作者: keepgoingKH (Go Go power lase) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +9 [問題] 豆類雜糧與動物蛋白，蛋白質能等比代換 - MuscleBeach 板

  作者: keepgoingKH 114.136.155.110 (台灣) 2025-06-17 11:44:15

  54F 9推
• +4 [問題] 減脂影響耐熱？另外減脂速度變慢 - MuscleBeach 板

  作者: keepgoingKH 223.137.218.235 (台灣) 2024-09-11 00:28:23

  17F 4推
• +3 [問題] 四月底到五月中，祕境類景點多的區域 - Japan_Travel 板

  作者: keepgoingKH 42.73.112.9 (台灣) 2024-04-15 00:03:02

  16F 3推
• +4 [器具] 保鮮盒推薦、蓋子差異？ - cookclub 板

  作者: keepgoingKH 42.73.161.37 (台灣) 2023-12-03 22:06:05

  17F 4推
• +3 [問題] DIY換escape前叉的準備？ - bicycle 板

  作者: keepgoingKH 223.138.201.73 (台灣) 2023-08-31 21:55:26

  15F 3推

• +24 [閒聊] 倒牛奶的女僕 - C_Chat 板

  作者: eo8h1 (LDK) 1.172.81.60 (台灣) 2025-06-18 23:31:15
  推 keepgoingKH: 不要靠近我呀！ 19F 06-19 07:22
• +3 [閒聊] 台灣盤子歡迎到越南買相機！！！ - DSLR 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 14.191.93.108 (越南) 2025-06-18 19:40:13
  推 keepgoingKH: 突然想到，八年前越南工作，當時員工旅遊去柬埔寨，然後跟越籍員工在金邊逛街，逛到相機店他們說比越南划算就買了兩台走，要不查看看柬埔寨有沒有更便宜 2F 06-18 20:32
• +6 Re: [老鼠] 第一次到迪士尼要注意什麼 - C_Chat 板

  作者: plauge (當台北天龍人惹到你了嗎?) 211.72.221.73 (台灣) 2025-06-17 23:40:20
  推 keepgoingKH: 哭啊，有錢還不夠，還要有付錢的資格QQ 7F 06-18 02:57
• +168 Re: [心得] 我有個夢想 想當 藥廠王！ - Stock 板

  作者: SAINTPAN (肥宅小盤) 42.70.205.211 (台灣) 2025-06-17 21:03:52
  推 keepgoingKH: 好雞排+1 128F 06-17 23:26
• +9 [問題] 豆類雜糧與動物蛋白，蛋白質能等比代換 - MuscleBeach 板

  作者: keepgoingKH (Go Go power lase) 114.136.155.110 (台灣) 2025-06-17 11:44:15
  → keepgoingKH: 樓上請問會怎麼算呢？ 2F 06-17 12:11

  → keepgoingKH: 感謝各位前輩的回覆，陳老師的影片也看了。個人理解是穀類PDCAAS 偏低是因為必需胺基酸種類不均，就像水桶會從最低處漏水一樣，導致整體利用率變低的
  混合多種來源蛋白值後，能讓整體數值提高。原本以為 40F 06-18 11:13

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