作者: ro123eo (sforza) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +79 [討論] 【救救他】樂天桃園行銷怎麼救 - Baseball 板

  作者: momo28 (zz) 49.158.154.25 (台灣) 2025-08-09 21:44:46
  推 ro123eo: 還要花1000不如等送四張 119F 08-09 22:33
• +134 [討論] 樂天未來大巨蛋場次預售怎麼賣？ - Baseball 板

  作者: washilan (goodwill) 1.162.177.176 (台灣) 2025-08-09 20:28:18
  → ro123eo: 等送票 198F 08-09 21:42
• +13 [問題] 看訓量總量還是強度？ - MuscleBeach 板

  作者: dxiie (dxiie) 210.66.89.82 (台灣) 2025-08-09 14:58:19
  推 ro123eo: 你訓練目標是力量就是用1的方法會比較好 我自己也是用1這種方式 後面動作就換wg一些腿的器材補完訓練量 35F 08-09 21:40
• +19 - Gossiping 板

  作者: ericgary (艾瑞克蓋瑞) 101.10.105.6 (台灣) 2025-08-07 15:24:53
  推 ro123eo: 17F 114.36.38.28 08-07 15:37
• +27 [問題] 請益便宜的原味乳清 - MuscleBeach 板

  作者: aa46821564 ( ) 114.36.86.250 (台灣) 2025-08-06 19:39:39
  → ro123eo: 電動攪拌杯蠻好用的 雜牌的就好 8F 08-06 20:43
• +9 [減肥] ai說的是正確的嗎？ - FITNESS 板

  作者: c654321000 (leehi ) 49.216.173.247 (台灣) 2025-08-06 11:30:29
  推 ro123eo: 平常下班去wg練完出來也都是九點後了 我都照樣會補充碳水一整天攝取量有控制好還是會瘦 另外會建議你每天量體重追蹤 畢竟tdee等等都是粗估值 要看實際變化去做攝取增減 20F 08-06 20:41
• +62 [新聞] 日職球員餐飲經驗談 平野惠一：素晴らしい - Baseball 板

  作者: star880613 (Patrick_0613) 42.72.215.146 (台灣) 2025-08-06 18:40:10
  推 ro123eo: 菜色差是一回事 重點是食安 75F 08-06 19:17
• +149 [分享] 【職棒工會聲明】樂天桃猿隊餐食衛生事 - Baseball 板

  作者: huihuiiiii (米) 101.9.200.235 (台灣) 2025-08-06 17:10:45
  推 ro123eo: 職業球團竟然連食安都搞不定 40F 08-06 17:19
• +168 [新聞] WCY-死蒼蠅、活蛆驚見伙食中 陳冠宇今天 - Baseball 板

  作者: nybbnan (毫無感情全是技巧) 211.72.174.79 (台灣) 2025-08-06 15:31:14
  → ro123eo: 陳陳很會講 249F 08-06 17:08
• +40 [新聞] 道奇貝茲連續16打數無安打 賽後15分鐘迅速離場未受訪 - Baseball 板

  作者: HANASUCIA (HANASUCIA) 114.45.55.104 (台灣) 2025-08-05 14:06:11
  → ro123eo: 生病影響到現在的關係吧 46F 08-05 15:44
• +12 [問題] 中和健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: foc0327 (脂肪肝中年) 111.71.80.40 (台灣) 2025-08-05 07:41:04
  → ro123eo: 選最近的 記得都要先去參觀 18F 08-05 15:43
• +60 [新聞] YSF-快訊／味全龍與首輪大聯盟資歷黃暐傑簽約 月薪50萬元 - Baseball 板

  作者: kensukeshu (賢介) 1.168.75.94 (台灣) 2025-08-05 15:20:17
  → ro123eo: 未看先猜 要不痛要不爛 77F 08-05 15:43
• +80 [討論] 魏碩成是王牌殺手嗎？ - Baseball 板

  作者: davidex (玉藻前我的) 111.249.78.109 (台灣) 2025-08-03 22:25:14
  推 ro123eo: 快拿賽揚了 33F 08-03 22:46