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作者:
patty0702
(patty) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共22篇,發文的看板為:
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MuscleBeach(1)
最新的5篇發文
+28
[心情] 內臟脂肪真的好難減 - WomenTalk 板
作者:
patty0702
220.136.69.150
(台灣)
2024-12-07 09:10:52
之前在wg量inbody數據出來就是標準泡芙人 後來就開始認真減脂 飲食上會盡量少油少鹽 也固定都有健身做有氧 前陣子公司健檢體脂雖然變低不少到正常區間了 可是內臟脂肪只是從13到一樣偏高的11 體 …
80F 28推
+6
[閒聊] 日本人有多排外? - WomenTalk 板
作者:
patty0702
220.136.74.17
(台灣)
2024-12-05 01:13:43
27F 7推 1噓
+9
[閒聊] 家裡有暖氣相關設備嗎? - WomenTalk 板
作者:
patty0702
114.36.30.148
(台灣)
2024-12-01 02:14:28
22F 9推
+37
[閒聊] 單純旅遊會想去加州還是英國? - WomenTalk 板
作者:
patty0702
114.36.21.216
(台灣)
2024-09-01 16:32:32
最近跟朋友在討論明年要去哪裡玩 我們幾個都沒出過亞洲 就計畫想去英國或是美國加州 不曉得有去過兩個地方的版友會比較推薦哪個呢? 以物價來說會是哪邊花費比較多呢? 由於是一群女生一起去也會擔心治安問題 …
88F 37推
+9
[問題] 練划船用W槓還是直槓比較好呢? - MuscleBeach 板
作者:
patty0702
114.36.8.99
(台灣)
2024-07-06 13:07:18
12F 9推
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最新的5篇
+2
[閒聊] 大部分男生理平頭會變醜嗎?? - WomenTalk 板
作者:
tessamaimai
(無名氏)
123.194.150.127
(台灣)
2025-07-19 17:58:25
→
patty0702
: 大多都是
7F 114.36.57.178 07-19 22:03
+49
[閒聊] 新手健身會買什麼樣的裝備? - MuscleBeach 板
作者:
nick255398
(nick255398)
1.162.111.100
(台灣)
2025-07-19 17:49:37
推
patty0702
: 剛開始去wg上教練課時教練也是推薦拉力帶 畢竟對於新手來說練背絕對是前臂先酸但背還有力 買便宜雜牌就很夠用
74F 07-19 22:02
+12
[閒聊] 如果每個部位每天都只練一組? - MuscleBeach 板
作者:
sinkerwang40
(阿任)
39.10.40.87
(台灣)
2025-07-14 15:35:08
推
patty0702
: 一天動作太多到後面只會想敷衍做完
21F 07-14 18:51
+6
[討論] 要怎樣才能戒掉翹腳的習慣? - WomenTalk 板
作者:
money33168
(曼尼大人)
39.12.98.112
(台灣)
2025-07-14 15:20:46
推
patty0702
: 只能強逼自己 不然這種習慣很難改
8F 220.136.84.63 07-14 17:37
+8
[閒聊] 日本無印良品睡眠噴霧 - WomenTalk 板
作者:
Wellbutrin
(房東的貓)
111.250.113.105
(台灣)
2025-07-13 23:19:16
→
patty0702
: 是放鬆的感覺 不會立刻昏倒XD
14F 220.136.84.63 07-14 17:33
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