作者: yenkuass (YK林) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +6 [閒聊] 新千手周回 影山x日向 ft.薩諾斯 - PuzzleDragon 板

  作者: yenkuass 210.241.233.146 (台灣) 2025-03-26 06:07:23

  10F 6推
• +13 [閒聊] 入門舉重一年心得 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2025-02-03 02:47:35

  16F 13推
• +9 [情報] 正月新角&舊角上修(已補全) - PuzzleDragon 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2024-12-27 17:17:23

  18F 10推 1噓
• +4 Re: [閒聊] Gunghoロキ降臨 - PuzzleDragon 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2024-11-23 19:46:43

  9F 4推
• +4 [閒聊] 夏日頑龍降臨 箏龍X美國隊長 - PuzzleDragon 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2024-08-19 15:20:44

  7F 4推

• +25 [問題] 減脂減重停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: landy0128 (蘋果臉) 223.139.120.238 (台灣) 2025-09-17 10:42:23
  推 yenkuass: 搞那麼麻煩幹嘛，運動不變的前提下，沒掉體重就是吃太多，這樣慢慢調整就好了，或者增加消耗也可以
  想要改進飲食但中午講得那麼籠統，只能通靈 35F 09-17 12:11
• +764 [閒聊] 2025/09/16 盤中閒聊 - Stock 板

  作者: laptic (靜夜聖林彼岸花) 118.101.168.176 (馬來西亞) 2025-09-16 08:30:00
  推 yenkuass: 昨天小買一點，舒舒服服的 320F 09-16 09:08
• +5 [問題] 中永和區可以練舉重可摔槓的訓練場地 - MuscleBeach 板

  作者: saywu35 (saywu35) 42.70.111.78 (台灣) 2025-09-15 11:05:52
  → yenkuass: tumaz好像沒開放非學生自主訓練？ 2F 09-15 11:30
• +7 [問題] 請推薦健力腰帶 已有SBD - MuscleBeach 板

  作者: lask (lask) 36.229.134.126 (台灣) 2025-08-30 11:45:21
  推 yenkuass: A我ID，我用pioneer
  但你的需求應該需要用到健力腰帶，買個舉重腰帶就好
  *不需要 6F 08-30 12:23
• +95 [閒聊] 瘦的關鍵是少吃還是多動？ - WomenTalk 板

  作者: than09138 (悔改中) 111.83.238.248 (台灣) 2025-08-01 00:34:35
  → yenkuass: 不是代謝降低，是人變懶了 142F 118.165.74.212 08-01 15:32