看板 BabyMother作者 rvw (rvw)標題 [寶寶] 帶一歲寶寶的身心疲憊時間 Wed Apr 13 20:02:46 2022
想請問各位媽媽
我一個男寶1Y1M，
我全職一打一，可能是因為第一次當媽媽，又是焦慮+追求完美+潔癖性格。
從月中回家後，沒日沒夜到現在也一年多了，覺得身心真的好累好累，精神每天都很緊繃
，包括現在寶寶活力旺盛、正值尖叫期，什麼都想要摸想要咬，到處爬來爬去，又要準備
3餐，他又只喜歡抓著吃，光煮+抓吃+清理+洗碗，就花好多時間。
他又有一點輕微異膚，口水疹半年來沒有好過，要常常用清水擦拭，塗羊脂膏。
換尿布、穿衣服滿場跑，我要去上個廁所把他暫時放小推車上也不太行了。
我真的覺得身心好累，即使有1天或2天的休息，好像也於事無補。
那是一種精神上的疲憊，每天一件一件事情沒有停過，白天完全沒有坐下放空的機會，晚
上寶寶睡著後有一堆家事要做。
我不知道我是不是太草莓了？
現在31歲，
大家都是怎麼跟剛滿一歲的寶寶相處一天？
真的好想知道，並學習
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.47.150 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YLhledb (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1649851368.A.9E5.html
推 unipasserby: 辛苦了，我覺得要試著放下追求完美的心情，吃的東西看能不能用市售的代替，然後家裡危險東西收好，就讓他自由探索，家事有空就做，沒空放著真的不會怎樣2F 04/13 20:08
→ mandyjasmine: 就不要標準太高，不用做到很好，穿衣服亂跑，尿布有穿衣服沒穿就算了，反正現在不太冷；三餐不需要都煮，叫個外送，加個水煮蛋和青菜給小孩，家務也不用整理的太完美6F 04/13 20:08
推 evaanneroses: 你第一段提到重點了，試著調整自己，不要過度追求完美，亂就亂，髒就髒吧10F 04/13 20:09
→ q169: 集中一次煮一次洗才能節省時間出來用12F 04/13 20:13
推 bluemoon2006: 讓你累的不是寶寶，是你的焦慮+潔癖.無法放過自己就去看心理醫生吧13F 04/13 20:16
推 beatrice1009: 圍欄會很好用，tidy tot圍兜（加大盤子的那種）也好用，可以考慮看看15F 04/13 20:17
推 loyamnet: 我在煮飯的時候，習慣把小孩放進嬰兒床裡！裡面給她鍋碗瓢盆或者厚紙書，小孩站在嬰兒床裡玩不然看著我煮飯～也會把房子裡危險物品、插座等都封起來，很常我在旁邊放空，小孩就在旁邊自己玩，反正也沒有危險物品，安心玩17F 04/13 20:19
推 u4fu3: 不會草莓啦！用心顧小孩是真的很累很累！建議1.放低標準（偶爾可以叫外送 或吃市售副食品 不一定要自煮）2.一週固定請幾天到府保姆 讓自己有固定放鬆對時間 3.真的不行就送托吧 媽媽的身心健康也很重要23F 04/13 20:36
推 rainight: 我都弄一堆玩具隨便玩，媽媽就去休息了。27F 04/13 20:50
推 tung3f: 辛苦了，這不是草莓，每個照顧小孩的媽媽都是累的，我也是同年，目前寶寶1歲8個月，不知道是不是因為親餵母奶導致她很黏，我只能期待等她去上學後回職場前讓我有短暫的私人空間
加油～28F 04/13 21:00
→ chichi77: 不用天天煮 市售+蛋+魚肉電鍋熱 家事放寬心,著重戶外放電比較好帶33F 04/13 21:03
推 mgui: 現在寶寶八個月 很有同感 一起努力 調整一下自己35F 04/13 21:04
推 fasio0808: 在剛滿一歲真的是半獸人 吃的部分買外食吧36F 04/13 21:05
推 mgui: 標準放寬一點真的會輕鬆一些37F 04/13 21:06
推 JINLUN: 1Y4M 同感 我選擇不煮買市售，不想整天忙的團團轉，偶爾讓孩子在旁邊吵做家事不理他，孩子睡了快速做完家事就休息，不然陪整天實在太疲憊了。39F 04/13 21:07
推 fasio0808: 剛滿一歲應該還有兩次小睡 可以跟著一起睡..43F 04/13 21:13
→ SBLsosweet: 妳把自己逼太緊，我8m就送托嬰，我本來就不會煮飯有了孩子我還是沒在煮，小孩副食品不是婆婆幫我們煮不然就是買市售44F 04/13 21:18
推 sararara: 你自己已經點出重點啦 焦慮/完美//潔癖 標準放寬、心放寬47F 04/13 21:18
推 sinomin: 我是煮晚餐時順便留點菜，隔天中午直接全部丟電鍋煮粥，盡量省掉處理一餐的麻煩50F 04/13 21:20
→ sararara: 圍欄買起來 裡面放滿玩具 煮飯上廁所給他自己玩 媽媽也可以躺旁邊耍廢等小孩cue妳就好52F 04/13 21:20
推 windswith68: 一歲暫離不用放推車，放圍欄裡面，丟幾個平常不常玩(還有新鮮感)的玩具，小孩至少能安靜五分鐘54F 04/13 21:27
推 neverleave9: 每餐都要煮真的很累耶，叫外送水煮餐之類的，拿幾樣出來切一切就給孩子吃；家裡就給孩子玩一整天睡著後我才會去清消環境，媽媽要努力放寬標準哦…不然會累到沒心情陪小孩玩，賠了健康更糟糕57F 04/13 21:31
推 loveshinshin: 跟你一樣男寶一歲一個月，但我第二胎，媽媽軟爛+寶寶天使+二寶好像都會自己長大，娘家媽媽都說我帶這個也過太爽，記得要求不能高，睜一眼閉一眼，小孩安全無虞有吃有喝就好61F 04/13 21:36
推 machiflower: 放寬標準，煮飯可以一次煮個兩餐的量，也備一些市售食品，真的可以喘口氣。65F 04/13 21:39
推 kira2899: 有後援盡力利用，充足的休息對小孩是有益的，我兒連我洗碗都會崩潰大哭，我能外食就外食67F 04/13 21:49
推 mumuw: 家事外包69F 04/13 21:52
推 mvmv: 我女兒剛滿一歲，活動力也很旺盛，真的不要對家務太要求，吃的部分可以點外送的健康餐，這是我最近發現的好方法，大人小孩都可吃70F 04/13 21:53
推 yoyoca: 1歲前後真的是最最累的時候 辛苦了73F 04/13 21:58
推 es750339: 尋求後援，沒有就陪玩姊姊，放棄完美放鬆心情放過自己74F 04/13 21:59
推 hdikam: 市售寶寶粥，或是包子饅頭蒸蒸就好，如果願意吃水餃那就太好了，備餐多備一點不要每餐都煮太累啦～ 另外家事三機買起來76F 04/13 22:00
推 synytc: 洗碗機累積一天一起洗79F 04/13 22:06
推 dever: 依照年齡準備互動的故事書、玩具，安排好環境、制定行程與備案，沒有想像中那麼難，但若心態不正只會越來越...85F 04/13 22:19
推 imyolanda: 要連續玩3.4個小時真的會玩到都沒招了，我最近很喜歡吃完午餐陪寶寶玩一下然後就帶出去走走（推車或揹巾），如果1打1在外面hold的住直接帶出去吃午餐也可以，時間會過的快很多（出去放風媽媽心情也會比較好），算好時間回到家寶寶也累了，剛好睡午覺！88F 04/13 22:20
→ dever: 對了，我女兒會坐在我的頭上讓我小號，現在偶爾也會93F 04/13 22:21
推 crowcrow: 不是你的問題 一歲多會走路到可以用人話溝通這段期間真的是最累的94F 04/13 22:24
推 Serger: 不會草莓啦！你很用心 是很負責的媽媽了 大家都是這樣連滾帶爬的撐過去的
市售寶寶粥買下去就對了97F 04/13 22:30
推 kristinchen: 上面可以躺沙發看小說的也太幸福了 已羨慕 我小孩是要一直抱著 再多玩具吸引 空間再大給他活動都沒用 抱整天離不開 大人什麼事都不能做 真的身心都累100F 04/13 22:34
推 feather629: 你超強的！外送叫起來、寶寶粥買起來，洗碗機買起來103F 04/13 22:39
--