  領先瞬間被追上 39F 04-27 03:48
• +60 [情報] 目前流出來的ALL NBA投票結果 - NBA 板

  作者: tmac0818 (tmac0818) 114.45.64.10 (台灣) 2025-04-27 01:55:27
  → jack7614614: 字母哥不會在我的第一陣名單 27F 04-27 02:44
• +175 [Live] 騎士 @ 熱火 (東區第一輪Game3) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 114.140.137.45 (台灣) 2025-04-27 00:30:06
  推 jack7614614: 這太難了吧 被打攻防轉換 264F 04-27 02:42

  → jack7614614: 速度又快又穩，小陣容沒優勢 268F 04-27 02:43

  → jack7614614: 三夾空檔… 270F 04-27 02:43

  推 jack7614614: 熱火挺難的，打下來是不同級距的隊伍啊… 311F 04-27 03:08

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +147 [Live] 溜馬 @ 公鹿 (東區第一輪Game3) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 114.140.89.79 (台灣) 2025-04-26 07:30:23
  推 jack7614614: 溜馬比想像中強 34F 04-26 08:18
• +361 [Live] 灰熊 @ 雷霆 (西區第一輪Game2) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 106.64.24.200 (台灣) 2025-04-23 07:00:09
  推 jack7614614: 志豪有點隨意 113F 04-23 08:14

  → jack7614614: 灰熊感覺一臉矇矇的，我是誰我在哪裡 127F 04-23 08:16

  → jack7614614: 季後賽防守強度很明顯雷霆很適應 134F 04-23 08:16

  推 jack7614614: 看起來是灰熊不太行，很多對位都不確實， 228F 04-23 08:35

  → jack7614614: 季後賽是另一個世界況且還是打雷霆 234F 04-23 08:36
• +80 Re: [花邊] 馬祖拉不讓防護員檢查倒地的JT - NBA 板

  作者: bryan9060 (Paperboi) 42.73.235.243 (台灣) 2025-04-21 13:18:10
  推 jack7614614: 我只能戰死 42F 04-21 13:48
• +124 [花邊] 吉巴：我們還年輕 - NBA 板

  作者: cury (cury) 101.10.237.111 (台灣) 2025-04-21 13:32:13
  推 jack7614614: 我有的是時間 32F 04-21 13:44
• +774 [Live] 灰熊 @ 雷霆 (西區第一輪Game1) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 106.64.0.121 (台灣) 2025-04-21 00:30:12
  推 jack7614614: 小動作很多 293F 04-21 01:40
• +363 [Live] 活塞 @ 尼克 (東區第一輪Game1) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 106.64.0.121 (台灣) 2025-04-20 05:30:13
  → jack7614614: 活塞終於從谷底起來了 241F 04-20 08:09
• +11 [討論] Garmin 的完賽預估時間 - Road_Running 板

  作者: tmac0818 (tmac0818) 101.10.2.141 (台灣) 2025-04-19 11:54:38
  推 jack7614614: 錶給的狀況是在最好的狀況才有可能達成，外加最大心律跟數據的輸入會影響評估，沒有24小時戴著手錶應該也會受到影響 20F 04-19 17:59
• +19 [問題] 為什麼常看有人跑步會垂下一隻手？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 111.82.97.64 (台灣) 2025-04-15 14:34:32
  推 jack7614614: 感覺就血液循環都跑到腳上了，跑到後面手會麻，不知道理論是不是這樣 16F 04-16 02:04
• +90 [花邊] 字母在蓋了Beasley後使用他的慶祝動作 - NBA 板

  作者: tinhanho (アーニャ寶) 140.116.245.234 (台灣) 2025-04-12 13:05:15
  推 jack7614614: 蝦仁豬心 106F 04-12 15:03
• +205 [新聞] 美商務部長點名iPhone！盼回歸美國製造 - Gossiping 板

  作者: go190214 (天空之島拉普達) 180.177.224.115 (台灣) 2025-04-08 21:04:49
  推 jack7614614: 我就問科技業的肝美國人出的起嗎？ 167F 111.71.74.230 04-08 21:27
• +78 [討論] 雷霆現在算是夢迴三少全盛期了吧? - NBA 板

  作者: Borges (波波波波) 42.79.135.213 (台灣) 2025-03-20 14:46:24
  推 jack7614614: 請正名三哨 153F 03-20 20:06

  推 jack7614614: 請正名三哨 153F 03-20 20:06
• +230 [公告] 可惜牡蠣區 - LoL 板

  作者: rainnawind (正太學研究者雨颯) 36.230.40.223 (台灣) 2025-03-15 16:40:38
  推 jack7614614: 可惜 打得不錯了 62F 03-15 16:41
• +100 [閒聊] 前PCS第一中路休息時間在主台出現了 - LoL 板

  作者: c871111116 (廢文死北七) 111.243.18.3 (台灣) 2025-03-15 14:55:55
  推 jack7614614: 我真的快笑死 10F 03-15 14:57
• +366 [新聞] 韓國瑜全程待完柯爸告別式 超暖心：多陪一下表達哀悼 - Gossiping 板

  作者: ytkuang (歪踢光) 39.9.68.110 (台灣) 2025-03-10 14:01:32
  推 jack7614614: 撇開沒有什麼油墨，韓還算是有情義的 493F 42.79.145.231 03-10 16:56
• +216 [花邊] Jokic能拿下他的第四座MVP嗎? - NBA 板

  作者: rr8907010 (rr8907010) 49.216.91.28 (台灣) 2025-03-09 18:00:15
  推 jack7614614: 小丑：MVP隨便啦，總冠軍跟賽馬比較重要 422F 03-10 07:01
• +125 [討論] 技術挑戰賽怎麼連續兩年規則有問題 - NBA 板

  作者: ZIDENS (問這麼多幹麻) 118.160.45.30 (台灣) 2025-02-16 16:28:01
  → jack7614614: 鳥規章 260F 02-16 21:58
• +125 [情報] 米丘: 如果馬刺沒DQ 我們可能也會學他們 - NBA 板

  作者: love1500274 (CoWuCoWu) 220.141.205.39 (台灣) 2025-02-16 21:25:51
  噓 jack7614614: 我還是要說，要弄成比賽，規章要寫清楚就算是明星賽無傷大雅，啊 照規章走啊，怎麼了？ 39F 02-16 21:56
• +80 [戰棋] 你是裁判要怎麼處理今天這狀況 - LoL 板

  作者: archiu888 (阿邱) 118.170.230.168 (台灣) 2025-02-16 20:57:51
  推 jack7614614: 要重賽的話那比賽就有趣嘍！ 比賽會比不完 以後只要有遇到bug 啊 我血量這麼低 重賽嘍 嘻嘻 93F 02-16 21:10
• +126 [討論] 誰是NBA交易截止日前的最大贏家和輸家 - NBA 板

  作者: SeanLi1013 (TrunksHOPE) 111.83.30.243 (台灣) 2025-02-07 07:45:20
  推 jack7614614: 贏家馬刺 輸家個人給小牛 223F 02-07 11:09
• +14 [心得] 2025第13屆陽明山超級馬拉松63K - Road_Running 板

  作者: moon0617 (月亮咬一口) 27.53.130.194 (台灣) 2025-01-29 14:03:47
  推 jack7614614: 小弟只能跪 1F 01-29 14:38
• +106 [新聞] 才說不會傳人...專家改口！「殭屍鹿病」可能從鹿傳染給人類 - Gossiping 板

  作者: LIN9 (LIN9) 39.9.224.66 (台灣) 2025-01-16 06:09:47
  推 jack7614614: 還有幾集可以跑？ 72F 111.71.91.110 01-16 08:00
• +77 [LIVE]101回箱根驛傳(往路) - Road_Running 板

  作者: KAEDA (零秒出手) 114.34.75.247 (台灣) 2025-01-02 07:21:06
  推 jack7614614: 推推 等結果 6F 01-02 08:02