作者: wj1009 (wj1009) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 泡芙人減脂要做自由還是器械？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 101.10.4.169 (台灣) 2025-06-17 20:53:51
  推 wj1009: 推持續才是重點，怎麼練都行 32F 06-17 23:58
• +42 [花邊] Siakam成為本世紀第5位總冠軍賽20-5-5-5 - NBA 板

  作者: kevenchia (萬應白花油) 159.117.79.162 (台灣) 2025-06-14 11:28:41
  推 wj1009: 其實溜馬氣勢起來時有點被他搞掉，他帶過去單打都 88F 06-14 19:56
• +95 [新聞] NBA／0罰球仍拿22分、11助攻 哈利伯頓：我不在乎批評 - NBA 板

  作者: access4096 (吃飯 睡覺 黑富邦) 42.71.162.128 (台灣) 2025-06-12 13:07:56
  推 wj1009: 原本我也覺得他過譽，但季後賽被他打到臉歪掉... 146F 06-12 23:14
• +94 [新聞] 溜馬專挑Holmgren「打點」？雷霆遭逆轉 Frye解析翻盤原因 - NBA 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 118.231.192.153 (台灣) 2025-06-07 20:37:25
  推 wj1009: 第二年這樣已經很猛了... 155F 06-08 10:08
• +20 [問題] 有引體向上還要練高位下拉嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 101.10.6.105 (台灣) 2025-06-07 15:35:06
  推 wj1009: 繼續釣豬肉 63F 06-08 08:24
• +26 [問題] 只靠啞鈴、臥推椅真的有辦法改變體態嗎 - MuscleBeach 板

  作者: nature23306 (HS) 125.231.200.162 (台灣) 2025-06-07 22:03:57
  推 wj1009: 要練到體態很好絕對沒問題，難在自我要求而已 29F 06-08 08:23
• +110 [新聞] Kevin Durant向密友透露：「自認將加盟馬刺」！近2到3周是關鍵期 - NBA 板

  作者: hihihihehehe (遠離塵囂) 61.66.151.178 (台灣) 2025-06-07 12:32:10
  推 wj1009: 斑馬字母kd感覺好酷的畫面 174F 06-07 20:24
• +100 [新聞] LPC-東契奇缺乏速度？本人親回應：我只是沒展現出來 - NBA 板

  作者: Omnitrix (?) 1.163.139.96 (台灣) 2025-06-03 12:33:14
  推 wj1009: 換句話說他要是還能跑的快，應該mvp常客 146F 06-03 18:06
• +4 [問題] 吳艷妮算翹臀嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: cts1byc (cts1byc) 223.139.130.28 (台灣) 2025-05-30 10:18:16
  推 wj1009: 這等級的選手有可能臀肌不發達嗎.... 10F 05-30 12:06
• +4 [心得] 新手自練3年心得分享（附圖） - MuscleBeach 板

  作者: hid53924 (海盜傑夫) 39.10.62.150 (台灣) 2025-05-26 21:25:36
  推 wj1009: 我覺得第一年就很不錯了欸 5F 05-26 21:44
• +138 [新聞] DeRozan+Jokic攜手爭冠？金塊衝冠賭博式包裹 皮爾斯：MPJ當籌碼 - NBA 板

  作者: hihihihehehe (遠離塵囂) 118.166.22.75 (台灣) 2025-05-25 01:38:53
  推 wj1009: ddr就算了吧... 151F 05-25 09:07
• +10 Re: [閒聊] 取代健身的休閒會是什麼 - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.71.182.188 (台灣) 2025-05-24 08:21:51
  推 wj1009: 要靠健身吸引異性，不如參加跑團或單車團機會大多了 18F 05-24 19:11
• +36 [外絮] SGA獲得MVP後感謝年輕時的自己 - NBA 板

  作者: SeanLi1013 (TrunksHOPE) 223.141.84.113 (台灣) 2025-05-23 19:57:09
  推 wj1009: 登登的技術+sga的金身，從頭罰到尾... 121F 05-24 00:24
• +58 [新聞] 湖人季外拚補強 名記點名阿德巴約、威金斯超適合 - NBA 板

  作者: whj0530 (億載金城武) 59.127.156.168 (台灣) 2025-05-23 23:48:00
  → wj1009: 圍巾真的蠻適合的，完全不搶風頭 8F 05-23 23:51
• +21 Re: [閒聊] 取代健身的休閒會是什麼 - MuscleBeach 板

  作者: waakye (-----) 39.14.32.12 (台灣) 2025-05-23 20:57:05
  推 wj1009: 健身房難以被取代？十年前的人完全沒運動？ 5F 05-23 23:50
• +76 [情報] T. Haliburton 本季決勝關鍵時刻14投12中 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2025-05-22 23:25:18
  推 wj1009: 原本也覺得他過譽，現在臉超腫... 49F 05-23 00:22
• +49 [外絮] NBA季後賽收視是11年以來次高 - NBA 板

  作者: mschien8295 (mschien8295) 101.10.84.128 (台灣) 2025-05-21 18:21:37
  推 wj1009: 紐約崛起 53F 05-21 20:04
• +85 [花邊] 魯長老:尼克若贏下系列賽 紐約會變高譚市 - NBA 板

  作者: LBJnot1to7 (這麼強想必七冠了吧) 1.161.159.177 (台灣) 2025-05-20 17:11:33
  推 wj1009: 我現在開始支持尼克隊！ 61F 05-20 18:37
• +112 [花邊] 字母：咖哩跟小李是史上最佳射手 - NBA 板

  作者: ccccccccccc ( 前朗報實習記者) 49.216.22.90 (台灣) 2025-05-18 13:49:32
  推 wj1009: 小李就破產版咖哩，攻守三分都大概是八成 121F 05-18 18:00
• +91 [新聞] Curry和Jokic被對手當洞打？神秘「獵鴿戰術」曝光 雷霆弱點是他 - NBA 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 111.248.106.49 (台灣) 2025-05-18 09:39:50
  推 wj1009: 當主力球星就是會被狂打，耗體力賺犯規 46F 05-18 10:00
• +30 [問題] 3000公尺一個月沒進步 - Road_Running 板

  作者: pufferfish72 (天使鵝鵝) 111.241.53.115 (台灣) 2025-05-17 03:51:45
  推 wj1009: 15分對年輕人來講不難，對完全沒運動的人很難
  你朋友可能平常多少有點運動，你則是完全沒運動
  我覺得持續練習，三個月到半年內，你也可以 14F 05-17 07:34
• +81 [新聞] 勇士休賽季最大任務 格林：找到像巴特勒這種球員 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2025-05-16 22:19:42
  推 wj1009: 看有沒有禁藥可以讓勇士全員年輕三歲 30F 05-16 22:40
• +633 [Live] 尼克 @ 塞爾提克 (東區第二輪Game5) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 114.140.64.18 (台灣) 2025-05-15 06:30:01
  推 wj1009: 話說綠賽要是奪冠，是不是tatum一輩子都陰影 239F 05-15 07:57
• +15 [問題] WorldGym體驗25天之後會逃不開嗎? - MuscleBeach 板

  作者: gmisnotme (大家來說台語) 1.172.183.215 (台灣) 2025-05-14 16:55:06
  推 wj1009: 一直不懂健身房為何一定要信用卡 19F 05-15 07:20
• +257 [花邊] 影片証明獨行俠確實贏得了NBA選秀狀元 - NBA 板

  作者: yochiya (漂浮) 36.230.52.237 (台灣) 2025-05-14 21:46:00
  推 wj1009: 比起台彩，我還比較相信這個 9F 05-14 21:49
• +28 [情報] 明日裁判名單 G5尼狼聽牌塞勇（5/15） - NBA 板

  作者: jack86326 (推文幾乎非倒數就是最後) 114.38.114.182 (台灣) 2025-05-14 21:35:28
  推 wj1009: 劇本是勇士連扛兩場，curry回歸被淘汰 7F 05-14 21:44
• +249 [情報] 勇士隊宣布Stephen Curry將缺席明天第五戰 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2025-05-14 08:08:25
  推 wj1009: 最慘的劇本是五六勇士贏，curry第七場回歸被淘汰 109F 05-14 08:37
• -9 [新聞] NBA／勇士爆發內亂？Kerr與Butler意見不合 更衣室氣氛低到谷底 - NBA 板

  作者: access4096 (吃飯 睡覺 黑富邦) 42.71.128.40 (台灣) 2025-05-12 12:45:28
  噓 wj1009: 期待路大記者的下一篇 201F 05-12 20:40
• +808 [Live] 勇士 @ 灰狼 (西區第二輪Game2) - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 106.64.72.149 (台灣) 2025-05-09 08:00:03
  推 wj1009: 13：0？！ 240F 05-09 08:47