作者:
mavescott (mavescott)
42.79.251.7 (台灣)
2025-11-07 11:43:35 → kenhiro5566: 高三 而且我當時還比較看好藤浪 485F 11-07 13:30
作者:
ZHUGUA (GG)
223.136.119.155 (台灣)
2025-11-07 12:08:47 → kenhiro5566: 力量人 203F 11-07 13:29
作者:
running9977 (LL66pu!uunr)
61.231.68.112 (台灣)
2025-11-06 00:14:11 → kenhiro5566: 不算很便宜啦 嘗鮮可 52F 11-07 13:28
作者:
awihsataw168 (正常人)
118.232.112.154 (台灣)
2025-11-06 22:44:28 推 kenhiro5566: 可能是低估攝取 高估消耗才會有這種結果 另外重量訓練的話可以兩種都做 我自己平常去萵苣同部位一周兩次一次自由重量一次機械式 53F 11-07 13:27
作者:
loechen (愛發呆)
36.238.123.20 (台灣)
2025-10-25 12:58:16 推 kenhiro5566: 會去逛老街的老人只會越來越少 178F 106.64.64.21 10-25 13:50
作者:
coga4712 (海森堡)
42.77.194.122 (台灣)
2025-10-21 08:01:47 推 kenhiro5566: 除了啞鈴外 萵苣一些機械式胸推我也都做微八字型的握法 對於肩關節比較舒服 12F 10-21 18:09
作者:
whj0530 (億載金城武)
210.61.41.1 (台灣)
2025-10-16 08:33:12 推 kenhiro5566: 輕浮的男人 50F 10-16 09:25
作者:
louis5265 (louis)
114.140.82.173 (台灣)
2025-10-14 12:27:53 推 kenhiro5566: 兩種我都會做 第一種就是槓鈴推 第二種我是用在萵苣一些機械式推胸 會往內收的那種軌跡 感受比較好 24F 10-15 12:41
作者:
Thebulun (The不讓)
101.12.144.231 (台灣)
2025-10-15 11:15:47 推 kenhiro5566: 費城那4ACE比現在道奇的先發海還猛 262F 10-15 11:57
作者:
hvariables (Speculative Male)
1.162.30.149 (台灣)
2025-10-10 20:41:40 → kenhiro5566: 穩到不行 25F 10-10 20:57
作者:
Mikufans ( miku我婆)
42.71.113.146 (台灣)
2025-10-08 10:08:30 → kenhiro5566: 甲級有料 61F 10-08 10:33
作者:
birdman06 (我叫鳥人哥)
27.53.160.248 (台灣)
2025-10-08 02:46:08 推 kenhiro5566: 除非你可以證明當初萵苣業務講的話不然被告還是會輸畢竟合約是你簽的 錢當然你要付 10F 10-08 10:32
作者:
Dcwei (野心家)
49.216.91.24 (台灣)
2025-10-06 01:16:28 推 kenhiro5566: 誰不想當周杰倫小弟啊 18F 27.51.66.195 10-06 01:57
作者:
chainstay120 (盤)
36.238.131.111 (台灣)
2025-10-05 22:01:51 → kenhiro5566: 他是傷不是爛 47F 10-05 22:31
作者:
super5566go (中共同路人+1)
122.118.25.179 (台灣)
2025-10-05 21:23:32 推 kenhiro5566: 現在只是墊檔用的 等年輕人練起來就會蛋雕 87F 10-05 22:30
作者:
roman80010 (Taebong(TB.)
27.247.96.1 (台灣)
2025-10-02 11:46:45 → kenhiro5566: 彩上次去真的完全變主持了 17F 220.136.82.35 10-02 17:08
作者:
a26895983 (黃記麻油雞)
114.24.76.251 (台灣)
2025-10-02 16:21:35 推 kenhiro5566: 他很強 但就不是MVP討論範圍 134F 10-02 17:06
作者:
Axwell (Axwell)
42.77.146.75 (台灣)
2025-10-02 12:29:31 推 kenhiro5566: 就是個短槍 53F 10-02 12:36
作者:
polanco (polanco)
114.39.40.157 (台灣)
2025-09-26 14:57:34 推 kenhiro5566: 甜點師傅懂棒球嗎 48F 09-26 15:41
作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
39.12.216.249 (台灣)
2025-09-22 19:31:05 → kenhiro5566: 平日晚上算是各大健身房尖峰時間 沒人可能就撐不久 20F 09-22 23:45
作者:
sonekyoko (終於到手了)
118.169.34.235 (台灣)
2025-09-22 11:39:51 推 kenhiro5566: 臉部脂肪很看基因 我之前在WG量最低有到15% 但臉還是看起來有肉 一起去的朋友量出來18但有菱有角QQ 29F 09-22 23:43
作者:
jeff1013 (jeff1013)
49.216.232.247 (台灣)
2025-09-18 16:01:13 推 kenhiro5566: 東哥攻守綜合評比絕對是中職最強二壘手 41F 09-18 16:31
作者:
StressND (Plmier47kk)
39.12.154.125 (台灣)
2025-09-18 12:51:07 → kenhiro5566: 這真的超好笑 38F 220.136.81.229 09-18 15:13
作者:
MASOMASO (m)
60.248.153.187 (台灣)
2025-09-18 13:46:54 → kenhiro5566: 又有瓜了 10F 09-18 15:11
作者:
Shiau5566 (優文Shiau)
49.218.138.55 (台灣)
2025-09-18 15:08:48 → kenhiro5566: 體育課完臭到靠北 7F 220.136.81.229 09-18 15:11