作者: littlebun (松鼠麵包) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +21 [心得] 上班族總統盃備賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: littlebun 42.72.16.202 (台灣) 2024-08-21 12:18:23

  各位沙灘巨巨好，潛水幾年都在鍵盤健身，阿姨37歲職業layout工程師。有機會浮出水面分 享上班族的備賽心得，請各位巨巨鞭小力一點。 我接觸健身很早，當初是車禍後半身麻痺手舉不起來，為了身體健康才開 …

  34F 22推 1噓
• +9 [贈送] 可口可樂 2L （送出） - Hsinchu 板

  作者: littlebun 61.231.88.133 (台灣) 2024-05-25 14:05:30

  13F 9推
• +25 [心情] 為什麼要碰人 - WomenTalk 板

  作者: littlebun 111.249.65.26 (台灣) 2020-06-29 22:20:32

  抱怨文不喜歡請左轉。 女肥宅一枚，工作生活上經常就會有男士， 常常是主管、別人主管、前輩等...。 一開始很照顧，或是教我很多東西讓我很尊敬的， 熟了一點就要碰人，摸頭，搭肩，摸手臂，捏腰。 一定有人 …

  69F 27推 2噓

• +3 Re: [問題] 新竹推薦的骨科（復健、物理治療） - Hsinchu 板

  作者: trancolon (油炸葡萄糖) 101.136.54.175 (台灣) 2024-09-17 14:27:53
  推 littlebun: 上次 邱個podcast 有聽到一個運動癒合平台 可以媒
  合地區 病症
  https://str-health.com/ 2F 09-17 16:13
• +1 [情報] MUSCLEDREAM 乳清即期品 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 218.173.145.201 (台灣) 2024-09-09 14:36:05
  推 littlebun: 已購買 愛吃小孩 謝謝 2F 09-09 20:53
• +7 [問題] 能夠只做多關節運動嗎? - MuscleBeach 板

  作者: newp19 (page19) 49.216.23.87 (台灣) 2024-08-29 13:38:15
  推 littlebun: 你可以就可以 不過有體力做那個捲腹不如多拉一組硬舉/多蹲一組深蹲
  目標是減脂的話 捲腹有點浪費時間 不過你很喜歡做就沒 2F 08-29 14:05
• +8 [討論] 一次練2小的優缺點 - MuscleBeach 板

  作者: j8004150560 (jumpyou) 49.216.19.62 (台灣) 2024-08-29 08:12:20
  → littlebun: 2小3小是什麼流行話嗎 我還以為在供3小朋友 21F 08-29 11:55
• +21 [心得] 上班族總統盃備賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: littlebun (松鼠麵包) 42.72.16.202 (台灣) 2024-08-21 12:18:23
  → littlebun: 人都會老 讓您感到噁心我覺得很抱歉，不過分享肌肉應該沒問題吧 20F 08-21 15:33