看板 BabyMother作者 autumnblue (貓)標題 [寶寶] 怎麼撐過不能睡覺的時期？時間 Fri Mar 4 23:39:05 2022
先生因為工作的關係在別的縣市
只有週末回家
寶寶現在一個月又五天
從月中回家也才第五天
完全是熬夜地獄
每天都在睡不飽的循環
而且這幾天開始疑似腸絞痛
晚上固定時間都哭鬧不止
然後白天都在睡
晚上都不睡...
我們白天都有拉開窗簾
正常活動講話看電視
晚上都安靜關燈
但好像成效不彰
媽媽本人情緒也很低落
每天傍晚想到夜晚又來臨就很憂鬱會哭
雖然有娘家支援
但身體跟心理都好累
惡露很累的時候又變多了一點
到現在都還沒停
真的好崩潰啊
好想把小孩塞回肚子
大家都怎麼撐過去的呢？
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※ 編輯: autumnblue (223.138.6.171 臺灣), 03/04/2022 23:41:32
推 Behindme: 寶寶才出生一個月，才回家5天，一切混亂都是正常的，不需檢討內疚自責。真的壓力過大或太累給自己一點空間時間，不管是請月嫂保姆還是家人都好，離開寶寶2F 03/04 23:47
推 xulu0: 白天跟著一起睡，晚上跟他耗了5F 03/04 23:47
→ Behindme: 一個下午，不要待在同個地方，去發呆洗頭按摩或開個旅館好好睡一下都好，整理一下自己的身心。6F 03/04 23:47
推 aracian: 養小孩的好處是你知道有天他會進步，照顧老人則是反8F 03/04 23:48
推 shih729: 我是採相信一切都會變好的心態～到她成年還有18年，熬夜幾個月或一年相較之下很短了哈哈9F 03/04 23:48
推 jennyfish102: 就是睡不飽習慣以後，身理上就能接受小孩的狀態，大約3個月大以後就會好很多，第一胎最煎熬12F 03/04 23:49
推 zip045: 這個月齡蠻正常的，目前我也剛撐過最難熬的階段，兩天的睡眠不足沒有連續睡到四小就足以讓人崩潰且神經衰弱，真的只能等他長大…如果掛奶抱睡可以讓你換四小時的睡眠我都建議就做吧，等他穩定了再戒都來得及，先拯救自己的肝臟14F 03/04 23:51
推 jennyfish102: 不想抱就背起來，起碼手可以滑手機，也可以做別的事，只要貼著人，小孩都比較不會哭19F 03/04 23:51
推 mindle: 我也剛熬過來不久，能懂你的心情，寶寶需要時間適應環境，會慢慢進步的。21F 03/04 23:51
推 dingecho: 前三個月都會這樣，你跟後援交互時間睡覺，可能一個睡上半夜一個睡下半夜。23F 03/05 00:01
推 tony28728: 不敢回想怎撐過的 而且我們是雙薪0後援 超無助但還是過來了25F 03/05 00:02
推 walelys: 寶寶快5M了，真的是三個月就好很多！你可以的！
自己也是第一胎，都忘記了當初怎麼撐過來...27F 03/05 00:10
推 noriko0415: 很正常，只能咬牙撐過去…我也剛熬過來，快兩個月大的時候就會好很多了
我那時候沒有連續睡超過兩個小時過，真的精神上很崩潰29F 03/05 00:14
推 jewelrycat7: 白天跟著睡，一起當美國人，先活下去撐過這段時間..34F 03/05 00:19
推 polaroidd: 每天睡不到2小時 半夜看綜藝節目 撐35F 03/05 00:20
推 afra42: 白天一起睡會比較輕鬆，什麼家事的時間都先放著，熬過之後會海闊天空，這時間媽媽會真的很辛苦36F 03/05 00:21
推 yiyin330: 白天跟著睡吧，一定會這樣的長短時間差別而已39F 03/05 00:31
推 ann99: 一個月日夜顛倒很正常，當時我老公抱著睡到半夜換我餵奶，餵完運氣好可以放床睡一兩個小時然後天就亮了40F 03/05 00:38
推 flypeo127: 那時候我小孩也是白天音樂開最大聲也不會醒，後來只好發狠，晚上6點開始寶寶睡覺時瘋狂吵他，瘙癢、唱歌、玩具發出聲音、玩他的手腳等等，持續到10點，這樣半夜就比較睡得著了，提供參考43F 03/05 01:01
推 nanaling: 白天推出去曬太陽。 出門非常非常非常重要。 在家看窗戶是不夠的。 出門對於重建媽媽的心理也有很大幫助。 產後足不出戶跟產後憂鬱的發生有很大關聯性聲光風溫度變化， 都能刺激小寶寶頭腦發展， 也是現階段的放電活動。
不用大費周章， 單純走去買飲料就回家也可以48F 03/05 01:04
推 Linzoma: 當初白天是跟著小孩小睡，然後從凌晨4、5點再跟著小孩睡到中午12點，兩個月後半夜腸絞痛就好很多，睡眠時間也開始會集中在夜晚54F 03/05 01:07
推 sisistar: 媽媽白天要多補眠～加油會越來越好57F 03/05 01:17
推 pearlwater: 這個月齡都是這樣 吃寶乖亞跟拍嗝排脹氣 會越來越好 真的 加油58F 03/05 01:23
推 nana7696: 日夜顛倒..要幫他調整時差60F 03/05 01:31
推 pearlwater: 白天跟著睡 寶寶褪黑激素快3個月才會有日夜概念61F 03/05 01:38
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