看板 BabyMother作者 m1020626 (L316iiiiiii)標題 [寶寶] 傍晚過後要小睡嗎時間 Thu Oct 14 22:24:29 2021
4M8d，6.5kg，全親餵
大家好
最近寶寶如果長睡眠前有小睡0.5h的話
長睡眠就會變得很難哄
但如果不小睡，好像又超過最大清醒時間太久
想問問大家的意見，是否需要小睡，才有體力洗澡+喝睡前奶
先附上作息 （+-半小時）
04:30第一餐
05:00-8:30睡
08:30第二餐
09:00-10:00喝完能再睡1h左右
10:30-12:00副食品+玩
12:00-12:30睡
12:30第三餐
13:00-14:00玩
14:00-16:30睡（非連續睡眠，醒來必須哄睡）
16:30第四餐
17:00-19:00玩
19:00-19:30睡（我去洗澡，由婆婆哄睡）
19:30洗澡
20:00睡前奶
21:00長睡眠
想問
1.喝完第二餐能馬上再睡1h左右，這算是第一次的小睡嗎？因為這餐幾乎是邊喝邊睡的狀
態
2. 晚上19:00這次的小睡該拿掉嗎？最近一旦睡了長睡眠常常要哄1小時，但如果沒睡，
就等於清醒了3.5h，對四個月寶寶來說會太累嗎？但沒小睡的話常常睡前奶喝到一半就睡
著了，或者是我的作息哪裡需調整？
麻煩大家給我一些建議，謝謝
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推 rupiyeah: 才4個月我還是會給他睡，不過會晚半小時再哄睡2F 10/14 22:32
推 arashi0611: 我兒子以前也會在1900:19:30睡一下
只要不影響你後面長睡眠
給小孩睡無妨
有時候不給睡覺 很番3F 10/14 22:38
→ q169: 感覺小睡覺時間像打游擊，很多但不長8F 10/14 22:52
推 x0617: 會睡，但如果哄20~30分鐘都不睡就會讓他醒著，長睡眠提前9F 10/14 23:06
推 ylunjay: 會給睡，不然撐不到長睡眠～11F 10/14 23:15
推 magpie: 給睡，寶寶睡一下你們才有時間交接，白天小睡太多從白天調整12F 10/14 23:25
→ y789y: 才4m,會小睡半小時，但7點前會叫醒14F 10/14 23:27
→ m1020626: 謝謝以上各位家長，的確女兒小睡狀況不好，都是30分鐘魔咒，努力接覺但屢屢失敗16F 10/14 23:51
推 lrs4862: 請問中間時間這都不包含拍嗝嗎？吃完不是至少拍嗝30分鍾才能躺？@@18F 10/14 23:57
→ m1020626: 滿3M就幾乎沒拍嗝了，一直以來女兒很少溢奶，又是親餵，醫生也跟我說不會溢吐奶就睡沒關係20F 10/15 00:04
推 jenny33377: 我的兒子現在4m16d，狀況跟你一模一樣，我也是晚上差不多19:00左右會小睡30分鐘，然後長睡眠大概21:30左右22F 10/15 01:01
推 sinomin: 要撐3.5hr太久了25F 10/15 01:07
→ licstar: 這個月齡想睡就給他睡26F 10/15 01:33
推 c357416: 19：00玩完洗澡接長睡眠看看？28F 10/15 03:19
推 sunnylove99: 4:30第一餐？這算夜奶吧！要調整6至7點第一餐，最大清醒時間1:45至2:15實驗看看哪一個不會45分魔咒才是正確清醒
5睡至8:30這是夜奶後又睡一週期，才算真的一天開始，但8:30才醒實在太晚，要7:00叫醒把整個作息往前移
4個月一天要4次小睡，最後一場睡45分鐘內29F 10/15 05:27
推 michellehsie: 才4m妳每次都讓他清醒2個半小時太久了
這月齡差不多1個半小時就要觀察有沒有睡眠訊號，有就要安排哄睡了37F 10/15 07:32
推 i376ers: 1900拿掉 改2000開始長睡眠如何?
1630吃完奶後先接小睡也可以41F 10/15 08:28
→ AppleAlice: 我是抓長睡眠前兩小時不給小睡，如果想要9點睡，那7點就不給睡了，如果可以接受10點睡那7點可以睡一下44F 10/15 09:08
推 dearqq: 4M有給小睡，10點長睡眠，10M沒小睡，9點長睡眠47F 10/15 10:59
推 mac123: 第四餐可以改吃睡玩48F 10/15 11:05
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