作者: jonyj (jonyj) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +44 [討論] 如何突破重訓乏味感 - MuscleBeach 板

  作者: jonyj 42.77.105.156 (台灣) 2025-05-26 00:49:00

  如題，小弟我是在WG健身 基本上是去自由重量、機械式器材，練上半身、下半身來回搞 目前肌肉量35公斤，平常以大肌群為主，PR數字如下： 深蹲100公斤、硬舉120公斤、臥推110公斤 原本還有對重訓 …

  81F 44推
• +63 [請益] 穩健型玩家的選擇？ - Stock 板

  作者: jonyj 42.77.77.146 (台灣) 2024-09-02 16:27:30

  本身屬於比較穩健型 手上存款約300萬 備用金有另存 主要買ETF或是基金、債券類 (不用盯盤為主 ETF個人比較偏向高股息 （因為稍微有研究了一下 那如果有其他種類ETF比較優的投資麻煩留言一下 …

  114F 69推 6噓
• -4 [討論] 下周母親節 娘親狂開示她的需求 - MobileComm 板

  作者: jonyj 180.217.51.66 (台灣) 2024-05-02 15:49:13

  43F 10推 14噓
• +13 [請益]目標10年內存300萬，買年 - CFP 板

  作者: jonyj 112.78.86.48 (台灣) 2023-08-07 13:52:15

  33F 14推 1噓

• +15 [情報] Uber優快送優惠資訊分享 - Lifeismoney 板

  作者: YYCCAA999 (你的溫柔) 39.15.8.24 (台灣) 2025-12-18 11:16:28
  推 jonyj: 現在拉拉漲價了 33F 111.71.213.54 12-19 20:54
• +100 [新聞] 鴻華先進斥資7.8億元 收購納智捷品牌全數股權並主導經營 - Stock 板

  作者: qazxc1156892 (QQ) 223.137.159.168 (台灣) 2025-12-19 18:54:02
  推 jonyj: 鴻海爸爸也知道造車沒那麼簡單，所以是找裕隆合資創鴻華 69F 12-19 20:48
• +44 [問題] 遠傳最近網路很慢? - MobileComm 板

  作者: ann1991 (平安) 27.242.94.22 (台灣) 2025-11-12 23:22:35
  推 jonyj: 是最近颱風來吧 我全家都不同電信 每一個人都有點卡
  卡的 應該過陣子就好了 89F 11-13 19:30
• +21 [新聞] 鴻華先進入股納智捷有譜 - car 板

  作者: matt0622 (drink no talk) 36.237.178.175 (台灣) 2025-11-12 08:14:18
  推 jonyj: 原來這是真的，還以為是假新聞 27F 11-12 14:35
• +45 [問題] 第二年車險改網路投保好嗎？ - car 板

  作者: nosurrender (Jack) 110.30.104.71 (台灣) 2025-10-27 14:46:46
  推 jonyj: 其實理賠流程都一樣啦，保險公司系統統一的
  不管你是業務還是網路保，送件之後都是公司在跑 87F 10-28 11:15