看板 BabyMother作者 shiamimi (夏天)標題 [懷孕] 求助一直無法懷孕心情很低潮時間 Thu Dec 16 17:26:58 2021
以下代po，因為我自己本身沒有遇過...，替朋友求助
如果各位有建議可以再留言鼓勵朋友
===
跟老公結婚後一直都沒有刻意避孕，
雖然檢查過AMH數值是在標準範圍，
但就是一直都沒有成功懷孕。
在朋友建議下去做進一步療程，才發現有不孕症...目前也在諮詢中
這陣子有感受到自己越來越焦慮跟情緒化，
因為身邊的長輩都很期待我們有寶寶這件事，
但婆婆們也算明理，會送補品給我叫我不要太擔心
主要自己也很想要有小孩，知道長輩們不會給我壓力，心情又更複雜了...
平常看到親戚或朋友的寶寶，我自己情緒起伏又會特別大，
最近身邊又有一些寶寶出生，壓力又更大了。
這幾天有跟老公因為小事情吵架，就更覺得無力想哭，
我本來都會看書讓自己靜下來，會比較能和緩情緒，現在也無法了。
今天會再跟老公討論是不是可以陪我去諮商一下，
有朋友建議我去找一個比較沒有顧慮的宣洩出口來調適心情，
在想是不是去找一般的心理醫生看看會有幫助...
已經有跟朋友或老公聊聊都還是一樣...心理壓力很大...找不到解法。
一直陷入一個無法成功有寶寶都是我的錯的輪迴裡面...
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.53.241 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XkmPaRD (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1639646820.A.6CD.html
推 Cheng2042: 出去渡假，氣氛好心情愉快下，不要想太多2F 12/16 17:28
推 TBBT: 諮商所也有幫助的，不一定要老公一起去，這情況自己去顧慮會比較少，應該也能好好抒發一下。3F 12/16 17:33
推 fongcat: 真的不是你的錯，加油，不要自責6F 12/16 17:38
→ Firenzea: 可以去好孕板爬爬心得 看看有沒有合適的醫生可協助7F 12/16 17:39
推 dolphinfish: 好孕版先爬過一遍再統整事主的問題，好孕版很多經驗可以問9F 12/16 17:41
→ dolphinfish: 另外，有時不是只有女生要努力，老公也要檢查/食補/運動12F 12/16 17:43
→ Firenzea: 沒有避孕卻一直沒懷上又因此很焦慮很急的話...可能要諮詢醫生看看需不需要作人工受孕 只是人工受孕也不會100%成功 不要太焦慮 對身心狀況不好14F 12/16 17:45
→ snowtoya: 過來人經驗，覺得備孕很有壓力的話建議考慮直上試管現在試管又有補助，應該可以減輕不少金錢上負擔17F 12/16 17:47
推 j222055: 朋友用人工受孕的不少，當然很辛苦但加油了！19F 12/16 17:52
→ tku1913: 如果我收到補品還是會有壓力…20F 12/16 18:00
推 jaspers: 我把備孕app刪掉 然後所有試紙驗孕棒都收到抽屜 然後對老公說這輩子我們就兩人一起走就好 然後就懷孕了XD21F 12/16 18:02
推 animax3: 過來人的經驗,找點事作,別鑽在哪,真沒有等年紀過了也就釋懷了24F 12/16 18:03
推 jaspers: 備孕真的很辛苦 但不要幫朋友加油 聽他說就好26F 12/16 18:04
推 fishworldyou: 身為求子多年流產2次失去3個寶寶，中西醫都看過，建議直上試管，你的壓力我都懂，可是只有自己才能幫自己，勇敢起來吧，我都安慰自己這是命，只能戰鬥27F 12/16 18:05
推 likeastar: 你要想不管有沒有孩子,陪你一輩子的是妳的老公
把心思多放在與老公建立感情上 其他順其自然
想想老公應該才是你的人生第一順位
我有朋友二寶是努力了五六年都未果, 最後放棄30F 12/16 18:06
推 anniekinki: 可以po好孕版喔。也可以到好孕版搜尋我ID，我有PO過一些心得，希望可以幫到妳34F 12/16 18:07
推 sumaihui: 直接人工試試，不要讓自己陷入煎熬迴圈，如果這可以讓妳情緒舒緩的話，科技本來就是用來解決問題的36F 12/16 18:08
→ likeastar: 心一放寬第七年就意外懷孕了 所以放寬心很重要
另外不孕症是哪個方面有問題? 去好孕版很多人可以提供他們的經驗喔38F 12/16 18:08
推 desoci: 我覺得適度的找專業人士尋求幫助是很正常的，就去看看心理醫生吧。尤其有做療程的話心理也要保持愉悅，壓力排解掉也會更有幫助，加油！41F 12/16 18:16
推 TTNT: 渡假放空很有差44F 12/16 18:18
推 TousBaby: 去運動，累死的那種，就覺得世界很美好了45F 12/16 18:30
推 blessy: 這種壓力很多人都有，如果檢查出來有異常，靠人工或試管，成功率會高很多46F 12/16 18:44
謝謝建議，如果媽寶版的各位有相關經驗也可以先分享給我QQ
※ 編輯: shiamimi (49.216.132.54 臺灣), 12/16/2021 18:57:09
推 candyrainbow: 多運動、保持愉快心情，內分泌也是會影響生殖機能的。如果有預算，不妨直上試管49F 12/16 18:55
推 toroiver: 我會選擇傾聽不說話 前幾樓據說是讓人反感的常見安慰 所以我選擇不講話….51F 12/16 19:01
推 sakuraplay: 出去渡假吧 我朋友之前也是一直沒懷孕 聽我的勸去日本一趟回來就懷了54F 12/16 19:02
推 napaip: 放寬心很重要，寶寶可能自然就來了。諮詢很OK，有問題就是要解決。我先前也有看過心理諮商，我是去專門看不孕的診所找心理師諮商。56F 12/16 19:11
→ beugodon: 好孕版才能真正幫到你，懷孕沒有想像的簡單59F 12/16 19:12
推 vamyhun: 我每天被小孩鬧到自己搞到快憂鬱症，沒想到有小孩沒小孩的人都需要面對情緒課題，加油61F 12/16 19:21
→ ynnus: 好孕版跟做諮商，會有幫助喔！63F 12/16 19:23
推 ylunjay: 我有朋友也是試了一堆方法就是無法懷孕，一放棄寶寶就來了～而且連生兩個，真的要放寬心！64F 12/16 19:31
推 bubble113: 本身在月中上班，聽過媽媽本身被判不孕，心裡想就算了夫妻世界也好，放鬆下結果就懷孕了！也有備孕半年一直中藥調理，也是放棄放鬆就又有了！！陸續聽下來覺得，壓力是不孕的阻力，可以適時安排放假去好好放鬆哦66F 12/16 19:59
推 lichun1009: 你是掛什麼科檢查？要不要考慮去掛不孕門診？專業不太一樣。有去TFC跟醫生諮詢過不孕療程，醫生都很有耐心，記得他們也有心理門診可以看。71F 12/16 20:03
推 renice: 自由自在的日子不好嗎？74F 12/16 20:15
推 rainight: 婚後也很焦慮+1但看過兩間生殖門診後，感覺醫生一定會找出一個點，作為不孕的治療切入角度...
但是，不見得有懷孕的女性就沒有同樣的問題。
我後來覺得就是機率...卵子出廠的時候，精子沒在。扎了很多針跟藥，最後還是靠自然機率...
所以不要責怪自己了，也不要一直看別人的寶寶...75F 12/16 20:31
→ Firenzea: 我個人是認為沒避孕 房事又不少 卻一年以上沒懷孕81F 12/16 20:35
→ rainight: 會更焦急更惶恐的。不如出去走走吃吃美食。82F 12/16 20:35
→ Firenzea: 為此感到焦慮著急的話 就可考慮諮詢醫生作人工受孕但懷了孕也可能遇到自然淘汰什麼的 就多爬爬文看看別人的心得分享83F 12/16 20:35
推 lolovero: 很難沒壓力，多找些事情忙做有興趣的事情轉移想懷孕的注意力，盡量放鬆心情，另外均衡飲食也可以助孕喔！祝福你！86F 12/16 20:52
推 yohappy: 算日期蠻重要的欸，扣除安全期的前7後8，其他日子就是危險期吶，三天放精子寶寶進去跑操場一次，定期更新精子寶寶，會有好消息的！因為有時候卵子寶寶只活一天，他們會遇不到，所以要按時放精子寶寶進去跑操場唷
備孕期間要多喝豆漿唷，我同事不容易保胎，喝豆漿有穩住內膜唷89F 12/16 20:56
推 carolwu18: 一放棄就有+1 不能有壓力 也絕對不要為了這件事夫妻不愉快96F 12/16 21:00
→ DFIGHT: 中醫中藥有試嗎？
我舅媽 7 8幾年沒生 試管後 生出來小孩 人開心後
又正常兩胎 供你參考
兩種方法阿 中醫調理身體 試管 隨便你 現在都什麼年代了 煩惱封建時代才有的問題幹嘛100F 12/16 21:55
推 flyinalw: 我懂你內心的煎熬，最後我們去試管成功，然後生子之後又是另一個故事...108F 12/16 22:21
推 ann7773631: 我也是兩年多才有 從26努力到28才有 也是都正常 中西醫都檢查也都很努力調身體110F 12/16 22:36
推 EarlyInMay: 拍拍 我的難孕日子就是去學鋼琴 彈一首很難的曲子 花力氣專注在上面的時候會忘記討厭的事情 或是找有相同經驗的朋友拍拍 後來放寬心一點 過一陣子就成功了 這只是過渡期 一定會順利的 best of luck!!112F 12/16 22:49
→ rinrin: 我同事分享他求子五年，直到他跟太太都放棄了，把自己心境調整到像原始人一樣想愛愛就快樂的來一發時，就懷上了116F 12/16 23:34
推 kokokop: 為什麼不直接試管？我周圍都人一半都高齡試管119F 12/17 00:16
推 emi1595: 壓力也太大了，這是要怎麼有小孩呢？快去渡假放鬆一下就會有小孩了120F 12/17 00:31
--