作者:
rr8907010 (rr8907010)
49.217.198.23 (台灣)
2025-07-17 23:45:17 推 oo886611: 伏地挺身每天早晚五十下，當兵拉單槓都這樣練的
體重越輕越好拉，要配合跑步減重 43F 114.41.190.108 07-18 19:00
推 oo886611: 伏地挺身每天早晚五十下，當兵拉單槓都這樣練的
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