作者: lovewindsi (lovewindsi) 在 PTT 的發文與推文記錄

※ 發文記錄共5篇，發文的看板為: MuscleBeach(3) Gossiping(1) Boy-Girl(1)

最新的5篇發文

+29 [問題] C級健身指導員該如何準備 - MuscleBeach 板

作者: lovewindsi 114.42.101.245 (台灣) 2023-07-17 14:01:58

如題，有打算考入門的C級健身指導員，想問各位前輩該事先補充哪方面的知識，或是哪些書籍適合先閱讀呢？因為爬文大部分在討論便當，有點擔心自己真的是那少數過不了的人，想事先準備好。感謝各位 Sent …

47F 29推
+42 [討論] 正式的告白到底重不重要 - Boy-Girl 板

作者: lovewindsi 123.241.2.202 (台灣) 2023-05-15 11:43:03

如題走出一段十幾年的感情一陣子，在網路上遇到一位很喜歡的女生，也見過面了。後來一起喝酒後有告白，對方有點頭答應。後來反省我這樣是不是很沒誠意。我的想法是，找一個餐廳、咖啡廳，或是散步跟逛街的 …

170F 66推 24噓
+21 [問題] 槓鈴肩推 - MuscleBeach 板

作者: lovewindsi 42.76.218.165 (台灣) 2022-12-18 14:52:04

大家好，上網開了許多軍式肩推的影片，但是好像都沒有特別講解手腕的部分，而且好多人的握法都不太一樣。目前我是用臥推的握法，目前55公斤還能撐著，但是擔心再往上到某個重量大拇指會撐不住。看了Jeff …

48F 21推
+20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

作者: lovewindsi 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32

大家好，因為腳踝扭傷已經兩個月，至今仍會輕微酸痛腫脹。西醫方面，目前一周復健三次，都是熱敷+超音波，醫師看了也是說多休息。家裡有超音波跟遠紅外線復健儀，每天會固定使用，不過沒有明顯的感覺。想請問有 …

57F 21推 1噓
+61 [問卦] 請幫忙取服飾店名稱 - Gossiping 板

作者: lovewindsi 111.82.67.53 (台灣) 2017-07-19 19:38:58

小弟朋友打算賣女裝，但想不出名字。可否請大家幫忙集思廣益小弟沒有p幣，只能到時候選定的名字，再送3件衣服，自己挑可以嗎@@ 感謝各位

98F 64推 3噓

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