作者: onebook1218 ( ) 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年第1篇

+11 [寶寶] 如何增加/調整嬰兒上午小睡時間 - BabyMother 板

作者: t92161111 (細菌人) 60.251.219.78 (台灣) 2025-08-21 16:15:39

推 onebook1218: 嬰兒時期這樣是有點晚睡，專家建議晚上7：30開始長 18F 08-21 23:40
推 onebook1218: 可以先從早上起床時間開始調整，每次提早30分鐘叫
醒，慢慢調到早上6-7點起床，晚上才有機會早睡 20F 08-21 23:42

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