看板 BabyMother作者 sylvia25856 (希草)標題 [寶寶] 很焦慮的新手媽媽時間 Sat Feb 19 07:13:48 2022
寶寶今天滿月了
也是我和寶寶剛出月中的第一天
在月中的時候我都是白天親餵
晚上12點後請嬰兒室幫忙補配方奶
到早上8點後再叫我
所以這30天來我晚上沒有和寶寶睡覺過
寶寶三週大後奶量到100cc了 我的母奶完全不夠
（擠奶每次都只有30-50cc）
每次都是我親餵完寶寶還在餓 沒辦法睡
推回去嬰兒室請他們補奶後秒睡
所以我回家後晚上這餐就直接餵配方奶讓寶寶睡
結果我就焦慮到睡不著了
親餵寶寶不太有嗝 也沒有溢奶過
但瓶餵就要拍嗝 偶爾拍了還是會溢奶
我就整晚都擔心他溢奶嗆到
寶寶睡一睡發出聲音我就彈起來看他怎麼了
偏偏他睡覺有很多聲音 小豬聲或是小馬聲
寶寶睡一睡如果沒有聲音 我也會彈起來
擔心他是不是沒有呼吸了 趕快去摸他胸口
就這樣焦慮了整晚 明明寶寶都在睡
我也睏的要死 結果都沒辦法睡QQ
不知道有沒有新手爸爸媽媽跟我一樣的
大家都是怎麼克服一些太Over的擔憂
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※ 編輯: sylvia25856 (114.45.222.165 臺灣), 02/19/2022 07:21:31
推 littleyiao: 拍拍你。我和你差不多，我是讓自己練習躺在寶寶的床（芬蘭箱）旁邊，閉幕養神，默念他有事會自己哭，哭了我在看。然後媽媽夠累就會睡著了（哭1F 02/19 07:22
→ littleyiao: 春輪真的讓我很難睡，只能安慰自己這是嫩嬰特有，過了就沒了。包巾可以讓寶寶睡的安穩一點可以多試試。5F 02/19 07:24
推 ilyforever: 加油！一段時間就會習慣了。或許可以使用寶寶監視器或呼吸偵測來輔助，但我都人工監測啦，現在小孩2歲了睡覺太安靜我還是會突然驚醒XD7F 02/19 07:50
推 ning1121: 才一個多月而已，每次寶寶一有聲響，一定都會擔心起來看的很正常，我和我先生是像輪夜班一樣，一個人負責四個小時10-2點.2-6點，另一個人可以相對放心睡。10F 02/19 07:53
推 sinomin: 我生大寶也是啊，一小時就跳起來檢查呼吸一次，只能說慢慢就會認知到小孩沒那麼脆弱13F 02/19 08:04
推 ictiffin: 剛回家也是這樣，時間久了就會好多了，然後發現寶寶有各種關卡要過，新的挑戰又出現了15F 02/19 08:12
推 EileenW: 加油喔，我一開始也是，小孩一翻身一有動靜就秒醒，不敢熟睡，會很累，反觀孩子的爸爸睡到不醒人事。後來會習慣一直醒，因為我小孩後來一個晚上醒個5678次19F 02/19 08:46
推 skoal: 下禮拜二要出月中了，雖然是二寶，也還是好緊張，兩個相差4歲多等於重新來一次23F 02/19 09:12
→ momo4571: 所以大家說剛出月子那周是地獄啊
情況應該都差不多，加油先撐一個月吧25F 02/19 09:16
推 noriko0415: 很正常 剛出月子不只媽媽在適應 寶寶也在適應29F 02/19 09:47
推 JJxoxo: 正常，我敢說我剛出月中前三天晚上完全沒睡，寶寶任何聲響呻吟扭動我就馬上跳起來32F 02/19 11:07
推 amy779414: 一段時間就會習慣的，剛開始我也是寶寶有動靜也起床，沒動靜我也起床，真的一整個晚上都沒辦法睡。34F 02/19 11:10
推 jiaful: 我剛開始也是這樣，一段時間就就放寬心了36F 02/19 11:22
推 BURNFISH: 跟妳一樣 我剛出月子那一週幾乎都沒怎麼睡....
睡眠剝奪感很重 每天都哭37F 02/19 12:14
→ dever: 即使女兒現在三歲多，我還是常常起來看她，一有風吹草動就醒來看看39F 02/19 12:27
推 ricamya: 該做的都有做到就放寬心吧41F 02/19 12:39
推 lovewinds007: 你可以試試看白噪音，我會睡比較沉，不會因為寶寶一點點躁動就醒來。42F 02/19 13:28
推 meitantei: 我剛出月中時也這樣，還租了呼吸監測器，現在已習慣，可在寶寶旁邊入睡
你可以考慮租租看呼吸監測器，一個月印象中兩三百，不貴44F 02/19 14:25
推 rainbowair: 我剛開始也是這樣….寶寶有聲音讓我緊張，寶寶沒聲音也讓我焦慮…..只能說辛苦了！熬過去等寶寶大一點穩定一點就會好很多了！48F 02/19 15:01
推 zip045: 過來人+1 我發現這可能是身體機制，需要過一陣子XD51F 02/19 15:02
推 miuky: 我跟老公也是半夜輪班顧小孩，撐過這段時間就會好的，加油！52F 02/19 16:42
推 wig152003: 一樣XDD半夜會突然彈起來看看孩子有沒有呼吸，孩子一點動靜就緊張得半死。目前孩子9個月我也還是一樣，但頻率跟焦慮程度有降低很多54F 02/19 18:12
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