看板 Baseball作者 micheal59 (Pohan)標題 [新聞] 洪總一席重話喚醒夢中人 韋宏亮決定洗心時間 Tue May 19 19:03:26 2026
洪總一席重話喚醒夢中人 韋宏亮決定洗心革面
〔記者羅志朋／花蓮報導〕台鋼雄鷹選秀狀元郎韋宏亮去年季中加盟，出賽14場拿下8次
中繼成功、防禦率2.19，只是今年開季表現不佳，出賽5場吞1敗、防禦率高達13.50，4月
11日遭下放二軍。
對於開季表現不盡理想，韋宏亮解釋，剛開季太急躁想求表現，大家都在關注他，球迷期
待他表現比去年更好，只是今年經典賽國家隊集訓期間接近尾聲腳受傷，投球感覺沒那麼
好，導致表現不理想。
韋宏亮在二軍出賽10場共投9.1局奉送8次四死球，戰績2勝1中繼1救援，另有3次救援失敗
，防禦率6.75，每局被上壘率2.04，前天他久違回到一軍，當天對富邦悍將中繼1.2局無
失分拿下生涯首勝，表現回穩。
4月11日韋宏亮遭下放二軍隔天，台鋼總教練洪一中受訪時曾表示，「春訓我有觀察他不
是那麼勤快，也有跟投手教練反應，前途掌握在他自己手裡，要不要更努力一點，讓球技
再進步，就看他自己。」
對此，韋宏亮透露，其實下二軍當天晚上，洪總對他說，「要改變你的訓練方式，不能一
直再這樣子，你再用這樣的訓練方式，不是今年走、就是明年走。」
洪總一席重話對韋宏亮無疑是當頭棒喝，韋宏亮說，自此之後他轉換心態和訓練方式，要
自己去發掘、解決問題，而不是人家叫你幹嘛才幹嘛，想辦法讓自己變得更好，花多一點
時間在球場上，去發現哪裡不足，以及有什麼訓練方式可以補強。
自我改造的第一步，韋宏亮從減重開始做起，他透露，剛下二軍體重98公斤，現在減到92
公斤，希望能再瘦一點，讓身體更輕盈，投球發力較輕鬆，最近有做一些訓練讓活動度打
開，對投球有幫助。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5442508
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台鋼雄鷹選秀狀元郎韋宏亮去年季中加盟，出賽14場拿下8次中繼成功、防禦率2.19，只是今年開季表現不佳，出賽5場吞1敗、防禦率高達13.50，4月11日遭下放二軍。對於開季表現不盡理想，韋宏亮解釋，剛開季太急躁想求表現，大家都在關注他，球迷期待他表現比去年更好，只是今年經典賽國家隊集訓期間接近尾聲腳 ...
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※ 作者: micheal59 2026-05-19 19:03:26
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→ koye: 想看今年走1F 05/19 19:04
→ jsai: 會怕就好2F 05/19 19:04
推 sasadog: 講蠻重的 但也代表還是很看重小寶啊3F 05/19 19:04
→ ciled1: 紅中還肯唸表示還有救6F 05/19 19:05
推 erodora: 聯盟登錄只有75kg 他這年也肥太多了7F 05/19 19:05
推 zip00000: 真的走了其他隊會撿吧？丟狀元這種事真少見9F 05/19 19:05
推 FannWong: 歹路毋通行 浪子回頭金不換????10F 05/19 19:05
推 wl2340167: 我靠講這麼重 但紅中肯唸你代表認為你有救 小寶自己要加油11F 05/19 19:06
→ zip00000: 我是說兩年內沒發生什麼不良素行就丟出來13F 05/19 19:06
→ ak852456: 唬爛的吧 狀元說丟就丟...14F 05/19 19:07
推 liafree: 其實沒那麼多人關注吧 做好自己該做的18F 05/19 19:08
→ xo1100: 說歸說但真沒救也是明年才丟21F 05/19 19:09
推 low0511: 怎麼可能丟 就跟小時候說再不乖就抓你去警察局一樣22F 05/19 19:09
推 kload: 不是說WBC伙食太好嗎?嚇得我屁滾尿流失了魂~~~~25F 05/19 19:09
推 natsuho: 其實光是被唸成這樣 慘26F 05/19 19:09
推 cjo76223: 慘的是中職可能還有無數個韋小寶 沒有被說重話27F 05/19 19:09
推 leonhu: 狀元養不出來的前例不少啊28F 05/19 19:09
→ fi: 哇 就算狀元不勤快我也要丟掉29F 05/19 19:09
推 TiauEX: 韋講這兩段話完全顯露他沒有職業意識耶35F 05/19 19:10
→ woddy: 75→98，國訓中心伙食跟韓華阿姨學的嗎？36F 05/19 19:10
→ CaminoI: 紅中會念代表對他還有期待38F 05/19 19:11
→ CaminoI: 選秀時給的體重可能就沒更新了 那時應該有80+41F 05/19 19:12
→ CaminoI: 應該寫「當頭棒喝」才對46F 05/19 19:12
→ CrossroadMEI: 沒胖到肉眼可見的程度 像黃佳安那樣 應該是當初的體重就低報了吧47F 05/19 19:13
→ KGarnett05: 就是說不改變不努力很快就會被淘汰，至於今年明年不是一個很準確的時間吧50F 05/19 19:13
→ keane9112: 他春訓的時候一定很混拉 然後又去WBC沒本隊教練盯更混54F 05/19 19:15
推 SMILECOW: 記得年初有跟著國家隊練習怎麼沒有激發他的鬥志...55F 05/19 19:15
推 angel6502: 覺得當初低報+1 不然差23公斤外表會很明顯才對56F 05/19 19:15
→ jsai: 75增重是正常 但就是胖太多又沒練57F 05/19 19:15
→ keane9112: 去參加WBC的球員 就他最年輕 其他人每個都很有職業意識58F 05/19 19:16
→ LeftCorner: 季初胖到有點雙下巴，這次回來下巴線有回來了59F 05/19 19:16
推 CCY2000: 這話很嚴重 有改變是好事60F 05/19 19:16
推 aimee51126: 怎麼可能兩年就丟掉? 但年輕人要講重話才會頓悟是吧63F 05/19 19:17
推 CrossroadMEI: 只有技擊類舉重類的運動 必須確實秤重 不然其他運動誰管你報高報低66F 05/19 19:18
→ hearry: 去年小年 狀元選誰都不奇怪 把自己看太重了吧69F 05/19 19:18
推 sesd: 不是那麼勤快70F 05/19 19:19
→ fman: 洪總會講代表還有期待，他對你沒期待根本不會講75F 05/19 19:21
推 niceright: 被教練這樣講其實很嚴重耶 真的要有職業球員的自覺76F 05/19 19:21
→ ash9911911: 肯聽進去都是好 職棒真的沒這麼好混 好好加油吧79F 05/19 19:22
推 schemerGC: 洪一中公開用力唸代表還有救 希望韋狀元能想通80F 05/19 19:22
推 D1: 美美在台鋼 紅中會怎麼唸他？81F 05/19 19:22
推 lucky360: 洪中看過太多有資質但不努力球員的下場了86F 05/19 19:24
→ KaPo2013: 職棒環境真的很競爭，真的需要很努力才有機會，加油87F 05/19 19:25
→ jonsir: 有唸代表有期待 你看那個伍祐城都沒人理了89F 05/19 19:26
→ gijizi: 丟狀元也不是紅中說的算吧90F 05/19 19:26
→ uranuss: 洗心革面，好像做什麼壞事一樣92F 05/19 19:26
推 vans726: 我不信明年前能走 700萬丟水裡喔96F 05/19 19:27
推 niceright: 當然不可能一兩年就丟 但不講重一點可能沒感覺吧97F 05/19 19:27
→ k33536: 鷹王有沒有順便唸一下 還是既使唸了一樣只有這樣98F 05/19 19:28
推 www90173: 反觀55都不念了 表現不錯也懶得拉上來99F 05/19 19:28
推 ianasd: 洗心革面有這麼嚴重嗎，不就飲控問題101F 05/19 19:29
推 lxf: 也不是不可能，就跟別隊交易掉102F 05/19 19:30
→ now99: 不是馬上走？103F 05/19 19:30
→ jonsir: 飲控只是其中一環啊 訓練態度不積極也有講104F 05/19 19:30
→ now99: 可以讓狀元當二軍王啊105F 05/19 19:31
推 wplinwp: 是更生人嗎 洗心革面106F 05/19 19:31
推 riya: 真不想講這 但丟出來其他隊都會要108F 05/19 19:31
→ xo1100: 不丟大概也是二軍蹲到底 沒比較好109F 05/19 19:32
推 macair: 原本到底怎麼練可以被噴成這樣？有比練到中午還慘嗎？114F 05/19 19:39
推 NYYLG: 職棒的還需要像學生棒球一樣講這些基本道理 選秀狀元 嗯...116F 05/19 19:40
→ BJshow: 競爭太低
紅中還在唸表示他還有期待117F 05/19 19:40
噓 tonyycool: 一篇智慧撞球 一篇洗心革面 羅志朋119F 05/19 19:41
推 Renishikawa: 胖23公斤是進職棒吃飯的喔 投不出成績根本沒人關注好嗎大哥120F 05/19 19:43
推 glacierl: 這標題我還以為他簽賭了= =123F 05/19 19:44
推 scatman: 一句話點醒我夢中人124F 05/19 19:45
推 poloo9: 洗心革面是出獄是吧?126F 05/19 19:46
推 aimee51126: 教育部字典：比喻澈底悔悟，改過遷善
我看舉的造句例子 通常都是指壞人洗心革面129F 05/19 19:52
推 ack0217: 紅中這句話很重耶 玻璃心的會聽不下去136F 05/19 20:08
推 sjpro: 吃太好又喝酒不夠自我約束137F 05/19 20:08
推 guowei616: 想太多 菜鳥 根本沒幾人知道你是誰138F 05/19 20:10
推 hoodia: 聽的進去就好，聽不進去洪中就又多得罪一個了140F 05/19 20:13
推 glacierl: 反觀那隻55應該是放生了？141F 05/19 20:13
推 kuaiphoto: 其實我覺得講蠻重的，但也代表教練還是重視你144F 05/19 20:19
→ peterw: 下二軍的時候98公斤145F 05/19 20:19
推 qazw222: 直接說要Fire146F 05/19 20:25
推 maxsky: 無身為職業球員的覺悟不如留在甲棒就好了147F 05/19 20:25
推 jeromeshih: 自律不好有可能啊，有些旅外高簽約金的回來也沒選上，沒狀況跟成長球團不一定會一直等149F 05/19 20:32
噓 co66550: 那我邦那個超級胖子可以有點職業意識嗎151F 05/19 20:33
推 CImbX: 會被唸成這樣有點誇張了 感覺沒有職業意識 還是學生棒球153F 05/19 20:38
→ kakain: 才1.2局，好了啦～154F 05/19 20:46
推 peter0625: 偷懶到被大主管盯上 這一定是比球隊一般球員還不練球155F 05/19 20:47
→ xo1100: 55鬧出的新聞沒意外就二軍蹲到等釋出了吧
又不像油龍那幾隻還有實績156F 05/19 20:57
推 jaofei: 老害又在牽託，當初選高卒捕手砲不就沒事了158F 05/19 21:03
推 attdave: 洗心革面的效果看來不是很好159F 05/19 21:17
推 iceafu: 他加入時那個身材怎麼看都不可能75吧 他下盤超粗壯169F 05/19 21:31
推 jackz: 紅中真好170F 05/19 21:33
推 jeremyex: 現在環境那麼好，表現好潛力佳還有機會被其他聯盟挖角，為什麼要死於安樂？174F 05/19 22:40
→ WongKarWai: "改頭換面"會不會比較好?洗心革面是三小啦177F 05/19 22:50
推 cowardooooo: 洗心革面？聽起來像是偷懶不練球的球員，決定要努力時說的話XD178F 05/20 02:11
推 mainsa: 為啥一直會有這種變胖很多的球員？ 不要說胖到一百多或者肚子大到被球迷罵 照理說球員不是要一直監控自己肌肉量跟體脂這種基本身體組成嗎 多一兩公斤脂肪都是嚴重警訊了
運科喊的震天價響 結果連體重都控制不住真的很扯 隨便一個業餘跑者或大肌肌都比他們注重自己體組成180F 05/20 07:29
推 NowQmmmmmmmm: 要不上半季投完就走好了
訓練的不夠體重又一直增加有些中職投手一樣的通病太胖投球連腰都轉不過去185F 05/20 07:31
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