作者: jshengd 2025年在 PTT 的推文記錄

• +29 [問題] 無調味乳清變化請益 - MuscleBeach 板

  作者: gamaqqq (派大貓) 106.64.167.21 (台灣) 2025-07-01 07:15:07
  推 jshengd: 我是加在優格裡或是加牛奶跟麥片,喇一起用吃的比較簡單 24F 07-01 14:21
• +176 [爆卦] 青鳥女神徐閉廣告不實被罰11萬元 - Gossiping 板

  作者: stasis (流雨風雪) 118.167.67.159 (台灣) 2025-05-14 09:22:44
  推 jshengd: 差很多欸 246F 210.242.52.55 05-14 12:19
• +32 [新聞] 熱火延長賽飆5顆三分球淘汰老鷹 連3年奪東區老8 - NBA 板

  作者: Joery1994 (和氣與微笑) 27.53.171.42 (台灣) 2025-04-19 10:01:56
  推 jshengd: 又是你！對穿腸！藏頭的玩法有新意給推 43F 04-19 11:15
• +52 [新聞] 熱火下剋上！殊死戰淘汰公牛 後天搶季後賽資格 - NBA 板

  作者: Joery1994 (和氣與微笑) 27.53.171.42 (台灣) 2025-04-17 10:19:02
  推 jshengd: 簽名檔是現想的嗎?有才華欸 14F 04-17 10:30
• +20 [問題] 一次8組要做多重啊？ - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.42.145 (越南) 2025-03-13 12:26:12
  推 jshengd: 熱身不算,槓鈴胸推3組 啞鈴上斜3組,補個Dip或夾胸3~4組 8F 03-13 13:43
• +68 [閒聊] 唐三藏的身材有可能那麼好嗎？ - C_Chat 板

  作者: k300plus (神不存在 所以我要成為神) 175.98.146.2 (台灣) 2025-03-11 08:07:52
  推 jshengd: 唐三葬 孫刑者 誅八界 殺務盡 130F 03-11 11:52
• +435 [BOX ] Pelicans 115:136 Lakers - NBA 板

  作者: harrybbs (我♥BabyMonster) 36.233.153.5 (台灣) 2025-03-05 13:59:46
  推 jshengd: 胖虎沒三分罰球少,26分鐘灌三十幾分超猛 236F 03-05 13:59
• +226 [BOX ] Clippers 117:119 Suns - NBA 板

  作者: guardyo (嘎丟) 111.71.110.47 (台灣) 2025-03-05 13:37:46
  推 jshengd: 霸王比爾怎麼了? 179F 03-05 13:47
• +5 [贈送] 啞鈴與臥推椅 - MuscleBeach 板

  作者: leoways (阿偉) 49.216.22.121 (台灣) 2025-02-06 01:24:34
  推 jshengd: 純推不排 3F 02-06 15:39