看板 BabyMother作者 ss19890503 (SS)標題 [懷孕] 孕期憂鬱症時間 Fri Apr 22 23:55:10 2022
謝謝大家,這裡好溫暖QQ
因為怕認識的人看到所以請容許我把前面的文章修掉...
其實懷孕前我在家人朋友之間一直都是很樂觀很幸福的那種
平常也都是和周圍朋友說老公對我很好,自己過的很幸福(老公的確對我很好,是很棒的
對象)
加上也不希望讓家人擔心、讓家人對另一半印象變差,或是因為兩個人的事情影響到周圍
的人
因此對於孕期的抱怨和委屈就更難向周圍的人開口,情緒完全沒有一個出口...
懷孕初期的總總不適心理的不舒服完全沒有跟任何親友說過,情緒越積越多
加上老公是講話比較直、比較木頭的那種,常常講出一些白目的話
懷孕之前聽到當下會很阿雜然後吵架,吵一吵又覺得白目到很好笑,兩個人笑一笑事情就
就過去了
可是懷孕後發生類似的事情時,事後卻是越想越難過,越想越不開心,而且還會難過好幾
天
很希望對方能夠理解自己、多一點同理心
當下有一種感覺就是我自己變的跟以前不一樣了
有種說不上來的感覺,意識到自己可能有孕期憂鬱症
現在情緒有比較緩和一點甚至無法理解自己剛剛怎麼會跑上來發文...QQ
明天會去看醫生,真的很謝謝大家聽我發牢騷
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推 wolf717: 辛苦你了…看敘述是憂鬱了沒錯,找身心科看吧1F 04/22 23:58
推 momada: 也許看個身心科醫生,讓睡眠好一點,情緒就不會這麼容易糾結,懷孕真的很容易受荷爾蒙影響,人家說男生是抱到孩子那一刻才開始當爸的,媽媽妳辛苦了!4F 04/23 00:02
推 luvbxw: 快去掛身心科,如果煩悶也可以到其他板發發廢文抒發心情7F 04/23 00:02
推 chiick: 快去身心科 而且務必帶老公一起去 讓他了解事情的嚴重性9F 04/23 00:08
→ Finn5566: 是你憂鬱症的問題 不然宮縮也只能等他自己過去 老公也沒辦法做什麼11F 04/23 00:11
推 abxtpml56: 建議盡早就醫,有病識感已經很有勇氣了14F 04/23 00:13
推 mariechi: 跟你一樣,但是生完會更想死15F 04/23 00:17
推 vupcj86: 想請問你是孕前就有憂鬱傾向?還是懷孕之後才出現的呢?17F 04/23 00:20
推 Sourxd: 我也有耶,但我會先和自己溝通為什麼會有這個想法,是希望對方在自己死後悔恨,還是真的撐不下去。回婦產科可以跟醫生討論(最好老公在場),看他們能不能給你一些建議。但我生完後就沒有了。18F 04/23 00:26
推 pinkplumage: 我覺得孩子的爸在你孕期就可以這麼g8勸你先拿點錢在身上 否則生完可能會更不尊重22F 04/23 00:29
推 c3101: 請先去身心科看診,先照顧好自己唷24F 04/23 00:35
→ Jiuliano: 快去看身心科,好好照顧自己的心27F 04/23 00:36
推 florakaki: 有察覺不對勁就很棒了,你很棒
如果不確定看什麼科,也可以先諮商,當作是找個人聊天。30F 04/23 00:39
推 passgirl: 妳自己也是個寶寶,請好好照顧好她!老公縱然不理解你、但請妳記得理解及心疼你自己,生命很重要!辛苦了!給自己擁抱!33F 04/23 00:41
推 tank321: 我反而因為無法幫忙老公做家事,自責到憂鬱36F 04/23 00:42
推 PARADOX0202: 我懷孕也有種嫁錯人的感覺 很不舒服無法分擔家務 所以被說爽 對方也認為自己提供物質、溫飽就很好
還好生完有寶寶就轉移注意力了37F 04/23 00:42
→ tank321: 看他下班這麼辛苦,還要分擔我的部分,很對不起他40F 04/23 00:42
推 okla: 孩子出生初期會更憂鬱的41F 04/23 00:43
推 cheesemi: 我每天工作14小時,也常生氣老公不貼心,但其實冷靜下來,還是知道他對家庭付出很多,還是得適度出去走走曬太陽,跟老公撒嬌要零用錢買東西,慢慢調適心情才變得好些。希望你也順利走出來~42F 04/23 00:48
→ cmuboy: 不管您老公有沒有一起去,都請您去身心科就醫!48F 04/23 00:50
推 pocata: 請找專業人士幫忙妳!我懷孕期間覺得自己很幸福(家事照樣我做 準備上班到38週)但心裡很踏實,產後就不敢保證了…50F 04/23 00:52
推 dingecho: 先去看身心科,我知道你想要老公同理你,你也想表現你的委屈,但他不會知道,敘述過程講多一點表面生理不適影響了什麼,而不是情緒文字表達。53F 04/23 00:54
推 loyamnet: 另外有衛教課程的話,建議帶老公一起去上,男生真的需要多一點時間才進入狀況。58F 04/23 01:00
推 greensdream: 推樓上各位經驗談,然後趕快求助醫療吧,老公講[你已經過得很爽]真的很雷,有時候不見得是你情緒太敏感,而是這個人真的沒在意你的感受。懷孕真的很辛苦甚至是痛苦,這個狀態都沒辦法同理你,你更不用想產後照顧辛苦時會協同你同理你。60F 04/23 01:01
推 yohappy: 不要衝動,這真的是過渡期...我也曾經這麼想,因為真的太辛苦,我從小到大一直頭好壯壯,從來沒有這麼久的身體不舒服...但是但是,再幾週就會轉好的,真的!看醫生、諮商、找有同理心的朋友訴苦或是上來發文分享都很好,這短短一陣子要撐過去66F 04/23 01:10
→ hank12332: 你已經不愛你自己了,去尋求醫療幫助吧73F 04/23 01:21
推 sashababie: 趕快身心科,先生能一起去最好但他不願意妳也要先去74F 04/23 01:25
推 luvbxw: 怎麼有奇怪的人混入啊?75F 04/23 01:25
推 qq1217: 建議就醫,更怕妳產後憂鬱76F 04/23 01:28
推 claire0301: 產前都沒有任何憂鬱,但產後憂鬱跟躁鬱都有,碰到豬隊友在那邊廢只想殺他77F 04/23 01:31
→ mjau24fish: 我懷孕那段期間真的很負面情緒起伏大一直鑽牛角尖又想死 生完有變正常一些 感覺是跟荷爾蒙有關?79F 04/23 01:35
推 piano23: 感覺尋求幫助。不然產後會更憂鬱
上面打錯,是*趕快*81F 04/23 01:40
※ 編輯: ss19890503 (114.45.169.137 臺灣), 04/23/2022 02:10:58
推 yohappy: 那個荷爾蒙真的很誇張我不騙妳,黃體素讓我一直吐吐吐吐吐到人生快絕望,然後現在30幾週快生了R,又變成鬆弛素很敏感,我的骨盆大腿都不聽使喚,常常要起床如廁都邁不出一步,要站很久,很難想像我以前大隊接力都前後幾棒...內心的挫折真的是很大
而且我孕前最喜歡出門逛百貨大賣場走來走去了,懷孕後暈到不行,吃飯三餐時間不正常,有時候想吃有時候不想吃,睡覺也不正常,晚睡早醒又頻尿,大概15週的時候還一度尿不出來@@ 整個人就是很反常啦,總之守得幾個月,雲開見月明~83F 04/23 02:35
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