作者: withthewind (隨風而逝) 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年第1篇

+11 [問題] 適合筋膜炎和肌腱炎的支撐鞋款 - Road_Running 板

作者: withthewind (隨風而逝) 111.243.89.131 (台灣) 2025-05-29 23:15:06

→ withthewind: 謝謝大家，我沒跑步，都是健身房飛輪之類有氧
去年身體怪怪的以為是初老現象，有找教練開始重訓
握推和深蹲30公斤都無異狀，反而是睡覺起來背痛
檢查才知道有AS，物理治療花了快3萬，沒找到合適的我去的物治比較偏手法和儀器治療，我覺得效用不大 24F 05-30 14:53

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