作者: jack7614614 (林阿軒) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +177 [新聞] 美國男籃最大危機！洛杉磯奧運詹皇、柯瑞 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2025-11-21 22:16:47
  推 jack7614614: 這些老人2028都幾歲了，要繼續靠這些老人也太可憐了吧，還有的問題是球團放不放人，中生代願不願意打 304F 11-22 04:58
• +38 [問題] 爸爸60歲跑步膝蓋不舒服，有什麼建議嗎? - Road_Running 板

  作者: asd972748 (小白狼兒) 223.137.205.174 (台灣) 2025-11-20 10:41:30
  推 jack7614614: 先從熱身開始吧，沒意外長輩會忽略熱身的重要性 62F 11-20 20:21
• +18 [討論] 全馬目標時間設定 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.78.226 (台灣) 2025-11-19 21:00:33
  推 jack7614614: 不要聽留言的說要測42k，沒有人在目標馬前在測全馬的，不用特別設目標配速，看你那天狀態如何，體感下去跑吧，去年半馬332那時候我半馬還沒破百
  去年全馬332 半馬沒破百，今年最近破百了，我也不敢保證目標賽事當天能可以照半馬配速完成 30F 11-20 09:58

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +20 Re: [問題] 百公斤跑者挑戰全馬 - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2025-11-17 09:57:35
  推 jack7614614: 前幾兩天停跑，最後兩週遞減減量 32F 11-17 14:27
• +25 [問題] 台北馬全馬破4請益 - Road_Running 板

  作者: jasonzn (打擊真糟糕...>_<) 1.160.23.109 (台灣) 2025-11-16 08:16:43
  推 jack7614614: 腳不舒服滾筒按摩多做幾組，下週量別這麼大，減個一兩公里，當作最後的長距離，之後量要減了1個月，就是維持馬拉松體感的訓練 10F 11-16 09:58
• +6 [問題] 跑步新手10KM/半馬請益 - Road_Running 板

  作者: kk31121 (111847) 220.130.45.196 (台灣) 2025-11-14 14:33:52
  推 jack7614614: 我想問舊傷部分痊癒了嗎？ 19F 11-14 18:08

  → jack7614614: 跑步前期大量的有氧是ok的 28F 11-14 18:09
• +388 [情報] Nico被開除 - NBA 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 27.51.8.175 (台灣) 2025-11-11 23:22:46
  推 jack7614614: 歡迎犢迷轉來馬刺 472F 11-12 01:42
• +73 [閒聊] 虎撲在開噴賽事方了 - LoL 板

  作者: crowley (池田我婆) 114.45.56.184 (台灣) 2025-11-09 21:59:00
  推 jack7614614: 我是用聽的，主持挺給力的，原來畫面這麼慘歐 99F 11-09 22:15
• +33 [問題] 慢跑褲 - Road_Running 板

  作者: ms10082 (薩克最高) 117.56.58.17 (台灣) 2025-11-06 11:50:40
  推 jack7614614: 迪卡儂有一條是直接一圈用套的腰包，後面可以放300ml軟水壺，目前用起來晃動程度不大，白色的挺好用的 88F 11-06 19:38
• +302 [閒聊] 本週決賽 你心底比較支持T1還是KT - LoL 板

  作者: Gina4290 (吉娜) 146.70.105.163 (法國) 2025-11-04 18:54:19
  推 jack7614614: 給我一場好比賽，誰奪冠我都覺得不意外這兩隊已經證 233F 11-04 20:12

  → jack7614614: 明自己在這舞台了 235F 11-04 20:13
• +152 [新聞] 許褚轉世！陸170公斤壯哥秀8塊腹肌 體脂率超15％顛覆外界印象 - Gossiping 板

  作者: schwalbe (Preußische Spars) 117.56.53.243 (台灣) 2025-11-04 10:55:41
  推 jack7614614: 歐美一堆…. 110F 42.79.158.198 11-04 11:36
• +22 [討論] Saucony和Brooks評價如何? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 1.174.39.147 (台灣) 2025-11-03 23:46:13
  推 jack7614614: 評價不錯，價格中上，入手要想一下 25F 11-04 10:56
• +40 [討論] 2026萬金石馬拉松 抽籤開獎 - Road_Running 板

  作者: yhls (曆仔) 114.40.86.60 (台灣) 2025-11-03 10:59:25
  推 jack7614614: 4小時內免抽 20F 11-03 12:28
• +26 [問題] 目標賽事完成後的調整 - Road_Running 板

  作者: bow76 (鞠躬76下) 42.72.123.57 (台灣) 2025-10-31 08:52:00
  推 jack7614614: 睡覺 休息一個禮拜 41F 10-31 18:39
• +14 Re: [問題] 該趁這幾天練雨中跑步嗎 - Road_Running 板

  作者: yummybron (好吃布朗) 39.15.33.35 (台灣) 2025-10-25 13:34:21
  推 jack7614614: 今天天氣真的是很不錯….長榮馬好跑 28F 10-26 09:13
• +7 [新聞] 快訊／王大陸閃兵案「第3波搜索」！修杰楷、陳柏霖遭拘提畫面曝光 - Militarylife 板

  作者: jordanlove (LakersNYY) 27.242.103.89 (台灣) 2025-10-21 08:28:39
  → jack7614614: 感覺就是裡面缺人在找人開刀，這些人也過了生涯巔峰了也沒差啦 24F 42.79.152.223 10-21 13:08
• +31 [閒聊] Maple會乖乖去當兵嗎？ - LoL 板

  作者: chifeng (我不是奇行種) 49.215.152.228 (台灣) 2025-10-21 10:44:18
  推 jack7614614: 是我我也想閃
  沒意外就是現在缺人找人進去當.. 48F 10-21 13:05
• +29 [閒聊] PSG真的有那麼不堪嗎 - LoL 板

  作者: Akrios (Akrios) 49.216.111.230 (台灣) 2025-10-20 19:26:35
  推 jack7614614: 從季後賽追到世界賽，整個狀況都沒到很好啊，不期待會有什麼成績，要不是太衝，不然就是太縮 96F 10-20 20:15
• +128 [公告] 可惜牡蠣區 - LoL 板

  作者: rainnawind (正太學研究者雨颯) 36.230.22.237 (台灣) 2025-10-17 20:20:28
  推 jack7614614: 打得不錯 可惜了 15F 10-17 20:21
• +6 [其他] [交換] 2025長榮馬背心尺寸交換 - Road_Running 板

  作者: tamtam (嚕嚕嚕) 1.164.219.190 (台灣) 2025-10-16 22:39:46
  推 jack7614614: 長榮固定的版型就大概是這樣吧，我去年也是M，很鬆，不過，衣服已經多到不知道要穿哪件了 6F 10-17 07:09
• +37 [問題] 參加路跑比賽如遇到下雨跟天氣冷 - Road_Running 板

  作者: New2422 (街上的路人) 36.227.124.204 (台灣) 2025-10-16 19:33:15
  推 jack7614614: 天氣冷是破pb好日子，下雨天跑起來其實很舒服… 39F 10-17 07:05
• +22 [閒聊] 請問NIP在這次的亞州邀請賽獲得了什麼 - LoL 板

  作者: haruQ (:D) 218.164.141.2 (台灣) 2025-10-09 22:41:36
  推 jack7614614: 醜狗大戰 30F 10-10 14:01
• +25 [討論] 怎某位ytr教練賽前都在受傷？ - Road_Running 板

  作者: peterasd (天殺) 42.78.210.39 (台灣) 2025-10-10 08:45:45
  推 jack7614614: 各位別生氣，這種黑粉才是真粉，我沒看過討厭一個人還一直關注的，要感謝這種羨慕嫉妒的一直發文，我們才有笑料可以看 18F 10-10 13:59