作者: p09171989 (風中蟾蜍) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +63 [討論] 「打鐵，300一起死」（大軍臉書聲明） - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.242.132.227 (台灣) 2025-03-07 00:46:37
  推 p09171989: 帳目弄不清真的很糟 24F 03-07 07:21
• +1 [問卦] 肥宅取名 進擊的巨根 有搞頭嗎 - Gossiping 板

  作者: chan324 (北極熊) 125.224.156.57 (台灣) 2025-03-02 23:08:32
  推 p09171989: 肯定會被告性騷擾 4F 118.167.151.49 03-02 23:11
• +8 [閒聊] 去的健身房更衣室會很臭嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Beyond27 (酷帥八嘎冏) 59.127.126.128 (台灣) 2025-02-25 18:33:47
  推 p09171989: 一開始去world gym更衣室想說都男生應該很臭 但結果完全沒味道 不過有點悶是真的 可能因為有蒸氣室的關係 5F 02-25 22:55
• +12 [閒聊] 幫老爸減肥變健康 現階段最好的投資 - FITNESS 板

  作者: bananazhu (張金蕉) 49.218.139.192 (台灣) 2025-02-19 09:47:28
  推 p09171989: 長輩開始運動後身體真的會好很多 我阿姨以前也都沒運動 後來被我表姊推去world gym上有氧課 固定上了一年現在健檢紅字就少很多了 32F 02-20 00:40
• +3 [減肥] 減脂飲食及重訓菜單事宜詢問 - FITNESS 板

  作者: asps125 (E yo) 1.200.50.59 (台灣) 2025-02-09 14:52:25
  推 p09171989: 感覺熱量計算沒啥問題 運動量也夠 執行一陣子觀察看看吧 如果效果不好可能是吃的東西熱量比實際高很多 以前也遇過標榜健康餐 結果我拍給wg教練看說油跟調味放得太多 熱量絕對比實際標示的高 5F 02-09 23:37
• +7 [減肥] 佛系飲控五週後的調整？ - FITNESS 板

  作者: keepdown (keepdown) 61.228.88.12 (台灣) 2025-02-08 04:03:30
  推 p09171989: 既然有降 那就持續嘗試下去看看吧 且你也不想增加強度 1F 02-08 07:23
• +1 [問題] 桃園大園WG教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: ac01824532 (Victorique) 61.222.94.85 (台灣) 2025-02-07 18:12:37
  推 p09171989: 有些人沒運動習慣真的需要教練逼 我朋友就是這樣 他的wg教練就常常要提醒他記得來運動跟控制飲食 不逼就會鬆 7F 02-08 07:19
• +5 [閒聊] 巨巨瞧得起王力宏的肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.25.238 (台灣) 2025-02-02 14:32:19
  → p09171989: 其實還行吧 17F 02-02 22:20
• +7 [問題] 蕩壺屁股都不會酸怎麼辦 ? - MuscleBeach 板

  作者: linlongchau (5318) 2025-01-15 23:29:52
  → p09171989: 可能這動作你感受度比較差 可以先換換其他動作看看吧 4F 01-16 07:29
• +8 [閒聊] 看到練得很好的會偷看嗎? - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 203.217.102.108 (台灣) 2025-01-15 20:04:41
  推 p09171989: 絕對會多看幾眼吧 甚至是偷學一些訓練的方式 我自己就在wg看過一些很巨的練一些很特別的動作 自己也會嘗試看看 有些是真的蠻不錯的 29F 01-16 07:28