看板 WomenTalk作者 RicohG8 (I G8 U)標題 [難過] 每天吃芭樂喝白開痘痘還是很多時間 Mon May 23 16:16:43 2022
芭樂是一種維生素C很豐富的水果
芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍,有助提升自體免疫力
而且因為還有豐富的維他命E,可以滋潤皮膚,讓我們的肌膚變得更年輕
再加上芭樂的含水量也很高,只有一顆就可以幫你肌膚補充滿滿的水分喔
所以我每天都吃一顆芭樂 白開水也至少有喝兩千CC
也差不多晚上十一點就睡覺了,也不吃消夜。
可是我的痘痘還是很多不知道為啥 好難過哦
有啥好方法呢?
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推 chingdmla: 有沒有過敏呀?床單毛巾那些有常常換洗嗎?去皮膚科檢2F 05/23 16:22
→ Puyuma: 基因占九成+16F 05/23 16:25
推 lovealina: 請問有用護髮油嗎?如果有請在白天使用。請勿在睡前用。9F 05/23 16:26
推 lanjiaoda: 我自己痘痘的成因是壓力 可能每個人長痘痘的開關(?)都不一樣11F 05/23 16:28
→ RicohG8: 每天一杯拿鐵 吃早餐也一定加蛋 但都喝無糖 該不會吧...13F 05/23 16:29
→ lanjiaoda: 最重要的,有問題請去看醫生,只有醫生才能幫你檢查出問題並對症下藥14F 05/23 16:29
→ RicohG8: 看過幾次皮膚科 也都隨便看看 不到5分鐘 然後給藥抹而已16F 05/23 16:30
推 wwwwwwww: 枕頭套跟寢具有常換洗嗎?頭髮不要用不洗的護髮品(一定要洗),有用造型品的話當天睡前一定要洗頭18F 05/23 16:33
→ flert: 可能是體質或是內分泌的問題吧20F 05/23 16:36
→ b19880115: 你講得這個完全跟避免長痘痘八竿子打不著關係
過多的水果只會讓你身體寒涼、過多的水分只是打破你身體的陰陽平衡,影響氣血正常運行。21F 05/23 16:37
推 Levesque: 我朋友一臉爛痘 吃a酸後變美肌臉25F 05/23 16:39
→ b19880115: 上面講的戒蛋糖奶是很好的方法,但最好的是全穀全素
不吃冰、不吃辣,一日一餐(斷食強化自癒力跟增加生長激素,一周你就很有感。
至於水果這種東西,不吃也沒關係。26F 05/23 16:39
推 chirex: 去看醫生,抽血驗驗30F 05/23 16:42
→ kuk9527: 炸物,糖,熬夜,你中幾個?31F 05/23 16:44
推 lOOYEAR: 痘有分涼的痘跟熱的痘,吃太涼也會長痘,你可以估狗看看你是哪種36F 05/23 16:55
推 fifi0828: 我痘痘治好是每天早上一顆蘋果,晚上洗臉仔細清潔 但切記不能過度清潔 若是洗到臉會乾澀就是錯了 也不用去角質 忌甜食炸物 還有不化妝 只擦防曬
也不能手癢去抓去摳 我都擦果酸38F 05/23 16:58
推 tver: 直接去找皮膚科開口服藥,比自己努力半天效果好100倍,真的。42F 05/23 17:03
→ RicohG8: 口服A算感覺怕怕得不敢嘗試44F 05/23 17:09
推 hedy0930: 基因
我什麼都吃 超重口味 不愛喝水 痘痘也不多(不過幾年前有陣子也是有點爆痘)
而且也常常睡不滿八小時 油炸也是想到就吃 完全不忌口45F 05/23 17:09
推 Alixwaltz: 吃A算真的超猛 我自己吃過 真的強效
A酸49F 05/23 17:11
推 chat99: 自己戒奶有效 可以試試51F 05/23 17:12
→ o89406: 有些痘痘跟內臟器官有關54F 05/23 17:26
推 chen0612: 戒奶蛋麩質試試看 一次戒一種 看自己是對哪一種過敏55F 05/23 17:27
推 bigmao: 運動啦 大量運動喝水就是最好的調體質56F 05/23 17:29
推 doorsky: 暫時沒有懷孕的可能性的話就去懷孕吃a酸看看啊 就真的有效 看你願不願意吃藥而已58F 05/23 17:36
→ doorsky: 靠邀 多打一個懷孕61F 05/23 17:37
推 tomclash: 先去看看陳皮的文章 一步一步去過濾痘痘的原因吧62F 05/23 17:39
推 oni23: 可以先看一下陳皮,然後看醫生~兩管齊下XD65F 05/23 17:40
→ RicohG8: 第一次聽過陳皮 謝謝 我去研究研究67F 05/23 17:44
→ dong531: 可以試試內分泌/新陳代謝科68F 05/23 17:44
推 cloudmass: 真心覺得要戒奶看看。我之前出去上班也一天一杯拿鐵,那時候一直長痘痘,後來改喝綠茶就不長了70F 05/23 17:51
→ tiff929: 喝蜂蜜水,臉要洗乾淨尤其睡前73F 05/23 17:51
推 meowhaha: 真的要推陳皮 他的靠腰文一定先看一下75F 05/23 17:56
推 Wx7621: 口服A酸最強 可是有點貴77F 05/23 17:59
→ spiriturl: 排毒、體質轉換也是需要時間的,再堅持79F 05/23 18:13
推 sunjd1: 過來人告訴你,調整飲食跟作息沒用,a酸唯一解81F 05/23 18:19
推 kkk690713: 有在吃奶製品?之前下巴鼻子附近狂爆痘,醫生建議不要吃奶製品,如果真的有在吃的話先停一陣子看看,沒有就去看一下皮膚科囉87F 05/23 18:29
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