看板 Boy-Girl作者 lelelalalulu (big勒勒去藥局打聽一下也)標題 [討論] 男友希望我可以運動減肥時間 Fri Jun 26 14:25:58 2020
哈囉各位版友們，雖然不知道這算不算一篇月經文但還是想尋求下，女孩、男孩們的建議
...
手機排把文長抱歉...
如題：男友希望我能開始去健身運動
一是因為減肥，二是希望我雕塑體態
先說一下我跟男友在一起快五個月，一開始在一起的時候體重算是我個人的人生巔峰，62
-64公斤左右，我大概162公分，確實是胖。
原因有以下幾個重點：
1.愛熬夜
2.愛喝酒（因本身酒量不錯，喝的都會比別人多才能達到想要茫的感覺）
3.愛吃甜的、冰的
4.超級討厭自己流汗，所以完全不想運動或踏入健身房
好習慣，也不知道算不算
1.不喜歡油炸食物
2.沒有很愛零食
3.還滿愛喝水，不太喝飲料
以下這幾點是我目前比較有在改變的是壞習慣的1、2、3，4目前也有努力想瘦所以有一週
至少上一次團體課運動，也有搭配中藥跟飲食控制（只吃魚肉蛋奶+蔬菜），只喝熱水跟
常溫的牛奶，其他完全不碰！
現在的體重大概57左右，體態大概是下圖所示
https://i.imgur.com/HrCsIGP.jpg
男友是一個滿有自制力跟會固定健身的人，最近又幫自己訂了一個訓練目標，也很努力在
完成（對我目前認知是我眼中的Mission: Impossible 的感覺...
，但也因為這樣，男友希望我健康，同時也希望能給我正確的減肥觀念，建議我用運動來
減肥....可本人我真的厭惡流汗，一想到會流汗還有味道就會全身緊張...頭皮麻麻的
之前也跟男友溝通過我真的不喜歡流汗運動，雖然我努力了，目前一週一次，但是過程很
不舒服也很煩躁，一想到又週一了，又要去上課了就會無緣無故的臭臉+煩躁，甚至偶爾
會暴躁，雖然理智控制沒有爆發，可是知道自己很壓抑，但男友聽完很理智的給了我一個
回答：
你很討厭蟑螂，如果把你關在滿是蟑螂的房子裡不能出來，你可能會說我寧願去死。
但如果今天是威脅你：如果你不跟蟑螂相處一個禮拜，並且逃跑，我就剁你手指，你還能
講出我寧願去死嗎？
逃跑會被剁手指，那跟與蟑螂相處比起來，你還有一線生機，當然會選蟑螂，相處幾天也
就習慣了！
同理我只是告訴我自己運動我會死，但其實只是自己告訴自己你不喜歡，不是不能改。
聽完男友講這些話，我覺得很正確理論完全沒錯！可是我超想爆哭...是莫名想噴淚那種
不受控制的想哭...
但現實本人算一個滿堅強的人，所有不喜歡哭，而且也知道哭沒屁用，所以也忍住沒哭，
但很難受，也可能是我真的沒什麼抗壓力吧...
吃東西上我戒了最喜歡的甜點、冰品、澱粉類的東西，現在雖然自己覺得現在每天心情都
有點down但是知道不可以因為自己的狀況影響他人，都有控制好，只是這幾天看到體重計
的數字降了...只覺得呵呵，準時交作業了，這種感覺。
突然發文的原因是，前兩天跟男友出去兩天一夜小旅行，床上運動完後，男友拿了一張韓
國女生健身前後的照片給我，說你看這種身材不是很吸引人嗎，臉普通都還好，身材超棒
。
Btw.我是做醫美相關，臉算是沒有90也有80以上的等級，男友也不是完全不看臉，但是還
跟我說這種話...
然後今天早上又討論到運動，因為他剛健身完回家說肩膀不舒服，運動的有點疲憊，我安
慰他說沒事，先去用按摩槍放鬆，不行就看看中醫（因為他如果給自己的目標沒有達成會
更暴躁+疲憊），結果不知道怎麼了，話題就轉來我這，他叫我也加油，我說我已經約了
以後一週上課三次，可是內心其實超反感，超煩躁，但我也知道這是為了健康，不能暴怒
，反而現在又超壓抑很想噴淚...
自己都覺得自己挺沒用的，明明就是正確的事，我怎麼就是叫囂著我寧願去死的那種白目
小學生心態...是不是真的自己太脆弱，有沒有版友也遇到這種問題，或是有什麼轉換心
態的好方法或好建議嗎？
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→ AxelGod: 游泳呢？流汗你也感覺不到1F 06/26 14:29
前一陣子有一點陰道炎感染，近期可能比較不適合去游泳...
因為前一陣子有點陰道炎感染...最近不適合
推 Laurara: 我會看男友條件決定 如果男友條件普通就直接分了 條件好就會想自己是不是外型不夠配得上再改變4F 06/26 14:33
其實就我們兩個條件上算是勢均力敵吧...
推 aracian: 你男友有溝通上的障礙，做醫美的你應該感覺得到，但你並沒想離開他，原因呢6F 06/26 14:33
因為還是喜歡啊...
推 rosa0027: 先同理自己 壞習慣的存在有功能 大多跟安全感有關 簡言之 這樣生活讓你有安全感8F 06/26 14:34
應該是，但是除了討厭運動外的壞習慣我戒了
→ vince4687: 妳不想減肥就不要強迫自己 但是如果因為不減肥被他甩了 妳也不能控制對方 妳的身形目前客觀來講就有點肉肉的自己想清楚就好11F 06/26 14:35
我沒有不想減啦...只是我是可以飲食控制的人，但是流汗我真的很不舒服...想到頭皮都
有點麻
→ rosa0027: 男友的堅持是大多數人的看法 問題是 你們都不知道改掉這些習慣會出現什麼問題 你會用什麼方式找回安全感14F 06/26 14:35
不知道...我現在還沒有想到，但很多研究不是都顯示運動可以改善人很多負面的想法，
說不定就會不需要尋找安全感？
→ rosa0027: 你的怕流汗有點病態 應該跟小時候經歷有關 運動換游泳如何?先建立習慣 喜歡運動帶來的改變 再慢慢改善恐懼16F 06/26 14:37
→ rogergon: 酒能戒掉的話，其他的應該不難18F 06/26 14:37
剛好前一陣子陰道炎，不太敢下水，對流汗是因為天生很怕熱，以前就很容易流汗，每次
都覺得自己很濕很噁心
推 aataipei: 分手，我說真的，價值觀不同19F 06/26 14:38
→ rogergon: 飲食生活習慣差的話，通常身體會很快搞爛掉20F 06/26 14:39
推 lolen: 看你敘述你男朋友自制力佳+規律運動，條件應該是不錯，這樣21F 06/26 14:39
應該說自制力算滿好的，可是我偏佛系，他某些個性很勢利。
※ 編輯: lelelalalulu (110.50.138.250 臺灣), 06/26/2020 14:45:47
推 CFfisher: 覺得拿照片跟妳說的那段滿傷人的，囧22F 06/26 14:40
→ lolen: 的男生自然會對另外一半有所要求，然後你沒達到，有很高的機率他會慢慢死心轉去其他對象就是了23F 06/26 14:40
→ rosa0027: 把這篇文拿給男友看 他應是相信這些壞處都是過渡期但過渡到更壞的局面也可能 他要警惕 如果他不在乎 分一分26F 06/26 14:41
→ Levesque: 做完愛後立刻拿其他女生照片要你檢討檢討？這超羞辱的耶28F 06/26 14:41
噓 ti25: 哇 可以分
他就最好一輩子都會健身（到6.70歲）
拿照片超不OK 請他恢復單身31F 06/26 14:46
推 aaaa8247: 分手，我說真的，價值觀不同34F 06/26 14:48
→ KENDO777: 好的男朋友會買健身環給你叫你運動35F 06/26 14:48
推 shan1010: 內心已經反感了為什麼要這樣強迫自己，不是只有一種身型才叫做健康，健力選手也都肉肉胖胖的，但他們的身體36F 06/26 14:48
推 iscu: 版友能說的你男友早就說了吧。運動是好事。38F 06/26 14:48
→ shan1010: 素質絕對屌打你男友！討厭流汗的人要運動可以嘗試游泳39F 06/26 14:48
推 a123444556: 上面有事嗎...就算不去健身房做高強度重訓 老了還是能40F 06/26 14:48
→ AxelGod: 男友體格應該不錯吧，該不會是巨巨41F 06/26 14:49
→ iscu: 沒有理由讓鄉民來建議你不運動吧42F 06/26 14:49
→ a123444556: 低重量重訓維持肌肉配合爬山、踏青之類維持活動43F 06/26 14:49
推 atp3306: 你要馬改變要馬分手44F 06/26 14:50
推 eva6402: 你給自己減肥的理由是健康，可是我覺得妳憂鬱了，這樣健康嗎？45F 06/26 14:50
→ atp3306: 酒先戒掉吧 很肥
真的在健身的酒不太能碰47F 06/26 14:51
→ ero7728: 分手讓他找個身材健美的女生，你也去找個不特別喜歡運動的男生49F 06/26 14:51
推 guligula: 做完拿別人照片羞辱你 你還能忍 覺得蠻厲害的 口口聲聲說自己很正好像很有自信可是卻脆弱的無法好好向他人表達你真正的情緒？你大可直接告訴他，因為他這些行為的緣故已經傷到你了，請他把忠告建立在尊重之上，而且幹嘛一直以健康為由合理化他的強人所難啊？老實說我真的看不出來他是愛你還是愛苗條的隨便一個人？51F 06/26 14:52
推 breeze7: 如果你很討厭流汗 推薦你去游泳 我也是討厭流汗的人 游泳完還可以洗澡讓我很滿意57F 06/26 14:52
→ aesdu: 其實一直鑽牛角尖 相信也不是很愛59F 06/26 14:52
推 shan1010: 推eva說的，你這樣讓自己憂鬱了有比較健康嗎60F 06/26 14:52
→ win465: 男友有健美控阿，你不喜歡成份這麼高幹嘛勉強自己？才五個月就這樣，分了吧63F 06/26 14:53
推 sanione: 澱粉類不能完全不吃啦65F 06/26 14:53
推 atp3306: 每天聽他碎念你 不如回到單身比較好67F 06/26 14:53
推 t22745660: 你男友在健身房看到身材好的就會出軌了啦68F 06/26 14:54
推 visviva: 不是自己真心想運動很痛苦欸，控制狂？要瘦有七成是靠飲食，可是為了別人會抑鬱，不建議69F 06/26 14:54
推 needtoknow: 有一樣的經歷 私信給原po了 希望能幫到你71F 06/26 14:54
噓 guligula: 很討厭一直用健康為由掩飾自己看不順眼胖子的勢利眼，你不用再給自己灌迷湯了72F 06/26 14:54
→ rogergon: 以運動習慣來看，其實妳們應該會分
沒辦法跟著動的話，妳很快就會被落下74F 06/26 14:56
→ breeze7: 我完全不能接受別人拿健康理由逼我運動 我沒有三高 沒有過度肥胖 沒有遺傳性家族疾病 有什麼逼我運動不可的理由嗎 而且也沒顧慮你不喜歡流汗 硬是逼你上健身房
要運動也只能是對方建議我運動 而不是強迫
蟑螂那邊的爛比喻看到就火大 沒辦法好好引導對方就用強迫的 他只想把你改造成他想要的樣子而已76F 06/26 14:57
推 visviva: 不是因為運動習慣分手吧，是男生的勢利眼，然後自以為為了別人好要別人健康84F 06/26 14:58
推 Qupi: 你們的床上運動不流汗嗎86F 06/26 14:58
→ rogergon: 一個過動，一個過懶，能在一起本來就是奇蹟。87F 06/26 14:58
→ crash121: 他要求也沒啥不合理 不能接受就分吧 價值觀不同88F 06/26 14:59
→ NSRC …
推 NSRC: 管好自己的嘴 或 多動89F 06/26 15:00
→ rogergon: 一些戒酒或者改變作息增強體能的建議還是有益的，只是人各有志，勉強不得。90F 06/26 15:01
→ visviva: 這樣跟他聊天不覺得壓力很大嗎？會覺得自己很糟吧93F 06/26 15:02
噓 cursedsoul: 反正之後結婚變成黃臉婆也會被嫌而分，不如現在分95F 06/26 15:05
推 s7172001: 找方法適應流汗唯一解 可以重訓 不一定會流汗96F 06/26 15:06
→ loveorangel: 不要被他洗腦，認為自己做不到他想要的運動強度而失去自信而不對等的相處98F 06/26 15:07
推 chiachizhang: 你沒錯，反而男友太誇張，這麼愛比較去找別人不要在那邊情緒勒索，何況你也不是病態的胖或有疾病，算BMI的話也在標準內，把這篇給他看，如果一樣不能體諒你的想法，這種人也不值得走下去103F 06/26 15:10
推 bunreachable: 才在一起五個月就這樣要求，在一起要開心才對，有些人就是等失去才知道要珍惜當下。109F 06/26 15:11
噓 dio0204: 妳是想聽討拍還是來抱怨的 完全看不出妳哪裡想改變111F 06/26 15:11
推 k82817: 分手 價值觀差很大112F 06/26 15:12
推 bilibulu: 試著平靜的討論他過去是不是有什麼瘡疤還沒被療癒，不然為什麼一直繞著身材嫌東嫌西的113F 06/26 15:13
推 dream1124: 男友態度太激進了，若雙方不能解決這問題則關係會生變116F 06/26 15:13
→ dream1124: 不過有運動習慣也確實有益健康，因此養好身體去游泳吧118F 06/26 15:14
推 mysunnylove: 造成這麼大壓力不能直接跟他說？ 我也偏好可以跟另一半一起有健身習慣 但是要是他自己願意而不是因為我說才動120F 06/26 15:15
推 silentalice: 剁手指比喻超雷，建議嗆他說如果以後有人用他的手指逼他和胖妹結婚後要怎麼辦？125F 06/26 15:17
推 kmtboxer: 我男友也是健身魔人 我也是跟你一樣不運動人 他不太會逼我運動 只會先帶我快走逛街或爬山慢慢練習 不過他也是說因為我目前還算他可以接受（166/52）如果變成55或60可能就會被更強烈動作...128F 06/26 15:17
→ kmtboxer: 我覺得你男友沒有錯你也沒有錯 但當初他的體態應該也是吸引你的一部分 通常這種人有恆心毅力去減肥也會希望周圍的人一起向上133F 06/26 15:18
他有點難民體質啦，那種吃完就肚子痛，也容易腸胃炎的腸胃，我大概吸收是可以好到可
以橫渡冰河時期的體質～
推 jamilo: 拿照片那一段也太糟糕136F 06/26 15:19
推 daniel021477: 偶跟你說啦，健身房一堆二頭肌超大，但肚子更大的，為什麼呢？三分練七分吃，林北做瘦身的，不改變飲食只想靠運動你會想自殺137F 06/26 15:19
我飲食控制對我現在來說可以接受，以前也都是靠飲食控制，但是體態跟線條還是會需要
運動，我男友給的對比圖是那種瘦到有些些馬甲線的參考圖XDD
推 a210510: 我朋友159/55我是覺得還好 反正肉肉的也很不錯140F 06/26 15:19
→ kmtboxer: 如果你很滿意你的身材也不想有人逼你 那應該去找一樣不喜歡運動的人 會比較開心一點141F 06/26 15:19
推 ab060986: 別的都可以討論，我也覺得你這樣不太行(太壓抑)，但你怕流汗的想法真的有點病態，我讀完是猜你可以對「流汗的自己」有自卑感，可能有被嫌棄過流很多汗或有汗臭味的經歷(陰影)，建議你要想辦法調適跟面對這個問題，直接手段就是約心理諮商144F 06/26 15:20
是這樣沒錯，我對自己就是因為外貌被排擠過，才進入醫美，然後才能正常走出家門...
以前自卑到自己覺得自己怎麼又醜又噁心XDD完全出不了門...
出去根本噁心別人
推 s860382: 166 52 根本很瘦....149F 06/26 15:20
推 jamilo: 真的找不太運動的人會開心點，我比你更胖，但我男友從來沒嫌過我，甚至我沒自信還會誇我是最正的，但為了健康還有自己我也開始戒掉些飲食習慣跟運動，被人逼感覺很差150F 06/26 15:22
推 Arnol: 不想就不要啊，那麼辛苦幹嘛153F 06/26 15:22
推 liner1989: 有健身的遇到你這觀念真的吐血，你這習慣只要停止花錢保養體態就一去不復返了155F 06/26 15:23
噓 a810086: 台女真的是去運動一下好像會要你命欸157F 06/26 15:24
推 kaedeyuki: 我也不喜歡流汗覺得很狼狽很醜，所以我後來選離家不到五分鐘的健身房，至少狼狽完可以趕快躲回家洗澡清潔乾淨。希望這方法有幫助159F 06/26 15:24
我目前一週一次就是這樣的方式XDD
但是要出門前跟回來的路上真的很煩躁...
推 ab060986: 簡單來說就是你可以佛系不想運動，可以分手，可以恢復到愛吃的自己，都可以我都贊同(至少不反對)。但這種心理陰影留著，對你可能會有很不好的影響，例如你怎麼知道你的不安與煩躁，不是因為潛意識知道自己做不到(害怕流汗)又不清楚為什麼會這樣(討厭流汗的黏濕是表現出來的情緒，而非原因)，所以糾結出的結果呢？162F 06/26 15:26
其實現在已經5個月了，對飲食習慣我已經不太有抗拒或補償心態了，但相對來說我的吸
收能力真的滿不錯的啦XDD
→ liner1989: 事實上體態就是妳男友重視的點啊，到時候健身房遇到其他觀念合的就被吃走了，健身房跟交友軟體差不了多少168F 06/26 15:27
如果真的這樣，我至少做到我能做的了，還留不住，那只能說我不夠你眼裡的好，抱歉
推 narf: 價值觀不合，分手比較好170F 06/26 15:27
→ ab060986: 當然如果只是單純不喜歡流汗就當我沒說，171F 06/26 15:27
→ machiner: 由上往下拍就知道你男友是對的173F 06/26 15:29
推 monkeyii: 運動是健康，沒有減肥哦，年紀越大，運動越重要。175F 06/26 15:31
推 goldencorn: 我才不相信無法樂在其中的運動會有多健康，身心平衡的健康才是真的，不然只是金玉其外
我前女友也會一直誇獎別的女生給我聽，她以為是鼓勵我，但在我聽起來就是我沒有那些女生那麼好、她跟我在一起接受我這種次等貨很委屈176F 06/26 15:32
我那天看照片的時候真的差點講出，我不是沒在努力，這麼喜歡這種，躺這幹嘛？委屈你
了不送了QAQ
※ 編輯: lelelalalulu (110.50.138.250 臺灣), 06/26/2020 15:44:11
→ goldencorn: 整段關係到後來都很不快樂，在她身邊會想逃，沒有一天是開心放鬆的
所以如果他不調整鼓勵你的方式和態度，你們大概不會有什麼好結果181F 06/26 15:33
→ goldencorn: 因為在他的認知中「這一切都是為你好，你覺得有壓力純粹是你太弱，不是他的問題」186F 06/26 15:34
推 ceremonial: 去找個破百肥宅肯定不會叫妳去運動 可是這樣妳要？188F 06/26 15:35
噓 smallK: 沒辦法互相理解也能喜歡 一定很帥($)189F 06/26 15:35
→ goldencorn: 你難道已經有檢查出什麼慢性病了嗎？沒有的話，他就只是用「健康」這塊遮羞布來掩蓋他想幹苗條辣妹的事實
看清楚一點，找回快樂的生活吧190F 06/26 15:35
推 qmobig: 分手吧 你不早點斷以後也只是多一篇 男友偷吃了 我該怎麼辦195F 06/26 15:36
推 liliisme: 照片我覺得普通，很多人本來就會尋求一個目標。但我覺得蟑螂那個比喻很瞎很莫名其妙198F 06/26 15:39
→ pswen: 男友是找身材還是找女友？愛妳身還是愛妳心啊XD200F 06/26 15:39
推 after1: 游泳呢?201F 06/26 15:39
噓 t340081231: 台女真的會為了不想運動找一堆歎為觀止的理由欸zz 對了你的觀念健身人聽了應該會吐血202F 06/26 15:40
噓 WWIII: 太胖了 男友是為你好204F 06/26 15:41
推 paul1234: 買器材在家練，冷氣電扇打開，練完馬上洗澡205F 06/26 15:42
→ angelicwing: 如果妳很健康也改善了不太健康的習慣，減肥與身材線條屬於個人選擇。
如果男友著重在減肥與線條修身而不是健康，那是他的觀念與妳的觀念不合。206F 06/26 15:43
推 liner1989: 一般身材有水準通常都會想找體態相當的，除非口味比較特殊的...210F 06/26 15:44
推 eana: 分手 你看起來很棒 完全不用怕找不到下一個喜歡的男朋友啊！！！這樣生活太壓抑了妳遲早爆炸 既然遲早爆炸 幹嘛逼自己這段日子這麼痛苦212F 06/26 15:44
噓 cyes80334: 等妳變好了就可以換妳甩掉他了 噢可是妳懶得動不願付出努力也不會有變好的可能 還是早點認清自己的定位217F 06/26 15:47
推 never: 其實瑜伽可以考慮看看，我以前大學從51瘦到47，因為以前練過拉拉隊又重訓體重很難減，搭配吃少一點，吃的時間和份量很重要219F 06/26 15:47
噓 godtone123: 你不想五十歲就糖尿病躺在病床上吧 為了你好趕快去運動吧222F 06/26 15:48
推 queenie: 做完運動馬上拿照片跟妳比較，真的超羞辱+1
拜託分手，讓他去找照片那位在一起不然就自摸225F 06/26 15:49
噓 elmo0155: 分啊 找個不運動健身不要求身材的肥宅你要嗎227F 06/26 15:51
噓 b24338869: 照片那個如果是我早就直接打包行李走人了，你都已經在努力了為什麼要在做完事這樣羞辱人？229F 06/26 15:53
推 sindy520: 分手啊！找一個不在意的男友，不然他就是會一直push 你231F 06/26 15:53
推 donot5566: 原po就不敢分手 才來發文的
一定很帥232F 06/26 15:54
推 Csongs: 人帥真好234F 06/26 15:54
→ b24338869: 還有比喻真的很難懂
爛透 我前任也很愛用這種爛比喻235F 06/26 15:54
推 parrotlin: 妳男友未必是在意你的體態而是在意你的健康238F 06/26 15:57
→ g987669: 關於感情的事情...239F 06/26 15:58
噓 r1000000: 分阿，不分就繼續乖乖待著，照片的角度只能說是有夠騙240F 06/26 15:58
推 jack0216: 性別互換 希望男友能減肥和正確健康觀念241F 06/26 15:58
→ nptrj: 建議分手 跟我回家242F 06/26 15:58
噓 mynewid: 很瘦了建議分手換我243F 06/26 15:59
推 bllove: 為什麼要這麼委屈，拍拍244F 06/26 15:59
→ Levesque: 感覺就是你男友條件很差即使努力健身也交不到馬甲線女孩，只能將就64公斤的你，然後嫌東嫌西的245F 06/26 15:59
推 Homedoni: 我朋友也是個健人 也是嫌女友胖 不運動249F 06/26 16:00
推 husky2: 怕流汗是哪招？運動完洗個澡最舒服了…運動不見得會瘦，但至少可以讓自己比較健康，不過被逼著運動又是另一回事了…（妳這照片不胖啊）251F 06/26 16:02
推 Shawn0439: 趁年輕的時候養成運動的習慣的好處的遠遠大於體態的好看254F 06/26 16:02
→ eeff2200: 蟑螂的比喻太爛但妳反駁不了才覺得委曲想哭，妳改了壞習慣、逼自己開始運動上健身房都該只為自己，而不是為了男友想要健身辣妹女友。256F 06/26 16:02
推 Ende1895: 162/57 BMI在標準內吧，非職業需要一般人健美的本來就很少，健美身材體脂率通常低於平均，每週都要花好幾個小時練，過瘦\超重\平均體脂才是普通人，不要被洗腦成身材健美是正常的。每個人生活重心不同，你男友只是剛好吃不胖又特別在意身材而已。算是價值觀不合，除非妳打算一輩子過健美生活...259F 06/26 16:02
推 cuj8617: 真的不應該硬是要要求你去運動 強迫你只會越來越反感更不想去 真的要也是他自己好好規劃 吸引你跟他一起健身才是長久之道265F 06/26 16:03
推 dobe: 不然試試瑜珈 皮拉提斯呀 每個人適合的運動都不一樣 不然每天健走也可以 但最重要的還是忌口268F 06/26 16:03
推 brigee: 妳要理解你們是四個人生活 妳們及理想對象271F 06/26 16:05
→ Ende1895: 想減肥7分靠吃，你只要能控制飲食瘦下來不難，他還要妳運動雕塑身材已經是很高的要求了272F 06/26 16:05
噓 Kayze: 我覺得這已經算是強迫他人做不願意做的事情了，我想這件事是可以循序漸進慢慢來，而不是一下要戒什麼戒什麼馬上運動，這樣根本不會開心，分手遲早274F 06/26 16:06
推 lsps9150212: 看了推文 我有點好奇如果是拿別的男生健身前後對照圖給女生看，女生還會覺得被拿來比較嗎277F 06/26 16:06
推 vodumee: 蟑螂比喻超爛 哈哈 醫美可以考慮抽脂不是？你不想就不想愛嫌的人你怎麼改都愛嫌279F 06/26 16:07
→ Ende1895: 健走也是運動，走個ㄧ年也有效果，他要妳去健身房重訓有氧，是要求身材大於健康吧282F 06/26 16:07
推 jejeyu: 我不想跟會讓我不快樂的人在一起285F 06/26 16:08
推 dolfia: 162/57很勻稱啊，為什麼有人就是喜歡逼迫他人？這是應該完事後應該被拿照片羞辱的身材嗎？哪怕原po再胖，希望另一半運動用這種方式對嗎？她都這麼抗拒了！286F 06/26 16:09
推 Tawara: 你也拿金城武照片叫他加油阿289F 06/26 16:09
推 KKFN: 分手啊，價值觀不合去選一個合的啊291F 06/26 16:11
→ sjr500: 主要還是看體態，圖中資訊有限，如果按圖就是重訓加強一下，線條有出來就差不多了293F 06/26 16:13
推 drph: 為了健身搞到心理不健康根本就是本末倒置。嘴巴說是為你好，但實際上只是自己的理想和價值觀強加在妳身上而已295F 06/26 16:13
推 ican5566: 你很好.他喜歡紙片人就叫他去追297F 06/26 16:13
推 Ilovecats: 如果我是妳，我一定會跟他分手啦 妳自己斟酌看看他值得妳這麼強迫自己改變嗎？298F 06/26 16:13
推 happycat0629: 看能不能談談健身房先緩一下，等你身體ok後就以游泳為主（我認識常游泳的身形都很漂亮）300F 06/26 16:14
噓 Iceballz: 做醫美不會去抽脂喔？笑死302F 06/26 16:14
推 minfang: 運動減肥是好事 但拿照片給妳看那段...真的不ok303F 06/26 16:14
推 idletime: 少喝酒 然後身材不錯 其餘我沒什麼好說的304F 06/26 16:14
噓 ab060986: 紅明顯。既然有自卑的陰影，那我建議你去諮商，不然你這樣糾結著問題很難解開。305F 06/26 16:15
推 bolee: 如果一段感情讓我有這種情緒 不要也罷308F 06/26 16:15
推 swanmay: 換一個可以接受妳的男友 妳條件不錯要找不難吧311F 06/26 16:16
推 iamflash: 聽起來不錯啊，只是要再委婉點，男生看起來對自己要求挺高的313F 06/26 16:18
噓 g8429310: 蟑螂是什麼爛比喻 藉口超多315F 06/26 16:18
推 proprome: 分手吧 ，在台灣要找男友很容易，不用委屈自己，找一個能讓你做自己的男人不難318F 06/26 16:18
→ drph: 就跟那種小孩子沒考一百分就打到半死不活的父母一樣，自以為為了對方好但其實根本只是虐待而已320F 06/26 16:18
推 bbup: 邊%邊嫌322F 06/26 16:19
噓 yzvr: 妳男友想要的只是一個可以讓他床上運動時更爽的肉體，健康只是唬爛妳的，隨便問個男人都知道323F 06/26 16:19
推 AAjeanAA: 你必須找到一個平衡點 在愛他與愛自己之間 減肥是為了自己 不是為了他人 但他對外表這麼要求 我覺得你會很辛326F 06/26 16:19
推 just850701: 我倒想要有個會上健身房運動的男友 免費教練耶XD328F 06/26 16:19
→ AAjeanAA: 苦 久了你會不平衡 因為你會覺得犧牲了很多吃的樂趣 而且那些運動你並非心甘情願的去329F 06/26 16:19
推 cyijiun: 說有肚子的...是說這張照片看得出來原波肚子嗎，那個眼力也太好了吧XDDD331F 06/26 16:19
推 ul6na: 在蟑螂房間要剁我手指我還是寧願去死啊幹啥鬼類比334F 06/26 16:20
噓 wave1et: 有考慮跟不運動的肥宅交往嗎?337F 06/26 16:21
推 AAjeanAA: 你男友應該多給你點鼓勵 和你好好溝通才對338F 06/26 16:21
推 Syd: 放生啦339F 06/26 16:21
推 ohiu: 有些習慣不是很好，但很嚴重嗎，超不喜歡那些拿自身觀念強加在別人身上還要別人同意，不過我想你爆哭也不會離開他340F 06/26 16:22
推 wax207: 我女友 164/71 我也是叫她減肥 哈哈哈342F 06/26 16:22
推 loking: 這種愛抱怨外表的，有200%會出軌343F 06/26 16:22
推 asher02: 妳的身材不需要減肥，說靠運動雕塑體型的話還說的過去344F 06/26 16:22
推 webber04: 減肥這種理由就不要講了把 妳男友有在健身應該知道減肥主要是飲食控制 妳要同意先忌口再說346F 06/26 16:23
推 sober921: BMI正常但是INBODY一量都覺得自己肥了348F 06/26 16:23
噓 zero12395: 你自己應該也知道吧！要你健康是假的，嫌棄你身體才是真的！不然不會一做完愛就馬上檢討你的體態。他就只是要啪的很爽而已349F 06/26 16:24
→ i689tw …
噓 i689tw: 滾去低能卡取暖不會353F 06/26 16:24
→ wax207: 但是你的身材這樣我覺得剛好，我也希望我女友差不多就好355F 06/26 16:24
推 ul6na: 但運動還是好事 是為自己好 找有興趣的不要為了別人做358F 06/26 16:25
推 Pcinereus: 這是我看過最適合推分手的文了...親熱完用別人的照片羞辱你 這男的你確定.........359F 06/26 16:26
推 GGdong: 運動是一種生活方式，假如妳做的如此不爽那運動就沒意義了，不喜歡的事不用勉強，但說實話妳的確該減，女人的照片+30%=本人361F 06/26 16:26
推 AAjeanAA: 我想你會覺得難過 或許是因為你覺得你現在有努力 現在的你很棒 但這些他都沒看到364F 06/26 16:26
推 ccekw807: 這樣講好了，如果再瘦一點，可以賺錢代言，你應該有更大的動力，不過前提是，未來可能會賺超過男友，反而嫌棄他，願意接受這誘因就去瘦下來。提供這方案就是要你單純為了自己，為了男友，別傻了，若他豪門，有幾個妳都嫌不夠。366F 06/26 16:26
噓 kodak2222: 推文什麼叫條件好條件不好？毅力、上進、健康、理財才叫條件好～懂？371F 06/26 16:27
→ hermit13: 先戒掉熬夜(抵抗力會下降容易感染)，然後戒酒應該也會變瘦一點。373F 06/26 16:27
→ Pcinereus: 不欣賞你的另一半跟滿屋子蟑螂有什麼不一樣....376F 06/26 16:27
推 hermit13: 不過不管男友還要不要，我也建議還是保持運動習慣，例如溫和的走路或瑜伽游泳378F 06/26 16:28
噓 a63952: 你太肥了，你男友也超廢，什麼鍋配什麼蓋，好好溝通不要分阿380F 06/26 16:28
推 showermi: 年輕的話還可以飲控，但可以慢慢練習訓練自己，後面好處多多383F 06/26 16:29
噓 neyuki: 你居然能忍(笑)386F 06/26 16:29
→ ccekw807: 好啦！其實條件應該是雙方都要達到，所謂對方要求的目標，他健身不是你的目標，你瘦身是他的目標，這樣他媽也太奇怪，除非你跟他要求一個合理的回饋，不然就是他在無理取鬧。
他如果真的覺得自己這麼優，怎麼會跟你在一起呢？去要一個合理回饋388F 06/26 16:29
→ phix: 想要漂亮 戒酒吧394F 06/26 16:31
推 air123: 骨架看起來蠻大的 可能肉是長在上臂造成重量重的關係？395F 06/26 16:31
推 naive7: 分手跟我在一起396F 06/26 16:31
推 tdimbd: 妳很努力了><只是我真的看不懂剁手指比喻397F 06/26 16:32
噓 g3sg1: 我建議分手400F 06/26 16:32
推 QhenQi: 不用減肥 但運動絕對讓你更好
不想流汗就去游泳還可以雕體態401F 06/26 16:32
噓 atlaswhz: 不運動的都理由博,無一例外,去驗一下體脂肪吧!404F 06/26 16:33
→ hermit13: 完事後批評身材真的很讓人反感。405F 06/26 16:33
推 phix: 就戒酒少吃甜的啊 自己健康一點也好 瘦到55以下不錯啊407F 06/26 16:34
噓 hermit13: 剁手指的比喻我聽不懂，他腦袋還好嗎？408F 06/26 16:35
推 xd878787: 跟蟑螂我寧願被剁手指哈哈 不懂那段邏輯409F 06/26 16:35
推 zxcc79: 看不出來這樣62......411F 06/26 16:35
推 cindyqoq: 我覺得熱到流汗跟運動流汗是不一樣的
運動流的汗會有一種清爽的感覺 渾身舒暢412F 06/26 16:35
推 s21995303: 我健身6年 之前交女友反而都是自己要來運動又自己放棄 說真的身材就你自己的，如果會那麼痛苦就好好溝通，414F 06/26 16:36
推 ppc: 運動是好事，不過被控制要運動是壞事。416F 06/26 16:36
→ s21995303: 但也準備好男友因為你身材太爛所以床上敷衍或想分手
這種東西本來就這樣417F 06/26 16:36
推 pencilcool: 真的因為這樣不能開心的做自己 分手不是壞事 過來人勸你分419F 06/26 16:36
噓 j056237: 我很正，別人也覺得我很正，幹嘛嫌人家啦422F 06/26 16:37
噓 DarkBottle: 要找到適合自己的運動,像我懶得出門,就宅在家做瑜珈423F 06/26 16:37
→ s21995303: 如果你真的很怕流汗 毛巾隨時準備好 也可以不去健身房靠徒手 看看人家May fit也是在家就有一堆花招能練 不過妳那麼痛恨流汗到底怎麼活過台灣的夏天的……424F 06/26 16:37
推 zay05247: 妳男友本身就是個壓力 真慘 男友都不用理會對方心裡意願 堅持給人壓力 哈哈 還扯什麼蟑螂謬論 跟蟑螂關久了就會習慣？這種單一下結論的方式 完全不考慮有崩潰的情況呢 請問你現在跟蟑螂關久了 你習慣還是崩潰了呢？433F 06/26 16:39
→ bnbn0214: 你的人生不是只有剁手指跟關蟑螂屋兩個選擇！438F 06/26 16:39
→ Cain13: 運動對你自己也好，老了不會肌少症每天躺床439F 06/26 16:39
→ s21995303: 而且男友的意思也可能單純想說臉普靠身材也可以加分 為440F 06/26 16:39
推 faalihsy: 其實我看不懂蟑螂那段。第二個選擇是”生活”在有一隻蟑441F 06/26 16:39
→ s21995303: 什麼被解釋成羞辱人呀 真的有一堆代溝欸442F 06/26 16:39
→ faalihsy: 螂的房間裡?還是滿是蟑螂的房間裡? 如果不同條件，那講起來也不是同等的，這樣比較很奇怪443F 06/26 16:39
→ Fawen5566: 教你 夏天打掃家裡不開冷氣
就可以跟三溫暖一樣滿頭大汗445F 06/26 16:40
推 CmDawn: 人帥真好，巴著不妨449F 06/26 16:41
推 Aotearoa: 就算不是為了減肥跟雕塑體態，運動絕對對你健康有好處的450F 06/26 16:41
推 doraemifly: 照片看起來身材很好 別理他 換一個男友正解451F 06/26 16:41
推 iceangel0730: 我男友（178/72）追我時我162/60（不過我都長在胸...），我現在54，長相應該有及格，在路上常被搭訕。我是有固定在運動。但我男友從未嫌棄我胖，我要不要減肥他都沒意見，他大概就抱持著胖瘦隨喜的心情吧哈哈。他是跟我說，真的愛ㄧ個人才不會只看外表。我覺得妳男友在乎妳的外表勝於妳這個人啊，妳應該值得更好的452F 06/26 16:41
推 aryoyo: 先找到某個能讓你持續做而且有興趣的運動吧，像是從飯後散步或踏青開始460F 06/26 16:41
推 sky5566: 分 健身會是一輩子的事462F 06/26 16:42
推 tver: 你們開始交往的時候，你就是這個體態了，又沒欺騙他；他選擇464F 06/26 16:42
→ tver: 交往，然後又開始嫌棄你、逼你成為他心目中理想的樣子，這男466F 06/26 16:42
→ tver: 的知道什麼是界線和尊重嗎？468F 06/26 16:42
推 bluto: 看起來妳應該不想為了他改變自己
而且妳們之間的溝通很難找到平衡
相信未來如果進入婚姻衝突會更多
建議妳要認真考慮一下472F 06/26 16:43
推 ha47: 分手啊，去找個不關心你健康的男友 省的有人一直吵你476F 06/26 16:44
噓 xewxsfum: 分手。而且你PO文上來根本不是在尋求意見，只是在找認同480F 06/26 16:44
噓 canis831025: 我也覺得不運動很奇怪…根本只是不想做而不是不會做等信心打擊夠大了或肌肉開始萎縮妳不得不運動復健的時候就知道流汗根本小事481F 06/26 16:44
→ xewxsfum: 順便讓網友公審一下妳男友。484F 06/26 16:45
推 frog0826: 早分玩分終究會分 真心不騙 尤其讓他勾搭上有在健身的妹仔後...485F 06/26 16:45
噓 nniouu: 叫你男友去吃屎487F 06/26 16:45
推 afat: 分手啦 這樣明明就很正488F 06/26 16:45
推 hhsiang5382: 我會建議諮商，但並不是為了怕流汗去，而是去釐清自己想法。感覺你陷入各種為難與矛盾，這是很不舒服的狀態，諮商也能幫助你找到你要的答案。若是覺得諮商太貴，google平價諮商看看資訊。以上參考囉489F 06/26 16:45
→ bluto: 或者想個辦法讓他能理解妳的心情
要求一個他很討厭但是對他好的事情
不過要小心他能做的到495F 06/26 16:46
推 rengoku: 妳很瘦啊 看人啦499F 06/26 16:47
→ sliverexile: 還有照片一定有挑過 想聽大家說妳不胖？關掉ptt還是要面對男友的堅持和喜好500F 06/26 16:47
推 jk01: 人帥真好503F 06/26 16:48
噓 ben110: 這男的只看外表 等你沒了就更慘505F 06/26 16:48
推 demoQ: 分手 唯一解506F 06/26 16:48
推 saranight: 妳永遠達不到他的標準要求目標，看妳想讓自己痛苦多久才捨得離開他508F 06/26 16:48
推 bzchang: 就是不想改變上來討拍啊 分吧510F 06/26 16:49
推 silunPTT: 雖然覺得男友很靠背哈哈 XD但既然選擇要繼續在一起 ，改變自己的心態比較快 。不要讓運動變成壓力了！512F 06/26 16:49
→ stevenyenyen: 不要自我感覺良好，如果彼此同地位條件想當，不會對方提出你不喜歡的事情時，你會這樣勉強自己。還有不要把外貌當作自己唯一的本錢，看你的文章與補充，不覺得你條件相當。514F 06/26 16:50
推 han15: 願意考慮我嗎？518F 06/26 16:50
推 ME13: 先結婚不要分519F 06/26 16:51
噓 Missnanako: 直接用醫美的力量就可以做到他要的身材了哦。但是他願意花錢嗎？520F 06/26 16:51
→ elle123: 在一起5個月而已就開始嫌棄 而且還是在運動後…？你好好想想…523F 06/26 16:51
推 kid3652: 照片看起來挺不錯的呀 相處壓力太大 磨合不來 就沒辦法了525F 06/26 16:51
推 hhhutwtw: 這樣是要減什麼肥？ 維持體態不是給他人看，是自己開心！526F 06/26 16:52
推 tezukaneyi: 溝通方式的問題。你已經開始努力一週一次，這時候應該誇，誇到你每週一去的時候不會那麼抗拒、回來還能有成就感說你又比上週進步了一點，這樣除了運動意願，也比較能緩慢增加運動的量。無視你已經開始改變開始努力，只會希望你瞬間跳級，真的蠻雷的528F 06/26 16:53
→ stevenyenyen: 還有就算真的條件想當，一個人為了自己慾望勉強另一半，能多好我也不信，身高-體重=100，就算稱不上瘦，也不至於太胖，根本不會影響健康。533F 06/26 16:53
噓 wkheinz: 建議分手 end536F 06/26 16:53
→ Firenzea: 可是要運動才比較能降體脂啊 幾乎全靠飲食減肥不健康
如果你是醫美的接待小姐之類 我會建議妳減肥 為你的工作537F 06/26 16:53
→ lingerptt: 拿韓妞網圖來說嘴，不能跟這種在一起539F 06/26 16:54
推 babylife: 健身房不都可以洗澡嗎？我超愛大流汗後洗香香，感覺毒素都排出來了，再擦點好聞的乳液整個人煥然一新。 練馬拉松那段時間可能流了太多汗，毒素已排光，到最後汗都沒什麼臭味了540F 06/26 16:54
→ wkheinz: 不喜歡流汗你可以游泳 或是散步 或是四肢綁在床上當馬鈴薯545F 06/26 16:55
推 jiashin0407: 跟他在一起你會很累 說真的他根本沒資格要求你改變==你都已經壓力那麼大了為什麼還要逼自己？？如果真的想改變是自己發自內心 不是因為別人好嗎 體態要改變也不是短時間能達成 然後 照片中的你看起來體態是適中的啊 幹嘛要聽別人說什麼？？自己的想法比較重要好嗎550F 06/26 16:56
噓 goodgodgd: 媽的所以呢?你都知道原因了還想問啥557F 06/26 16:56
推 rhcp1352: 運動身體健康是好事，但是你前男友很煩558F 06/26 16:56
→ kilhi: 換男友559F 06/26 16:57
推 No9Hermit: 妳覺得委屈不是因為男友希望妳運動，而是因為他嫌棄妳560F 06/26 16:57
噓 remix7: 這男友很自私561F 06/26 16:57
推 d123xxx: 飲食控制是重點 不運動就控制多一點 確保營養有均衡就好562F 06/26 16:57
→ kilhi: 他態度太差563F 06/26 16:58
推 aoaiau: 很漂亮 我不需要你減肥564F 06/26 16:58
→ chun07: 妳以後生小孩 變腫了 回不去優美的體態 男友能接受嗎 價值567F 06/26 16:59
→ chun07: 觀不同的話 很難改569F 06/26 16:59
噓 riyan: 換男友572F 06/26 17:00
推 Asahina: 建議換掉男友，我可當新男友～保證不嫌～～573F 06/26 17:00
→ kobana: 運動是為了自己，不要為了男友運動。妳男友很外貌協會，建議分手。574F 06/26 17:01
推 eip937: 妳男友想要的是前凸後翹的身材吧，感覺把價值觀強套在你身上不ok，而且比喻也太爛了578F 06/26 17:01
推 hunter124785: 聽他的話去健身房 然後找一個高富帥的 讓他知道綠色的顏色580F 06/26 17:02
推 ivy005: 注意自己的健康，只要沒有過重，拜託你記得健康是身理跟心理都平衡582F 06/26 17:02
推 Lumix7: 分手 以後如果妳懷孕胖了一定被嫌棄到死584F 06/26 17:02
推 seou: 只想跟妳說 在你最青春的時候 希望怎麼過 因為人是會愈來愈老 皮膚也會變差 等老了回想自己在年輕的時候 你會不會想說如果當時…會不會更好585F 06/26 17:02
推 netelle: 這種想改變對方什麼的最煩了 建議分手588F 06/26 17:02
→ seou: 別人的話你聽聽就好 為了自己才是真的好589F 06/26 17:03
推 woerns: 我老婆47就覺得胖，57…QQ590F 06/26 17:03
推 hommingwu: 今天跟A比較，明天換B，他不會欣賞你，就沒有結束比較的一天，你已經有努力了，跟他說清楚，不然就分一分，找一個會欣賞你的人591F 06/26 17:03
推 xyz: 學生時期是不是常常躲掉體育課？運動習慣要先養成才行！596F 06/26 17:04
推 hit0123: 你的信箱會爆 準備選妃吧！599F 06/26 17:05
→ watingg: 踩飛輪 瑜珈 潛水 爬山，感覺也行，就想你只是把未來生病看診的時間與醫藥費，拿來運動，畢竟是為了自己的健康
找自己喜歡的運動慢慢來吧600F 06/26 17:05
推 mipyy: 看妳的生活型態真的沒有很健康，給你看別人的照片或許只是想激勵你，但是如果你跟男友要的不一樣，就不要在一起了，這樣你們兩個都累603F 06/26 17:06
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