作者: man30cm (......) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 一般運動錶配速精準度問題？ - Road_Running 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神) 118.160.52.58 (台灣) 2025-08-13 18:06:47
  推 man30cm: 沒有GPS的跑錶？數據就是快樂值而已 29F 08-14 11:31
• +3 [問題] Garmin 245 GPS開啟 關閉 - Road_Running 板

  作者: bluesata (唐牛才是食神) 42.70.194.235 (台灣) 2025-08-13 16:02:29
  推 man30cm: GPS不用關，沒使用時他不會自己開。 6F 08-14 09:00
• +78 [問題] 明天颱風假的機率？ - Kaohsiung 板

  作者: pigpigcom123 (jkk01) 39.9.75.210 (台灣) 2025-08-12 09:25:35
  推 man30cm: 高雄全區放假，從7/6已累積4次，明天應該第5次，颱風季才剛過一個月，還有2.5個月，說不定今年創放假記錄 28F 08-12 10:13
• +19 [問題] 會建議睡前補充蛋白嗎 - MuscleBeach 板

  作者: senma (ライフ☆ライン) 1.163.210.71 (台灣) 2025-08-08 09:15:30
  → man30cm: 若你認真去查，就會知道每日攝取足夠蛋白質就行 3F 08-08 10:09

  → man30cm: 甚至什麼運動後30分鐘是黃金蛋白質吸收，都被打臉 5F 08-08 10:12
• +52 [閒聊] 看到女生做大重量會被帥到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: yiao (姬風) 118.169.4.163 (台灣) 2025-08-05 14:41:24
  推 man30cm: 你看到的女生，是不是魔山扮的？ 8F 08-05 15:09
• +12 [問題] 中和健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: foc0327 (脂肪肝中年) 111.71.80.40 (台灣) 2025-08-05 07:41:04
  推 man30cm: 健工。新器材+全新環境爽度會很高 3F 08-05 11:23
• +123 關於聘金金額問題 - Boy-Girl 板

  作者: af3225162 (桃園金城武) 101.12.150.180 (台灣) 2025-08-04 20:54:52
  推 man30cm: 婚後在婚姻版會看到你po文後悔 403F 08-05 10:54
• +10 [問題] 硬舉的支架 - MuscleBeach 板

  作者: DAKOU (大口) 42.70.22.219 (台灣) 2025-08-02 17:14:53
  推 man30cm: https://files.catbox.moe/2ensio.png
  轟菌必備的東西，拆裝槓片方便 21F 08-03 09:34
• +18 [討論] 練胸練臥推就好 不用飛鳥嗎? - MuscleBeach 板

  作者: DannyDrummer (Blackmoom) 223.138.69.63 (台灣) 2025-07-24 12:41:39
  推 man30cm: 胸要好看先上斜推，再平推 15F 07-24 14:23
• [問卦] 什麼時候需要引水人上船？ - Gossiping 板

  作者: pinkowa (pinkowa) 101.8.29.216 (台灣) 2025-07-24 11:46:23
  推 man30cm: 看船大小，需要2~3艘拖船引進時，引水人 9F 61.222.226.42 07-24 11:54

  → man30cm: 很重要 11F 61.222.226.42 07-24 11:54
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  作者: bp6jo30111 (等一個結局) 45.87.52.61 (香港) 2025-07-24 05:30:19
  噓 man30cm: 這麼早起 72F 07-24 07:31
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  作者: abiaa (541) 45.87.52.61 (香港) 2025-07-22 13:57:47
  噓 man30cm: 花不少錢買登入破2000以上的帳號，真有錢 23F 07-22 14:04