作者: price20 (lolololololoL) 在 PTT 的發文記錄
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第26篇~第1篇
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不得不說yt好多健身的 跑去打拳擊 健身流量似乎下降的很多 原本健身房擺的沙包 現在變很多人在玩 哪些機械可以練到拳擊基礎呢90F 39推 2噓- 10F 5推
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- 強者我朋友 最近在說 他靠著彿系減脂 不做有氧 一樣有低脂肪 目測7%~12%左右 難道是天選之人? 最近看三劍客1個月減脂挑戰 弄到要死要活才3% 有常年都10%以下強者分享一下嗎 …44F 22推 2噓
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肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失,柏格醫生 Dr Berg 與Thomas DeLauer 關於這影片 講到增肌不需要很多碳水 低碳也可以可以吃高脂 然後蛋白質不用多 甚至他吃每天吃100克而已 …35F 22推 1噓![]()
貓的事件 依法行政 國產疫苗 黨媒狂推 黑道議員 大家都習慣了 網紅議員 為了上版面當小丑 人民素質 交通問題 城市容貌175F 87推 15噓![]()
當初韓國瑜爆紅時候 整個八卦都是韓粉 後來一連串事件加選總統 八卦變成綠的 韓粉跑來政黑 現在八卦由綠轉白 綠的跑來政黑 這證明什麽? 證明政黑是少數族群待的地方 懂嗎? …202F 40推 6噓![]()
之前有在看過他的一些影片 剛才看他說要退出頻道 去創新的 好像跟原來股東有什麽問題 有人知道八卦嗎? 看板上大神分享台灣PUA史 就是因為內鬥才沒落 但是詹看起來過得還不錯阿 怎麽會有這樣發展? …177F 70推 4噓- 館長在這幾年間 開了好多間健身房 從台中館之前就很多人在等 健身在台灣從這幾年開始流行 已經到顛峰期了嗎? 可是觀察路人跟同事 發現比例還是少的可憐 發現在族群方面 反而28歲以上的比年輕的還多 年齡 …41F 21推
- 小弟在WG588 健身3個月 靠著網路學深蹲 硬舉 臥推 我就新手 我就沒錢花一堂1500 就只能多花時間爬文 看影片 找資料 對姿勢 再改進 前面有一篇罵人雖然很兇 但是健身真的要用腦 就像有同樣人 …30F 20推
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假設今天一周 總訓練量不變的話 你們都怎麽練 一周有4天可以練 一天為1~1.5小時 假設訓練日為2.4.6.日 A男 胸 背 肩 臀腿單一天練 B男 全身都練 誰的效果比較好? 大家都採取哪種練法? …52F 29推 1噓![]()
小弟新手剛練一個多月 一周4~5天 有4天為工作天 12點下班 中間沒辦法吃東西 頂多吃蛋或香蕉 12點選擇 我只有吃麵店或東興控肉飯.. 最近看YT是有7-11的低熱量便當..我去看過 300~50 …38F 22推 1噓- 幹 這個政府.. 當初爆出醫院有感染時候 就應該公布哪家醫院跟封院 半個月有去過的都要自主管理 然而這種政府還在玩文字遊戲 某北部醫院 選舉最重要就是? 等到發現嚴重時候才在那邊 要我們感同身受醫療人 …70F 30推 6噓
- 之前被抵制的一芳 漢堡王 BZ 還有某些被逼迫表態藝人 我看那些覺青說抵制就抵制 這次因為國產神作還願 就這樣被下架 會被抵制嗎?111F 44推 6噓
- 以下有電影雷 我是諾粉 他的電影除了追隨跟爭鋒相對 其他都看過 是我喜歡的導演跟大衛芬奇並列 只要有新電影一定都要找朋友去看 首先諾蘭很不會拍動作打鬥跟長時間的槍戰 必須要有很厲害的剪接團隊 他在全面 …99F 30推 10噓
- 當初韓國瑜國中看個白嫩小腿 就不行 鄉民看偷拍別人大奶 腿 屁股 就推爆 現在被告 還在幫偷拍王護航說 又沒違法 前一秒說韓國瑜不行 現在看偷拍圖 尻尻 4不4比韓粉還噁心= = …30F 19推 3噓
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幹你媽 綠腦真的笑死我 現在對方首領來要求幫忙了 綠腦又說只關心不介入 笑死 現在一堆1450只會說 他國事務要怎麽介入 你講這種話可以阿 但是要在某人沒在FB一直放話跟說要撐香港前提下 知道香港抗爭 …252F 77推 57噓- 我覺得很奇怪 最近綠的民調公司一直跟政論節目 一直拱郭出來選 讓韓下去 說韓一直自爆輸定了 民調穩定下降 ????????? 照他們綠營邏輯 韓現在輸成這樣 為什麽要換人 躺著選阿 穩贏阿? 又不是像 …47F 25推 2噓
- 現在柯的處境就是台灣阿 一邊想要他出來 一邊不要 以他的智商 應該不會那麽快放消息跟說要參選 看兩邊的蛋糕 誰丟的大了 別忘了 之前選台北市前一個禮拜 柯輸丁 那時候民進黨的誰?跳出來補刀 柯那時候跟 …22F 9推
