作者:
lmfao (Laughing My Fat )
1.174.97.154 (台灣)
2025-04-14 18:57:11 → sumton: 這東西以往只有便宜可取，現在這價格我還不如吃日系
我現在是吃義美分離，去年跟到一波3kg2000的優惠 16F 04-15 10:06
作者:
kkkk0716 (哈哈哈)
36.231.208.178 (台灣)
2025-04-13 20:31:02 → sumton: 其他我不想說，單純建議玩大重量腳根不要用一般槓片墊，要嘛穿舉重鞋要嘛買放鞋裡的墊高片，除非你能很確定自己不會被絆倒，我看過不少次悲劇現場
要提升最大重量就去走肌力/健力課表，你目前的練法就是標準用健美觀念練大力量，我不敢說沒用但效率一定很差 34F 04-14 02:57
作者:
gino861027 (87QB)
114.39.117.167 (台灣)
2025-03-27 12:08:22 → sumton: 我大哥沒事，繼續訂閱支持XD 1F 03-27 12:09
作者:
jck21621 (TETLA)
36.233.59.101 (台灣)
2025-03-25 10:02:22 → sumton: 豐力富的價格？ 4F 03-25 11:39
→ sumton: 國產的沒不好阿，我義美原味乳清喝幾包去了比國外大廠的都還好喝好溶，但沒優惠時貴就是 15F 03-25 17:36
作者:
tzzzzzm22 (紫米)
223.140.27.114 (台灣)
2025-03-24 12:43:36 → sumton: 義美原味分離也是湯匙攪一下就開，還要刻意去搖的乳清我不如直接倒嘴裡配水 56F 03-25 12:16