作者: koncho 2025年在 PTT 的推文記錄

• +3 [其他] 2025萬金石馬拉松 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.49.136 (台灣) 2025-03-15 06:54:43
  推 koncho: 今天馬拉松組去程爆大逆風，體力消耗超多 8F 03-16 11:58
• +10 [其他] 本週日的萬金石馬 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 27.240.162.184 (台灣) 2025-03-10 14:21:50
  推 koncho: 半馬後回程海邊那段最好找配速相近的跑友輪流頂風，不要單獨破風（體能會流失很快的）
  等到都沒力還要開始爬獅頭山就什麼都沒了Orz 8F 03-10 18:38