看板 BabyMother作者 blauani ()標題 [寶寶] 6M寶寶的作息請益時間 Thu Sep 16 20:26:18 2021
寶寶一天5餐的作息已經持續蠻長時間了，從4個半月開始嘗試副食品，也都吃的很好，目前還是都以奶為主並沒有正式取代一餐。最近有在考慮是不是調整成一天四餐，不然感覺好像一直在讓寶寶進食，也擔心無法讓他的胃得到適度的休息，再麻煩媽媽們給我一些意見，感謝！
目前的作息如下
06:30奶
10:30副食品+奶
14:30副食品+奶
18:00奶
21:00睡前奶
然後長睡眠
請問這樣的作息是繼續保持還是有改成4餐的必要呢？
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推 michellehsie: 作息跟我兒子6M時很像, 但是副食品是放在早上兩餐, 不過他晚上6點半就睡了, 所以一天是四餐
因為睡得早, 所以每餐間隔是3.5小時
你要改四餐的話, 長睡眠一定要提早, 不然6點喝完到9點睡, 半夜一定會醒1F 09/16 20:55
推 tinaapple: 我家快七個月，這半個月開始就是四餐奶：6:20左右早餐奶、10:20左右副食品、11:30左右喝奶、15:30左右副食品、16:30左右喝奶、20:30左右睡前奶、21點之前睡覺6F 09/16 21:05
推 sunworship: 作息跟我兒子6M時幾乎一樣 1030那餐喝奶 1430改成副食品150不補奶 其他照舊11F 09/16 22:05
推 scipri19: 可以請教目前副食品吃的量跟奶量嗎13F 09/16 22:05
推 se807521: 早6奶 10奶 12副 睡覺 15奶 18副 20奶 長睡眠 目前是這樣14F 09/16 22:06
推 suiharuka: 跟我們家6m差不多，但我們是1800多那餐喝完就長睡眠了16F 09/16 22:12
推 neverleave9: 我家在6個月的時候也差不多作息但沒有21點那餐，18點就是睡前奶了所以是一天四餐18F 09/16 22:16
推 ylunjay: 好想知道晚上六點就長睡眠白天是幾點起床，好羨慕20F 09/16 22:24
推 neverleave9: 我的也是……但不一定每天都能穩睡到天亮，有幾天會半夜醒來，一小時內睡回去，沒睡回去就泡奶，而且如果沒睡安穩一直躁動我要一直撿奶嘴22F 09/17 09:39
推 michellehsie: n大的寶寶是自行入睡的嗎？我兒子自己入睡不會醒哦（除非長牙等特殊狀況），早上聽到他在說話那種就是真的睡飽醒了，通常都天亮了。有次發現他4點醒來，四週還一片黑，結果他都沒發現任何聲音……好像怕吵到我，好感動25F 09/17 10:01
推 neverleave9: 我不太清楚自行入睡的定義QQ要睡覺時都放嬰兒床、穿防踢被、塞奶嘴、拍拍她肩膀，就睡著了，看她眼睛閉上我就不會再拍了。她半夜如果躁動閉眼阿阿叫，塞奶嘴就沒事了，壞處是如果一直要奶嘴我晚上會很累T.T如果寶寶半夜醒來不吵大人也是有過幾次（我看監視器發現的…）我有在想半夜閉眼躁動要奶嘴是不是肚子餓，但泡了也不肯喝30F 09/17 10:25
推 hikii: 晚上6點長睡眠實在太夢幻了...37F 09/17 10:46
推 michellehsie: 自行入睡就是放上床後，關燈，關上房門，媽媽就正式打上下班了>_<38F 09/17 11:46
推 orangeish: 樓上大大可以教導如何訓練嗎QQ
媽媽哄睡的好累42F 09/17 17:53
推 neverleave9: 我查要怎麼自行入睡訓練，感覺大人要很有耐心跟堅強…QQ今天下午小睡我一聽到女兒啊啊叫就不忍抓奶嘴過去了，首次嘗試直接失敗XD44F 09/17 19:11
推 michellehsie: 我個人是找睡眠顧問訓練的, 但是sunny老師的影片裡都有教這些方法哦, 顧問也會教很多關於寶寶睡眠的知識, 在6個月前我一直以為寶寶打哈欠才叫想睡覺, 訓練之後發現大錯特錯, 我兒子累的時候幾乎不是以打哈欠來呈現的, 難怪我之前完全沒抓到. 我將這些技巧教給先生, 他現在看到兒子眼神渙前飄到遠方, 就知道寶寶想睡覺了. 真的想要這樣做的媽媽們, 不要覺得寶寶哭好像很可憐, 那是因為寶寶要一點時間接受新的習慣, 我自己去幼稚園第一天也是哭, 大學出外唸書第一天也哭, 到外地工作第一天也哭, 都是一樣的道理啊, 堅持一下, 給寶寶一點時間, 我兒子到第4天就完全沒哭了, 乖乖在床上自己睡.47F 09/17 20:29
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