作者:
botnet (反甲連-宣傳長)
42.72.87.77 (台灣)
2024-04-04 23:15:39 推 sosa66b: 去年7月1次今年4月又1次 住附近真的超倒楣的 好臭 10F 04-04 23:35
作者:
phone1430 (鳳梨)
1.171.208.64 (台灣)
2024-03-26 22:59:23 推 sosa66b: 拍拍 能體會醫療疏失而讓狗狗離世的心情 2F 112.104.108.29 03-26 23:16
作者:
dean130 (丁拉蕾)
124.218.163.50 (台灣)
2024-03-09 19:46:57 推 sosa66b: 真的要找一樣跟你愛寵物的人壓力會少很多 4F 112.104.106.46 03-09 19:59
作者:
iPodmilk (糞傳媒創辦人)
116.98.222.47 (越南)
2024-01-14 09:46:33 推 sosa66b: 感覺是髂谷症候群 我也得過 跑幾10分鐘後就開始痛 痛到沒辦法 我是選擇半年都不跑步 就自己好了 痛點的也跟你一樣 3F 01-14 10:01
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
114.44.21.246 (台灣)
2024-01-01 17:25:18 推 sosa66b: 間歇是練無氧 讓你速度更快 LSD是有氧 讓你跑到最後比較比較不會累 且速度也不會掉太多的完全馬
前半馬都穩穩的跑 跑者幾乎都會配速 也不一定部會爆掉
跑量 補給 訓練方式 身體狀況 天氣也都會影響喔 2F 01-01 18:40