看板 C_Chat作者 KyrieIrving1 (King of New York)標題 [閒聊] 背痛到底有多多可怕?時間 Tue Jul 12 10:02:14 2022
如題
一早起來就被Sana畢業給嚇到了
Sana的臺跟過幾次
其實我覺得黑肉根本不是問題
反而是跟其他議會成員比起來 她獨有的特色比較少...
不過至少畢業的原因是身體跟個人職涯的選擇
好奇背痛會影響人多深
以前落枕過一次 脖子不能轉三天
躺下去脖子就在痛
背痛感覺是這種痛程度放大好幾倍??
有人也受背痛所苦嗎？
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[閒聊] 背痛到底有多多可怕?
07-12 10:02 KyrieIrving1.
→ jabari: 愛你越久我越背痛2F 07/12 10:03
→ tanga666: 背痛有多可怕 庫拉皮卡最知道4F 07/12 10:04
推 saru40: 之前做倉庫，背痛到呼吸都會痛，每次起床都要喬角度。6F 07/12 10:05
推 hermis: 嚴重的話連躺著都是折磨，很難好好休息7F 07/12 10:05
推 lf770722: 之前椎間盤突出，睡醒起身要花將近半小時慢慢喬動作...12F 07/12 10:07
推 crazypitch: 我躺著沒辦法睡 每晚都被背痛痛醒 半夜都要坐起來靠牆睡才睡得著16F 07/12 10:07
→ jim924211: 背痛真的很痛苦，之前我痛到要請人開車載我去醫院打針消炎18F 07/12 10:08
→ vivianqq30: 你家沒中老年人抱怨過嗎 腰痠跟背痛常常綁在一起講20F 07/12 10:09
推 Qazzwer: 站也不是 坐也不是 躺也不是 痛到變成大法師的姿勢一樣也不是痛 是痛+酸+麻 會暈過去那種 之前遇過一次
康復之後就開始逼自己姿勢一定要正常 絕不想再來一次22F 07/12 10:09
→ jim924211: 為了舒服一點買了顆比較好的枕頭，但最近床
的支撐越來越沒力，還在考慮要不要直接去買一張好一點25F 07/12 10:10
→ spfy: 就是只要醒著什麼姿勢都不舒服 很痛苦28F 07/12 10:10
→ jim924211: 真的，背痛無論是那種姿勢都很痛苦，睡眠品質差爆30F 07/12 10:11
推 OlaOlaOlaOla: 閃到腰 拉到背 尿結石 號稱男性中年三大魔王我已經中兩個了，只能說富堅拖稿以前還會幹，中過以後看他更新只會想身體沒問題嗎？背痛的恐怖之處在於連坐著都是折磨，而躺下雖然能獲得一時緩解，但也會加速症狀惡化，身體完全沒有放鬆的機會，只能靠止痛藥度日31F 07/12 10:11
推 arrenwu: 我偶爾上背 肩胛骨 和 脊椎中間那邊有發炎的感覺37F 07/12 10:11
推 oooellis: 魔獸的背傷真的對他的生涯傷害太大了，當初在第一次在湖人就是帶傷打季後賽，結果還是被噴成草莓38F 07/12 10:11
→ arrenwu: 那個是會痛到我起床沒辦法用一般坐姿起來40F 07/12 10:11
推 BLUE3310: 背痛最大的原因是會嚴重影響睡眠品質 以前打工傷到 看中醫看了一年半才好42F 07/12 10:11
推 hjbe5932: 痛起來不管坐站躺都一樣不舒服阿44F 07/12 10:11
→ arrenwu: 只能翻身像章魚一樣一路摸到床下45F 07/12 10:12
推 FatTanuki: 我最近才受下背痛所苦，平躺時還沒什麼疼痛感，但不可能一直躺著，一坐起來便是痛不欲生，也難以彎腰，一些原本可以輕鬆做到的動作都變得十分困難。不管坐著、站著還是躺著(想到起身時的疼痛)，身心都備受煎熬46F 07/12 10:12
推 dinosd2: 算是躺下對背也是不舒服，到後來都可能是用趴下的方式51F 07/12 10:12
→ jim924211: 認真建議你各位會背痛的，真的花錢買枕頭跟床比較實在然後同時還要搭配看醫生52F 07/12 10:12
推 gremon131: Roy Halladay也是長期背痛到整個人生掰掉56F 07/12 10:12
→ xbit: 富堅背痛到倒地求助..這種職業病很難根治57F 07/12 10:13
→ jim924211: 趴下趴久對頸椎也不好，最後也是惡性循環58F 07/12 10:13
→ allanbrook: 而且根據位置 你有可能所有姿勢都會痛 站著也不是 躺著也不是 會想死59F 07/12 10:13
推 kip88363: 魔獸那時的態度就真的有問題 只想打開心籃球等接班61F 07/12 10:13
→ jim924211: 所以乾脆買一張好的椅子跟床還有枕頭+看醫生比較好62F 07/12 10:14
推 teachjinjin: 如果是僵直性脊椎炎引起的下背痛確實很不舒服，但如果按時服藥配合適當運動應能有明顯改善65F 07/12 10:14
→ jim924211: 因為人體結構問題，背痛幾乎能引起大部分
上半身其他肌肉酸痛70F 07/12 10:15
推 dinosd2: 背部跟腰部傷害幾乎都是治不好，最多是緩解症狀跟不惡化73F 07/12 10:15
→ emptie: 你的整個脊椎任何一節出問題你想要用某種姿勢補償很常發生的事情就是換其他地方爆掉74F 07/12 10:15
推 arrenwu: 但我覺得背部跟腰部會受傷常常是有使用不當的地方76F 07/12 10:15
推 kip88363: Kobe腳筋斷掉前一直靠幹分才維持住戰績 魔獸頂多在Kobe倒下後有回神一陣子撐進季後賽 然後被橫掃77F 07/12 10:16
推 hitsukix: 你一堆動作都會動到那塊肌肉 但一動就痛 生不如死79F 07/12 10:16
推 samejoe: 椎間盤突出的話只能在地上爬的，這還算是輕症可回復 （雖然會復發80F 07/12 10:16
→ jim924211: 是不當使用沒錯，但問題是只要開啟了這個循環
接下來你只調整姿勢也沒屁用82F 07/12 10:17
→ hitsukix: 年輕時都覺得小事，等年紀到發現問題就知一堆狀況84F 07/12 10:17
推 shanjie: 我之前有痛到連走路都快不行，超慘85F 07/12 10:17
→ jim924211: 樓上真的，現在有點年紀了這問題真的超級明顯qq86F 07/12 10:17
→ lbowlbow: 人體的設計上就是容錯率非常微妙，一堆永久損傷87F 07/12 10:17
推 arrenwu: 上背那邊我不太確定有沒有辦法透過鍛鍊解決，下背我還88F 07/12 10:17
→ john2355: 腰跟背 支撐你整體上半身 痛起來要人命89F 07/12 10:18
→ arrenwu: 沒看過有人能練到超粗的XD90F 07/12 10:18
推 hit0123: 真.會呼吸的痛 是真的連呼吸都會痛到你受不了 有些病患受不了就自我了結了…91F 07/12 10:18
→ jim924211: 可以透過重訓訓練肌肉啊，這樣容錯率會更高
但根本不改，老了問題一樣會出來93F 07/12 10:18
→ OlaOlaOlaOla: 喔，忘記提背痛的期間便秘這檔事，你大便的時候可以真正體會到什麼叫作生不如死95F 07/12 10:19
推 hank81177: 一般人背痛都是久坐缺乏運動，可以通過肌肉鍛鍊來緩解，運動傷害就又另外一回事97F 07/12 10:19
推 Qazzwer: 我的感想 就算不運動 不健身 每天伸展運動也一定要做99F 07/12 10:19
推 arrenwu: 下背那邊有得練嗎？ 我感覺看到的都是保持腰桿打直啊XD100F 07/12 10:19
→ Qazzwer: 痛起來真的是…讓我死了算了==101F 07/12 10:19
→ jeffguoft: 要看你是肌肉痛 還是神經痛 兩種不一樣102F 07/12 10:20
→ hank81177: 其實也不用多嚴苛的肌肉鍛鍊，每天花幾分鐘做棒式支撐就很有用了104F 07/12 10:20
→ arrenwu: 腹肌練得像小山丘的看過不少 下背-腰 那邊好像沒看過106F 07/12 10:20
推 AndyMAX: 痛過後就不敢不運動==107F 07/12 10:20
→ jim924211: 腰確實不能硬挺，挺過頭弓起來你腰會受傷111F 07/12 10:21
推 tamynumber1: 怎麼擺都痛，感受到無止境的疼痛，想恢復都沒有喘息的時間112F 07/12 10:21
推 hit0123: 長坐很傷下背跟腰 這個繪師我覺得無解115F 07/12 10:21
推 probsk: 背痛需要的是復健 鍛鍊治不好的117F 07/12 10:22
推 WLR: 痛到酷拉皮卡下不了船119F 07/12 10:22
推 lavendin82: 看你說的復健是哪種 電療熱敷那種就算了廢物中的廢物120F 07/12 10:22
→ jim924211: 腰部姿勢大概就你重訓時做上拉練背時的姿勢
再稍微放鬆一點這樣應該差不多121F 07/12 10:23
→ hit0123: 下半背脊有狀況真的很辛苦 QQ123F 07/12 10:23
推 MB32ptt: 一直痛還能忍，會隨機來一下然後持續時間也不一定。這才是最痛苦的。124F 07/12 10:24
推 timke: 開刀前最嚴重的時候走路五分鐘會從腳掌痛上來，十分鐘小腿以下麻掉，大腿劇痛全身冒汗只能坐在地上喘126F 07/12 10:24
推 qk3380888: 你坐一下就受不了了 怎麼專心工作128F 07/12 10:25
推 mikuyoyo: 健身有幾次姿勢不正確有傷到背，那種連躺著起身都超痛129F 07/12 10:26
推 risingheart: 曾經痛到上班發作 硬撐到回家公寓門口 在沒人看到的情況用爬的上四樓家門130F 07/12 10:27
推 hitsukix: 下背能練啊，但要小心練，練出傷也是很常見的事132F 07/12 10:27
推 CCNK: 站也不是坐也不是一直抽痛的只能用奇怪的姿勢趴著133F 07/12 10:27
推 risingheart: 電療熱敷不能說是廢物 而是你要特地去復健科復健才廢 你要是在家裡床邊就有一組需要就用 那個緩解是真的很有用==134F 07/12 10:30
推 dinosd2: 熱敷通常是要搭配其他治療才有顯著效果，純熱敷除了緩解症狀外就沒啥其他效果了.......137F 07/12 10:32
推 hiimjack: 問富堅 可以痛到3年沒有連載 厲害吧139F 07/12 10:32
推 risingheart: 腰僵背痛說真的本來就很難根治 能有效緩解就是阿彌陀佛了140F 07/12 10:33
噓 kano2525: 問你家總教練啊，他生涯後期一直受背傷困擾142F 07/12 10:35
推 kimicino: 背痛難治 笨版還有背痛結果發現是主動脈剝離的143F 07/12 10:35
推 roytiu: 腰痛我都快受不了了….更難想像背痛144F 07/12 10:36
推 arrenwu: 腰痛其實就是下背痛吧147F 07/12 10:38
→ egg781: 去問陶比麥奎爾148F 07/12 10:39
→ kamisanma: 認真回一下 出過一次問題後就是跟你一輩子149F 07/12 10:39
推 saviora: 當你要撿東西或綁鞋帶就知道了150F 07/12 10:40
→ jackjoke2007: 躺下 不舒服 趴著 也不舒服 只有其中一種蝦子式側睡比較不會痛 然後晚上只要身體一動就痛到醒來 之後睡不回去151F 07/12 10:40
→ saviora: 平常30秒可以解決的事情你要5分鐘才能做完154F 07/12 10:41
→ jackjoke2007: 然後這種我一律建議先去看復健科 比起中醫在那邊照紅外線快多了 至少晚上睡得著155F 07/12 10:41
→ linearppt: 背痛其實是個魔幻的病，只有自己得了你才會覺得“淦.....老天我做了什麼孽”要你站著不行、坐著不行、躺著也可能不行，然後別人覺得你很正常，歡迎大家來到這個重力星球。讓你認真思考人類到底該不該直立行走這種問題。沒關係，我堅信每個人只要活的夠長你都會感受到的157F 07/12 10:43
→ saviora: 復健科就熱敷 電療 拉腰162F 07/12 10:43
推 jackjoke2007: 奉勸各位不要坐太久 搬重物的時候不要鐵齒 蹲好蹲滿 希望各位都不用碰到背痛腰痛的痛苦
當時坐到右腳整個麻掉沒知覺163F 07/12 10:44
推 LeoYuri: 我前陣子背痛睡不了，每天半夜跑急診打止痛針，跑了2個禮拜給你參考166F 07/12 10:44
→ Monetelliz: NBA Dwight Howard 背傷之後整個從全明星變一般先發168F 07/12 10:48
推 lolicon: 老人病一種 開始痛的時候就是你已經老了172F 07/12 10:51
→ jim924211: 下背跟腰還是有差別吧，下背大概在肋骨下緣那邊
腰就更下面會微弓那邊
還有撿地板東西，真的乖乖蹲下去比較好，
不要用彎曲腰的方式去撿173F 07/12 10:52
推 HanKWanG1994: 醒來之後超不舒服只想繼續睡但是會睡不著一直翻來翻去 但是就是他媽的只有睡著的時候人生才會覺得無痛無病177F 07/12 10:56
推 ken327639: 請教一下，廣告標榜的那種電動按摩椅有效嗎，我家老爸60左右也有這方面的問題，看到廣告有點心動180F 07/12 10:56
→ LiNcUtT: 床買硬一點的,現在一堆人的床都太軟,睡久了腰背容易出問182F 07/12 10:56
→ HanKWanG1994: 我痛了一年才知道原因是坐著會讓隔天背跟腰很痛 之後我就不太下班就去打電腦 ==就開始不痛了183F 07/12 10:58
→ jim924211: 樓上按摩椅丟多拿來當舒緩，但回床上或其他時候
只要源頭沒解決還是會差不多，先從找物理治療師還有改變寢具做起187F 07/12 10:59
→ jim924211: 還有床硬一點不算正確的，所以現在高級床都會分好幾層達到軟硬適中，建議去試躺啦，找個平日上班請假去
躺久一點
找一張包覆感夠但支撐性也夠的床才是最好191F 07/12 11:00
→ LiNcUtT: 對腰背來說支撐性>包覆感,能挑到平衡的當然最好196F 07/12 11:05
→ Qazzwer: 有問題一律找醫生 不要自醫 症狀加重更麻煩197F 07/12 11:06
→ LiNcUtT: 但不確定時就挑硬不挑軟198F 07/12 11:06
推 DarkyIsCat: 問問富姦幹嘛又停那麼多年就懂了 雖然他是腰部痛199F 07/12 11:07
→ jim924211: 上次去試躺 Tendays的床真的妖獸舒服，本來
只是去買枕頭的，可是問到價格就退縮了，幹一張要13w201F 07/12 11:08
推 risingheart: 這種護腰背的寢具跟座椅都沒在客氣的== 我一張工學椅也是花了三萬多203F 07/12 11:10
推 aioloslin: 很難形容，但多是影響正常生活的程度205F 07/12 11:11
→ jim924211: 三萬是還能接受，我也買了張aeron，但13萬
真的太超預算了xddd206F 07/12 11:11
推 ok771105: 以前閃過，突然會痠痛無力一下210F 07/12 11:21
推 n555123: 如果要認真聊背痛的話，我只能說可以痛到你生活難以自理211F 07/12 11:25
推 risingheart: 因為臟器是沒有神經的 所以會透過附近的神經傳遞損傷痛覺 背腰痛都很可能是附近的臟器出問題 所以要全身檢查是哪邊出毛病 單一檢查告訴你你腰背沒毛病你就以為只是單純扭傷姿勢不良 但其實很危險212F 07/12 11:27
推 hdjj: 背痛發作起來是非常痛苦的,連移動身體都很困難216F 07/12 11:33
推 cn5566: 骨頭跟神經問題目前的醫學技術都很難根治217F 07/12 11:34
→ hdjj: 以前不懂得愛護身體,痛過一次之後,就知道保養的重要218F 07/12 11:34
→ cn5566: 不是很貴就是要很有耐心長期治療然後一樣要花很多錢219F 07/12 11:34
推 OxFFFF: 背痛會連坐下都沒辦法坐給你參考QQ220F 07/12 11:35
→ cn5566: 所以骨頭還正常的人要珍惜身體好好保養221F 07/12 11:35
→ OxFFFF: 坐下時會站不起來的那種程度，我們周圍很多人有這困擾222F 07/12 11:35
→ hdjj: 現在就算不運動,每天也固定會做伸展操,拉伸肌肉223F 07/12 11:35
推 curlymonkey: 不用背痛 落枕就可以體會 連翻身跟爬起床都是折磨224F 07/12 11:36
推 arrenwu: 落枕這個跟背痛差了滿多等級就是了225F 07/12 11:38
→ ghostxx: 不懂腰背傷的痛苦請繼續保持，等體驗到就是一輩子的事了227F 07/12 11:50
推 gg4mida: 之前打籃球拉傷過背。簡單來說就是除了正躺這個動作以外，不管是坐著站著抬手都會痛的要死228F 07/12 11:56
推 CrazyLord: 你讓你的背去受傷一次就會知道平常有多少動作都需要背231F 07/12 11:58
推 showwhat2: 雖然鍛鍊核心肌肉可以增加承受力，不過長期姿勢不良還是會出問題，我因為工作長期彎腰、即使練核心肌群也只232F 07/12 12:09
推 pf270801: 我痛過半年，你連睡覺都沒辦法，然後整夜沒睡隔天還要上班234F 07/12 12:09
推 yomo2: 以前上班坐姿不良整個身體超不舒服。馬上砸錢買好椅子矯正坐姿 不然嚴重真的會厭世237F 07/12 12:15
推 dnkofe: 會讓你沒辦法連載239F 07/12 12:17
推 greattower: 我曾經羽球殺球太用力背肌大撕裂，上下床都要大聲哀嚎，不自主哀嚎，給參考240F 07/12 12:18
推 asa80183: 問問劉表 背痛到死的那種242F 07/12 12:20
→ bomda: 有個一直說腰痛的 你可以問他243F 07/12 12:20
推 dm03: 富堅好像也是腰痛？244F 07/12 12:25
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