作者:
a0981903783 (我才不告訴逆咧)
123.240.86.116 (台灣)
2025-08-21 00:03:01 推 jakieshaw1: 我買5.11的戰術背包 23F 08-22 01:16
作者:
gs00001 (gs00001)
223.138.63.203 (台灣)
2025-06-15 17:05:34 推 jakieshaw1: 以前一週一練組數很多的時候常常會痠3-4天 後來減少組數改成一週兩次後 只有當下很痠脹 痠痛感大概持續1-2天而已 21F 06-15 21:12