作者: pupss89177 (asshole young) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +20 [問題] 泡芙人減脂要做自由還是器械？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 101.10.4.169 (台灣) 2025-06-17 20:53:51

  各位巨巨好 假如現階段是減脂，目標是體態 健身菜單裡的動作要選器械好還是自由 因為要練哪些部位沒有爭論 就胸背腿肩 我現在都是做六大項自由重量 優點：全身肌肉都練到 人家說這樣消耗熱量也比較多 缺點 …

  61F 20推
• +8 [問題] 這種健身菜單減脂邏輯是正確的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 101.10.83.215 (台灣) 2025-06-16 15:50:34

  16F 8推
• +4 中油今年有調薪嗎？ - Gov_owned 板

  作者: pupss89177 101.12.146.20 (台灣) 2025-06-11 13:58:08

  6F 5推 1噓
• +14 [問題] 一分化有辦法練成倒三角嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 59.124.171.5 (台灣) 2025-06-09 21:05:42

  40F 14推
• +20 [問題] 有引體向上還要練高位下拉嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 101.10.6.105 (台灣) 2025-06-07 15:35:06

  各位巨巨好 小弟我肥宅看人家說引體是練背之王 所以我這禮拜想把引體加到菜單裡 可是我根本拉不上去 連吊豬肉都很累撐不到30秒 反而導致我原本菜單的高位下拉重量次數都減少，也可能是因為手臂沒力了 那我 …

  85F 20推

• +54 [問卦] 中美對抗越來越刺激了 - Gossiping 板

  作者: mikasamikoto 49.159.24.75 (台灣) 2023-05-14 01:39:18
  推 pupss89177: 誰弄死中國 我就支持誰 7F 180.217.235.251 (台灣) 05-14 01:42
• +80 [新聞] 男大生借宿國中小女友家 狂啪45次「保險套」露餡 母怒告 - Gossiping 板

  作者: ha3810996 (微八嘎囧) 220.143.182.29 (台灣) 2023-04-30 08:00:54
  噓 pupss89177: 這媽媽是智障嗎？放兩個人在一起怎麼 4F 1.200.42.35 04-30 08:02
• +112 [新聞] 全村人被迫改姓「鴨」 村民無奈：不改連火車、飛機都不能搭 - Gossiping 板

  作者: STAV72 (刁民黨黨務主委) 101.12.24.110 (台灣) 2023-04-22 11:31:15
  推 pupss89177: 第二牆國造不出字？ 70F 59.124.171.5 04-22 11:53
• +31 [新聞] 38歲淫魔「就愛嬤味」1年姦8婦 受害者全在58至78歲 - Gossiping 板

  作者: stratege (我愛風目魚) 114.39.87.89 (台灣) 2023-04-18 22:58:23
  → pupss89177: 樓下最喜歡什麼味 4F 1.200.41.251 04-18 22:59
• +21 [問卦] 迪卡網友跟你借五萬，你會借嗎？ - Gossiping 板

  作者: twk7820802 (hueh) 114.40.155.59 (台灣) 2023-04-15 10:11:18
  噓 pupss89177: 這種事還要問 你是弱智嗎 9F 1.200.47.162 04-15 10:13