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2025年第1篇

+6 [問題] 怎麼看腿有沒有恢復 - Road_Running 板

作者: ez910115 (小隻黑黑) 203.75.26.190 (台灣) 2025-12-01 09:14:32

推 usbeef: 兩邊各做幾下單腳跳，沒辦法輕鬆起跳跟落地撐不住衝擊就表示還沒完全恢復，跑的時候就評估一下強度了。 12F 12-02 09:26

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