看板 BabyMother作者 leonli (天堂的路永遠不會變)標題 [寶寶] 請問大家睡眠訓練都不擔心吵到人嗎？時間 Fri Mar 31 10:26:00 2023
大家好
我是爸比
又上來問問大家了
目前快3m
這幾天晚上寶寶依舊是晚上很愛哭鬧
醒了也就需要抱抱或是討奶才願意睡去
然後現在變嚴重還不願意放回嬰兒床上
一放就哭只肯依偎著媽媽才睡
吐血中（我是說我們）
最近有考慮睡眠訓練中的自己睡回去
其中有一項是寶寶醒了
讓他哭不要管他寶寶累了就會睡了
或是先哭了一陣子再去看看他
但是我發現
這樣的話
家裡會很吵當然自己家人是不會怎樣
但是可能吵到附近鄰居
要是深夜那更是安靜
大家都是任由他哭到自己睡著嗎
那可能會先被鄰居抗議
還是有其他較「安靜」的招呢？
想問問有經驗的前輩們
感謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.69.209 (臺灣)
※ 作者: leonli 2023-03-31 10:26:00
※ 文章代碼(AID): #1a9aIwBn (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1680229562.A.2F1.html
→ kikyo: 不曉得您參考的睡眠訓練資訊來源是什麼？
最好是年代新一點、作者也有專業背景
「讓寶寶哭到自己睡著」會影響安全感
現代重視寶寶心理健康，已經不推薦這種方法了。1F 03/31 10:29
→ namidagong: 覺得讓寶寶自己哭到累了睡了很殘忍而且沒安全感5F 03/31 10:35
推 mayciy: 考慮會不會吵到家人鄰居前，先找資料看所謂的睡眠訓練到底會不會讓孩子缺乏安全感，會不會習得無助6F 03/31 10:35
→ kikyo: 但抱歉我也提供不了訓練法，我是靠奶睡硬撐下去的9F 03/31 10:36
推 eesuoynac: 印象中6m再嘗試讓他自己安撫自己比較好10F 03/31 10:41
→ cityfish: 你上次發文那篇要灌奶現在又要放著哭?都是從哪看的?只肯依偎媽媽才睡不就是解答嗎?是多不想抱他.....12F 03/31 10:43
→ hank12332: 安撫後放床上，有時候床上溫度比較冷會馬上醒XD
唱歌或是發出聲音讓他覺得照顧者一直在旁邊
其實就用媽媽安撫再來微調一下方式試試看
也比放他在那邊哭(那套訓練法) 還要來的更多安全感14F 03/31 10:53
推 jane80289: 你至少給個奶嘴安撫吧 放著哭是什麼意思
如果有給奶嘴還是哭就是餓了或需要抱抱
不到3M晚上需要喝奶抱抱也是很正常 急啥18F 03/31 10:56
推 tsukili: 或許原po想試各種辦法來調整寶寶睡眠都還沒成功,媽媽可能也身心俱疲?我家也是超難睡寶,試過讓她哭每過一陣子安撫還是會繼續哭持續1小時以上,各種睡眠文的方式幾乎都試失敗,長輩也三天兩頭念我影響大家睡眠,後來放棄就是一直安撫,看著別人寶寶自己玩到睡坐著睡的圖都只有羨慕,2歲才慢慢會自己睡,如果想安靜又願意熬過去就是等時間改變一切...如果目前只有媽媽能安撫就請爸爸多給媽媽身心支持21F 03/31 11:01
推 erining: 我覺得你的資料來源要好好過濾一下 哭著放著不管的作法很過時 而且只會讓孩子缺乏安全感而已 版上有很多更好的作法可以參考29F 03/31 11:02
推 icerainni: 累的話就宋保姆，回來照顧才有品質，這麼小真的是抱好抱滿半，很快就不給抱了32F 03/31 11:07
推 synytc: 奶嘴有試過多一點種類嗎34F 03/31 11:12
推 sheryl: 沒在睡眠訓練喔！長大就可以慢慢自己睡著了，睡眠訓練感覺很違反天性35F 03/31 11:13
→ akiraonlyone: 放著哭是從哪裡學的啊
讓寶寶睡覺的方法有很多，放著讓他哭累是最糟糕的一招37F 03/31 11:15
推 Qoonie: 一樣3m，沒在睡眠訓練，給足寶寶安全感，寶寶長大獨立的速度會出乎你們意料之外40F 03/31 11:21
推 angele: 認真回如果鄰居這樣睡眠訓練放嬰兒哭超過30分鐘我一定報警。42F 03/31 11:21
推 Qoonie: 放著哭只會讓寶寶更沒有安全感，更晚獨立，他哭就是有需求沒有被滿足44F 03/31 11:22
→ norikko: 你都看到哪來的資料啊…就算不鼓勵抱哄的崔西流都不會說放著不理他欸@@47F 03/31 11:34
噓 bombilla: 好懶墮...只想著把自己爽建立在3個月嬰兒的痛苦之上。49F 03/31 11:35
噓 funeasy: 滿滿解任務感 是有多不想顧…51F 03/31 11:36
噓 borneol: 你的知識停留在100年前嗎？善用網路更新一下腦袋好嗎
抱抱就要吐血了當初就應該射牆上52F 03/31 11:37
→ funeasy: 如果我沒生大病爬不起來，絕對不可能放自己小孩孤單在那哭55F 03/31 11:41
→ ruthli36: 看到說“依舊”就知道功課不是做的不夠多，就是不會過濾資訊，寶寶才三個月，請不要給彼此這麼大的壓力，睡眠是需要學習的，請給孩子時間，並給他所需的安全感。57F 03/31 11:42
推 littlemimy: 躺大床依偎著媽媽就能睡嗎？覺得3m不用抱搖睡已經很天使62F 03/31 11:47
→ edda20047: 養小孩不是只挑想看的資訊看耶，看你說睡眠訓練的“自行入睡部分”就知道，上篇這麼多網友給你意見，最後你還是只想圖自己方便而“訓練”小孩，到底有沒有去了解過你的小孩現在適合做這種訓練嗎、還是他真的有什麼需求沒有滿足！？64F 03/31 11:48
→ michellehsie: 我家是透天而且這側只有兩間而已，家人的話有先打預防針了 也就第一天哭比較久而已70F 03/31 11:59
推 abby8658: 小月齡的寶寶睡睡醒醒的，能從睡眠中覺醒是很重要的保護機制，寶寶隨者月齡漸大作息會有很明顯的不同，前期幾乎都是抱著睡，對了 做了很多事情 試過很多方式最後決定順其自然，照顧起來雙方都愉快。72F 03/31 12:04
推 kiss315: 我們家大寶當初是凌晨2-4點間一定會哭醒，到天亮前一定要躺在人的身上睡，由於我還要身兼擠奶及備餐的重任，所以都是由爸爸抱著他坐在沙發上睡，足足11個月餘，後來某天開始就不用人肉床鋪了，供參考。（二寶目前夜間可以獨自睡小嬰兒床，但白天需要抱，所以真的每個寶寶不一樣）76F 03/31 12:06
噓 Dusha: 你只考慮到很吵 沒覺得孩子這樣很可憐嗎82F 03/31 12:07
推 kiss315: 也真心推薦送托(保姆)當初大寶送托後，晚上回家我才終於有母愛可以耐心處理他，不然整天育一個高需求哭哭兒，我也常常都跟著一起哭83F 03/31 12:09
→ abby8658: 寶寶是個獨立的個體，試著了解他的月齡發展、生理機制之後，或許能跳脫需要寶寶來配合我們這件事，依照嬰幼兒月齡階段適性地發展。
主要照顧者太累能請24H也是個選項，照顧寶寶真的很多需要學習了解的事情，交給專業的也是個方式。86F 03/31 12:10
噓 q169: 才3M 真可憐的寶寶91F 03/31 12:12
推 lovema: 通常睡眠訓練是四個月以上的寶寶適用，而且要提供安全的睡眠環境(嬰兒床淨空)，房間全黑，一開始也不是讓寶寶哭了就完全不安撫，建議還是找顧問諮詢正確的方法再訓練喔！另外哭聲部分如果跟家人同住就是看家人能不能接受，鄰居就真的沒辦法了93F 03/31 12:18
→ fishophobia: 沒有睡眠訓練 有遇過家人睡眠訓練的 真的很折磨人 將心比心吧98F 03/31 12:31
→ ann99: 睡眠很看個性，我兒子可以一直哭到被抱起來為止。後來抱哄睡到1歲就可以自己睡了，現在2歲多睡得很好。問過醫生睡眠到底能不能訓練，醫生只說年紀大了就好了，供參100F 03/31 12:39
噓 Rohmer: 不知道在訓練什麼104F 03/31 12:40
推 Zedoary: 建議先幫寶寶搭鷹架，低強度哄睡協助他自行入睡，如：長睡眠入睡時間約略一致、用奶嘴..等。寶寶會先在差不多時間想睡，如果發現有時候不用奶嘴也能自行入睡，就可以開始慢慢戒掉奶嘴。你會發現有搭鷹架，寶寶偶爾入睡哭也不會哭那麼慘。完全沒搭鷹架我猜會哭超慘的。105F 03/31 12:51
推 sashababie: 這個月齡應該是考慮低強度安撫而不是放給他哭…111F 03/31 12:53
→ speca2c98: 你就接受抽到無法睡過夜的小孩就好了，這月齡該抱就抱，累就累，又不會累你一輩子112F 03/31 12:55
推 sashababie: 我女兒這月齡我先生可以唱40分鐘搖籃曲哄寶寶睡，你確定你這隻是親生的嗎 = =
如果怕吵到鄰居，至少高品質氣密窗裝起來可以減少噪音114F 03/31 12:58
推 wowzz: 原來是跟父母一起住，連新生兒的命名還要請示父母啊118F 03/31 12:59
推 izumira: 我真的是硬撐的，因為其他人也受不了不肯顧，長輩也投訴睡不好要吃安眠藥，爸爸打呼比哭聲更大，鄰居關心是不是沒有大人在家？媽媽我小孩一哭就抱（怕其他人抱怨），開始天天吃普拿疼（嚴重睡眠不足頭痛），後來變成胃藥，後來蕁麻疹變成過敏藥，好在小孩四五個月就過夜了，然後9個月又沒過夜又是其他事了120F 03/31 13:04
噓 sdp9338: 好了啦 你就是想趕快解脫不想顧小孩對不對127F 03/31 13:10
推 angele: 睡眠訓練本來就是會重複訓練，完全沒意義的行為。我聽到鄰居這樣做就是報警：擾民跟虐待。128F 03/31 13:10
噓 q9510670: 一下灌奶、一下讓小孩哭爆，你生小孩是為了解任務嗎？你小孩真可憐，如果要這樣帶不如不要生。130F 03/31 13:16
推 anx457: 才3m抱就抱啊！抱好抱滿給他安全感啊！是能抱幾年132F 03/31 13:19
推 angelkim: 抱好抱滿，不要看睡眠訓練的文章了，總有天會真正睡過夜134F 03/31 13:26
推 sashababie: 真的很想知道你到底去哪看這些莫名其妙的資訊耶136F 03/31 13:29
噓 KARENPP: 他才3m欸，難道你希望你老的時候也被如此對待？
覺得你很有心會去參與育兒，補推。但希望多站在嬰兒的角度去對待他137F 03/31 13:29
噓 qiori: 發文都在問怎麼訓練小孩，嘖嘖嘖140F 03/31 13:34
噓 Dusha: 現在睡眠訓練文章很多但很少寫得像你文章的做法這麼偏激 你要不要多做一下功課了解嬰幼兒發展141F 03/31 13:42
推 yusuke95: 現在的睡眠引導多半沒有使用這種方法了喔！更新一下資訊來源會比較好144F 03/31 13:53
噓 mikuru: 2個月大的寶寶做什麼睡眠訓練啊，這是虐待好嗎146F 03/31 13:55
→ tin0319: 你好像應該要更新一下資訊147F 03/31 14:08
推 showlan: 這麼小 抱抱睡很正常 …btw我聽到這麼小月齡的哭聲 只會體諒新手爸媽148F 03/31 14:09
推 giselaa: 感覺是階段性的狀況 建議看一下inonat 大大的書150F 03/31 14:11
→ Www1990: 搞不好根本就腸絞痛然後你還不管他...小孩真的慘。151F 03/31 14:12
推 Zedoary: 嗯，我也是會體諒，之前我兒RSV住院，雖然整晚都被別床的不同寶寶吵，但我想別的寶寶的爸爸媽媽真的很辛苦。152F 03/31 14:13
推 littlemimy: 如果整夜要抱，才考慮練習其他低強度安撫吧，建議從小睡開始。只要躺媽媽旁邊就能睡的話，已經很好處理了，大一點再慢慢調整就好。也不是每個寶寶訓練都有用，不是有些固執哭到吐也不依
而且嬰兒變化很快，就算你現在訓練了，到某發展階段，他可能又會倒退要抱了。但他終究會長大、會自己睡過夜155F 03/31 14:16
推 Malcha: 我家一歲多一點，半夜醒來奶嘴無法解決我也還是抱163F 03/31 14:43
→ ru88atgs: 寶寶喜歡依著媽媽睡是天性。放棄睡眠訓練吧！根本害人不淺
看完推文補噓。不瞭解嬰兒成長需要什麼就不要生，睡過夜是成長的結果，睡眠訓練真的不必要164F 03/31 14:45
噓 angelkim: 看了推文後，忍不住補噓了
原po竟然有想cio或奶灌爆的想法？當你小孩真可憐
*cio170F 03/31 14:58
噓 anna09: 看到哭到睡著就可以噓了174F 03/31 15:05
→ jill1124: 看來你真的很焦慮才會短時間發問 你就抱好抱滿 其實也沒這麼恐怖 不要一直想訓練只會累死你自己175F 03/31 15:06
推 zero2miffy: 先給滿滿安全感，一哭就抱，不哭放回去，如果試幾次寶寶仍然哭，那就是她很需要我，我就會抱睡，其實很需要這樣抱的時間很短（你們現在覺得漫長），但我寶寶其實四個月就不喜歡我抱睡，她發現躺在嬰兒床自己睡更舒服XD但仍然有需要我哄的時候，然後她自己想睡了會抗議，我再放回床上。因為我無後援、177F 03/31 15:18
噓 Lolira: 不會這樣訓練…184F 03/31 15:29
推 maiii: 3m+ 最近晚上回突然大哭 只好抱著睡等睡熟再放回嬰兒床185F 03/31 15:45
→ sunft: 還這麼小...為什麼要這樣做！187F 03/31 15:49
推 kusano77: 大寶這月齡有習慣的安撫巾，二寶的撫物是媽媽的手指每個小孩的習慣不同 家長要慢慢和小孩培養出模式188F 03/31 15:50
推 ianfang: 請用心去感受她要什麼 看著她的眼睛 去同理她190F 03/31 16:05
推 Zedoary: 怎麼安撫都好，就是不要和大人同床，會有壓到寶寶的風險。191F 03/31 16:07
→ ianfang: 管鄰居做啥 有禁止生小孩? 又不是可控可教的年紀
在乎鄰居的感受前 你先看過你小孩的眼睛在乎過他的感受了嗎? 你在乎他的感受了他自然會正向回饋於你193F 03/31 16:08
噓 iris1989: 原來你是上次灌奶的爸爸，你確定要這樣折磨寶寶嗎196F 03/31 16:10
→ ianfang: 寶寶需要你的時間很快就過去了 到時不親就別難過197F 03/31 16:10
推 tina1234: 對成人來講一年的時間很短，對寶寶來講，卻是他人生的第一年、最重要的一段時間；長大之後就會好了，是真的；我家寶寶在七個月又十五天後時候才自己學會睡過夜，在這之前每天晚上都一二個小時醒來哭一次，我就是跟他拼了，連續半年睡眠不足，將一切資源保母、長輩、後援都用上，但也就只是半年而已，撐過就好了198F 03/31 16:14
推 fxabo: 可以感覺到你們為了寶寶的睡眠問題很困擾，但我從我兒子(快6M)身上發現，能不能睡過夜氣質真的佔了99%，他到現在還是每晚要起來討抱討奶3-4次，我也這樣熬過來了，盡頭還看不到，但我願意等他205F 03/31 16:17
噓 iris1989: 我發現你發文問的問題都很雷，完全不像準備好當爸爸的樣子，真為你孩子難過209F 03/31 16:18
推 ianfang: 這年紀就是滿足他的需求有什麼好說的 有啥好訓練211F 03/31 16:22
噓 rainbownd: 長期放著哭不管很容易增加猝死機率
會變嚴重就是因為他安全感不足212F 03/31 16:25
推 UnaC: 一個禮拜前才問過類似問題214F 03/31 16:54
推 kitten631: 抱抱或討奶願意睡不錯了，你還沒遇過怎麼樣都要崩潰哭的。這階段的小孩就是本能反應，沒有什麼寵壞的問題，就多抱抱讓孩子睡回去吧！太累就夫妻輪班或找幫手
我家大寶花了一年，怎麼練都無法睡過夜，二寶大概不到半年甚麼都沒做就睡過夜了215F 03/31 17:13
推 eriyu: 現在大家幾乎是奶睡或抱著哄睡
奶睡的好處是媽媽不需要太清醒就能哄寶寶
爸爸如果要上班 可以把睡覺時間用成九點
跟老婆分上下半場221F 03/31 17:15
推 lamabclamabc: 我是用CRY IT OUT逼寶寶睡過夜的，不過當時四個月，三個月太小了還是好好安撫吧228F 03/31 18:20
推 MeeToo: 訓練書都是成人寫的 等嬰兒寫書再參考230F 03/31 18:55
→ anniekinki: 我會選擇先拍拍他塞奶嘴之類的，真的哄不下來才抱，不會完全不理232F 03/31 19:08
推 SIGMA621: 先拍拍塞奶嘴，哭不停就抱抱了啊！放著哭有比較好嗎？！ 說不定是真的睡的不舒服耶234F 03/31 19:16
推 sashababie: 上面那張圖看到快哭，女兒三歲多了媽媽～媽媽較的時候我還是「嗨～什麼是」聲聲回應，不敢想像不到三個月的寶寶獨自哭泣有多無助236F 03/31 19:23
推 ismugi: 抱睡是最後一招，我女兒(快4M)正趴在我身上睡兩個小時了，讓我看完兩集日劇，能抱著暖暖的小寶寶很幸福，供參239F 03/31 19:37
推 tallshorter: 我很感謝睡眠訓練讓我育兒之路得到救贖，但同時也請教很多育兒前輩跟很多資料，3m太小了242F 03/31 20:21
→ jullyio: 訓練適合6個月以後 3個月還很小244F 03/31 20:52
推 Kukuxumusu: 有給奶嘴嗎 或是晚上哭鬧哄得下去嗎 （抱或是拍）如果哄得下去我就會繼續都給
再繼續養成睡前習慣的儀式那些 慢慢會比較好245F 03/31 21:05
→ redmj110: 我實在沒辦法放我的小孩哭欸248F 03/31 21:24
噓 flamer: pitiful250F 03/31 21:49
推 moto22771: 睡過夜之前父母真的會很痛苦，我是覺得那段時間只能硬撐，捨不得寶寶哭，也怕他會沒有安全感253F 04/01 01:09
噓 Arashi0731: 珍惜可以抱的時光吧，大一點想抱也抱不動了256F 04/01 08:19
推 ann7773631: 3個月要訓練什麼 睡眠訓練也有溫和的 不讓他哭的257F 04/01 09:15
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