作者: luthier (marmalade) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年第2篇~第1篇

+28 [問題] 推薦的YouTuber - MuscleBeach 板

作者: lucky23027 (把握當下) 114.33.145.53 (台灣) 2023-11-11 22:59:59

推 luthier: 推Renaissance Periodization 6F 11-12 00:13
+40 [問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？ - MuscleBeach 板

作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.9.128.145 (台灣) 2023-06-27 12:07:37

推 luthier: 最近也買了2500克，黃豆在植物性蛋白中算優質選擇
PDCAAS(蛋白質消化率校正胺基酸評分)有0.92–1.00分 22F 06-27 13:48