看板 FITNESS作者 bananamindy (孔子再世)標題 [討論] 如果封城，要囤什麼食物啊時間 Sat May 15 08:31:03 2021
如題，看到大家都在囤泡麵和乾糧
但這些真的不是想吃的
如果要囤大家會囤什麼
我自己是先囤了一包高蛋白（就一包XD
QAQ實在沒靈感
所以我說有什麼推薦購入的呢？
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推 halulu: 身上的肉
我本來就習慣兩週好市多買齊兩週份的肉剛好上禮拜六去補過 加上前天才買了一包三公斤的米 而且就算lockdown 基本上超市都還會開 不太需要恐慌囤積食物吧
蔬菜比較麻煩 準備比較耐放或者是冷凍花椰菜吧1F 05/15 08:34
推 nangle: 膳食纖維+蛋白粉+維他命
然後礦泉水沖下去，電動攪拌棒打一打9F 05/15 11:36
→ LynnCho: 也可以網購和外送啊 不用擔心12F 05/15 13:42
推 wtc4832: 麥片 奶粉 乳清蛋白 雞蛋 雞肉13F 05/15 13:56
推 c1inique: 鷹嘴豆感覺不錯，也是清點了一下蛋白粉存量XD14F 05/15 14:26
推 Uingu: 雞胸肉、咖哩塊。直接燉一鍋撐一星期15F 05/15 14:28
推 r49: 還好昨天先補了兩盒蛋16F 05/15 14:42
→ sdiaa: 肥宅兩個禮拜不吃飯餓不死的~17F 05/15 14:51
推 hank05123: 回樓上，youtube 隨便搜尋一堆居家訓練19F 05/15 17:33
推 a1121210: 世界末日可以考慮末日食物包21F 05/15 18:14
推 v2266514: 去年就一堆國內外 youtube 的居家訓練影片22F 05/15 18:28
推 a781101: 好在我平時囤很多熱量在身上23F 05/15 19:28
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