作者: littlebun (松鼠麵包) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +21 [心得] 上班族總統盃備賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: littlebun 42.72.16.202 (台灣) 2024-08-21 12:18:23

  各位沙灘巨巨好，潛水幾年都在鍵盤健身，阿姨37歲職業layout工程師。有機會浮出水面分 享上班族的備賽心得，請各位巨巨鞭小力一點。 我接觸健身很早，當初是車禍後半身麻痺手舉不起來，為了身體健康才開 …

  34F 22推 1噓
• +9 [贈送] 可口可樂 2L （送出） - Hsinchu 板

  作者: littlebun 61.231.88.133 (台灣) 2024-05-25 14:05:30

  13F 9推
• +25 [心情] 為什麼要碰人 - WomenTalk 板

  作者: littlebun 111.249.65.26 (台灣) 2020-06-29 22:20:32

  抱怨文不喜歡請左轉。 女肥宅一枚，工作生活上經常就會有男士， 常常是主管、別人主管、前輩等...。 一開始很照顧，或是教我很多東西讓我很尊敬的， 熟了一點就要碰人，摸頭，搭肩，摸手臂，捏腰。 一定有人 …

  69F 27推 2噓

• +204 [新聞] 柯文哲痛哭「你一直撐著等我」：行醫30年竟在父最需要時 無法親自照顧 - Gossiping 板

  作者: bbbb25487 (黃昏の恋人) 101.12.145.31 (台灣) 2025-03-10 10:52:44
  → littlebun: 賴蛤蟆下地獄 56F 116.59.174.186 03-10 11:01
• +9 [減肥] 如何調適減脂中的焦慮感 - FITNESS 板

  作者: wendy113089 (蓉) 49.216.160.74 (台灣) 2025-03-07 09:44:01
  推 littlebun: 碳水太少減脂停滯很正常 你要先回復正常碳水量 忍耐暫時體重上升（這是水） 持之以恆 體脂就會掉了 5F 03-07 11:42
• +16 [閒聊] 美尻與基因有關嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: sss23111 (嵐天天) 49.218.39.208 (台灣) 2025-02-18 02:10:26
  推 littlebun: 腰臀就基因 我遇過什麼都不會的腰臀比超好 基因不好就努力 不想努力就全麻
  另外腿部腹肌塊狀分明代表體脂低 沒有脂肪的臀可不是一般人覺得好看的 15F 02-18 11:16
• +12 [問題] 單純把肌肉繃緊會練到嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 1.200.33.192 (台灣) 2025-02-01 10:17:38
  推 littlebun: 沒有 但是你開心就好 22F 02-01 16:56
• +11 [問題] 可以推薦有物理治療背景的健身教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: randy326 (不是正妹) 114.40.160.99 (台灣) 2025-01-31 11:17:08
  推 littlebun: 人都有腹肌 只是大多被脂肪蓋住了 看到的腹肌只是體脂比較低 肌力核心仍可能不足需要訓練 6F 01-31 14:00