作者: jonyj (jonyj) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +44 [討論] 如何突破重訓乏味感 - MuscleBeach 板

  作者: jonyj 42.77.105.156 (台灣) 2025-05-26 00:49:00

  如題，小弟我是在WG健身 基本上是去自由重量、機械式器材，練上半身、下半身來回搞 目前肌肉量35公斤，平常以大肌群為主，PR數字如下： 深蹲100公斤、硬舉120公斤、臥推110公斤 原本還有對重訓 …

  81F 44推
• +63 [請益] 穩健型玩家的選擇？ - Stock 板

  作者: jonyj 42.77.77.146 (台灣) 2024-09-02 16:27:30

  本身屬於比較穩健型 手上存款約300萬 備用金有另存 主要買ETF或是基金、債券類 (不用盯盤為主 ETF個人比較偏向高股息 （因為稍微有研究了一下 那如果有其他種類ETF比較優的投資麻煩留言一下 …

  114F 69推 6噓
• -4 [討論] 下周母親節 娘親狂開示她的需求 - MobileComm 板

  作者: jonyj 180.217.51.66 (台灣) 2024-05-02 15:49:13

  43F 10推 14噓
• +13 [請益]目標10年內存300萬，買年 - CFP 板

  作者: jonyj 112.78.86.48 (台灣) 2023-08-07 13:52:15

  33F 14推 1噓

• +11 [請益] 備份都用雲端還是外接硬碟？ - Storage_Zone 板

  作者: dust999lin (陳灰灰) 101.8.232.232 (台灣) 2025-06-24 07:23:51
  推 jonyj: 折衷買法就買硬碟+雲端 看你怎麼配容量 25F 06-24 10:20
• +8 [問卦] 原來大家真的有喜歡珠珠三敗舞 - Gossiping 板

  作者: bleach21123 (窩是觀察家) 114.47.14.76 (台灣) 2025-05-01 21:00:21
  推 jonyj: 對阿 怎麼沒有椅子舞這套的? 不及格 8F 223.138.101.25 05-01 21:30
• +5 [請益] 沙鹿兩房富宇光嶼vs三房富宇富嶼 - home-sale 板

  作者: Enviness (千貌歸一者) 61.228.193.31 (台灣) 2025-04-29 14:51:39
  推 jonyj: 如果是用現在沙鹿市區富宇的預售行情，我個人覺得還不如去挑間中古透天更好過 9F 04-29 18:21
• +10 [討論] 想換S25+ 用哪種資費買好 - MobileComm 板

  作者: prgsgncg323 (嘶嘶咻咻蜂) 106.105.203.31 (台灣) 2025-03-05 21:39:03
  推 jonyj: 工作用還是直接升級買S25U了啦 15F 03-06 12:16
• +310 [閒聊] 沒想到我也有遇到摳男鬼故事的一天 - Boy-Girl 板

  作者: MKaa (NANAnal) 27.51.82.24 (台灣) 2025-02-10 22:33:46
  推 jonyj: 男方屎尿多 294F 02-11 09:40