作者: littlebun (松鼠麵包) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +9 [減肥] 如何調適減脂中的焦慮感 - FITNESS 板

  作者: wendy113089 (蓉) 49.216.160.74 (台灣) 2025-03-07 09:44:01
  推 littlebun: 碳水太少減脂停滯很正常 你要先回復正常碳水量 忍耐暫時體重上升（這是水） 持之以恆 體脂就會掉了 5F 03-07 11:42
• +16 [閒聊] 美尻與基因有關嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: sss23111 (嵐天天) 49.218.39.208 (台灣) 2025-02-18 02:10:26
  推 littlebun: 腰臀就基因 我遇過什麼都不會的腰臀比超好 基因不好就努力 不想努力就全麻
  另外腿部腹肌塊狀分明代表體脂低 沒有脂肪的臀可不是一般人覺得好看的 15F 02-18 11:16
• +12 [問題] 單純把肌肉繃緊會練到嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 1.200.33.192 (台灣) 2025-02-01 10:17:38
  推 littlebun: 沒有 但是你開心就好 22F 02-01 16:56
• +11 [問題] 可以推薦有物理治療背景的健身教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: randy326 (不是正妹) 114.40.160.99 (台灣) 2025-01-31 11:17:08
  推 littlebun: 人都有腹肌 只是大多被脂肪蓋住了 看到的腹肌只是體脂比較低 肌力核心仍可能不足需要訓練 6F 01-31 14:00
• +16 [問題] 健身前的健身餐都吃什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: gueila (guei) 203.204.22.74 (台灣) 2025-01-24 17:55:22
  推 littlebun: 健身本來就是孤獨的 受不了就放棄吧 你可以去上團課 34F 01-25 08:09
• +25 [閒聊] 慈雲路夜市本周是最後營業！結束夜市了 - Hsinchu 板

  作者: MayKiss (MayKiss) 1.200.4.159 (台灣) 2025-01-20 00:28:48
  推 littlebun: 又髒又臭機車汽車亂停，嫌惡設施關得好 11F 01-20 08:38