看板 NBA作者 LABOYS (洛城浪子)標題 [花邊] Zion的主廚:Zion很認真的減重,瘦了30磅時間 Wed Oct 12 15:36:19 2022
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這個夏天我有個絕佳的良機,
陪在我的好哥們 @zionwilliamson 身邊,作為他的私人主廚一起努力。
他重返球場的努力是傑出的,
我能作為這一趟旅程中的一份子是非常幸運的。
這項任務並不容易,但哥們他的紀律已經臻至一個完全不同的水準,
而結果是不會騙人的。
我的哥們減去超過30磅,將他的身材雕塑成這輩子最棒的體態。
一路上他堅守我制定的膳食計畫,並且從未作弊。
控制住飲食了
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→ rex9999 …
噓 rex9999: Zion將是近年第一位美國MVP1F 10/12 15:37
推 ss900065: 他的紀律已經臻至一個完全不同的水準4F 10/12 15:41
推 malain: 是錯覺嗎?怎麼感覺一直都是這個主廚在幫胖虎發言?5F 10/12 15:41
→ cor1os: 有專廚就好,吃媽媽的靈魂料理會死人的8F 10/12 15:44
推 lightmei: 看Green他媽的發言就知道黑人媽媽對自己鵝子也是無限溺愛阿9F 10/12 15:45
→ boyutsai: 呵呵之前說他那是壯,膝蓋不用顧的出來面對阿12F 10/12 15:47
推 icou: 不要再吃媽媽的料理了 吃的越難吃對你身體越好14F 10/12 15:52
→ s310213: 媽媽:鵝子你瘦啦?多吃一點19F 10/12 15:58
推 peace1way: 咦?對耶。以前有一堆蠢鄉民說那個是肌肉耶,肌肉幹嘛要減?而且那群人還說他身體完全可以負擔不是嗎?21F 10/12 16:04
推 Kazmier: 這個私廚八成也是親友團之一吧23F 10/12 16:07
推 KobeNi: 要三分線起跳灌籃了24F 10/12 16:14
推 WLR: 主廚發言了,值得信賴25F 10/12 16:21
推 wellzx: 媽媽:吃飽才有力氣打球,乖兒子26F 10/12 16:21
推 jalsonice: 不要罵人家蠢啦 但我也還記得之前猛吹他全身肌肉體脂超低減不掉27F 10/12 16:22
推 qq0526: 合約拿到就開始吃了啦29F 10/12 16:28
噓 qwe21: 最基本的控制飲食維持體態 還要一直拿出來講 真可憐30F 10/12 16:31
推 eelse: 這體重只掉30磅31F 10/12 16:31
推 tahikuro: 30磅還是太少了 至少應該減50磅33F 10/12 16:38
→ nadleeh: 合約寫好了,就乖乖減吧34F 10/12 16:39
噓 alex0973: 再說再看看 連續五年每年出賽75場 不然都是假的40F 10/12 17:39
推 oBatman: it for money ok?42F 10/12 17:41
推 skylove21: 30磅以她來說可以吧 她本來就該保持優勢阿
主要是速度有回來 對抗性保持 就夠猛了43F 10/12 17:44
推 ben86911: 保持健康拜託 我想看到下一個Rose
不想 (更正45F 10/12 17:48
推 AWSMD: 有專業主廚好多了47F 10/12 17:56
推 kixer2005: 體重的問題是在膝蓋健康 體重越重就是越快出問題51F 10/12 18:21
推 kixer2005: 就算是肌肉 過重就是會增加膝蓋負擔53F 10/12 18:24
推 sttarmbcb390: 看起來還是蠻油的
以他身高很壯頂多110KG左右 再加就是油55F 10/12 18:30
→ karmel: 還行 他也不適合太瘦不然撞不進去57F 10/12 19:05
推 biung: 控制飲食真的要有很強大的意志力59F 10/12 19:15
推 freeru: 要減30磅之前,你要先胖至少30磅60F 10/12 19:21
推 jyekid: 糟糕 減掉肌肉了61F 10/12 19:29
推 a11111a4210: 太重肌肉量高也是要減啊膝蓋又不會管你是肌肉重還肥肉63F 10/12 20:03
推 ocis: 拿花生醬巧克力醬土司和炸OREO到他面前試試65F 10/12 20:14
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