看板 BabyMother作者 angle3280 (慌慌)標題 [寶寶] 手擠/電動擠奶，雙胞胎哺乳請益時間 Sat Sep 24 00:03:46 2022
想請問有沒有什麼秘訣可以提高手擠奶/電動擠奶的效率啊？
另外雙胞胎媽媽如何親餵？
狀況自述如下，希望有助於版友幫我判斷我是哪裡可以加強….
1. 剖腹產後第10天
2. 雙胞胎食量每餐總需求150ml
3. 手擠奶+AVENT 單邊吸乳 最多產出60ml
4. 擠奶時間約1hr~1.5hr
5. 手擠奶時偶爾會有奶噴射，但是時間很短，奶柱也細細的
6.電動幾乎沒看到噴射奶
7. 乳房外側下側已塞奶有硬塊
8.寶寶們開始習慣喝瓶餵有乳頭混淆，吸乳很不認真
9. 因為擠出的奶量不多，有用配方奶瓶餵
我目前是先手擠一些（約10-20ml)再使用Avent 雙版吸乳器， 但是我只裝單邊去吸。
因為要手一邊去調整按摩跟吸乳按鍵，一邊推乳房硬塊......
月中護理師用油幫我疏通塞奶狀況時，會狂噴奶水
他們認為我是奶多的媽媽，只是我還掌握不了擠奶的技巧，建議我可以使用電動吸乳輔助
擠奶。
但是我連電動吸奶器都吸不太多，最多40ml
目前推測我的奶夠多，因為常常擠1hr 後還有奶，但我真的累了擠不下去….
寶寶在月中漸漸乳頭混淆，親餵都愛吃不吃
一個小孩要花一個小時以上的時間親餵，造成另外一個由護理師直接瓶餵，又循環乳頭混
淆的問題......
另外，在醫院有試過橄欖球式雙邊同時親餵，但是需要另外一人協助抱小孩塞棉被枕頭支
撐，自己一個人要如何固定兩小孩及過程中協助小孩調整姿勢？
假設上方問題能解決，兩個同時可以餵完，那要如何拍嗝？有辦法一次拍兩個嗎？
為了餵奶真的是心情不是太好
感覺什麼都做了，但是什麼都沒做好…..
自己私心還是想要主要餵母乳（瓶餵/親餵都ok)
不夠才補配方奶。
雙胞胎嗷嗷待哺，量跟方式都搞不定，媽媽開始感到焦躁
版友們有什麼好的建議嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.10.63 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZBTZawY (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1663949028.A.EA2.html
推 chieny: 可以找IBCLC協助啦，或去母乳社團詢問，在母乳社團看到不少社團媽媽雙胞胎親餵成功的案例1F 09/24 00:11
推 minun: 帶寶寶們找國際泌乳顧問，或是請可以到宅的國際泌乳顧問，讓顧問直接協助，有實際操作也比較好理解，雙胞胎如果可以親餵反而是最輕鬆的
顧問也可以針對媽媽的擠奶或是奶量問題給予建議3F 09/24 00:23
目前還在月中，等出月中如果問題還是無法解決，會尋找國際泌乳顧問協助
推 winnieshiu: 擠奶時間最多半小時就好，奶量會持續分泌，不用擠到一小時，太耗體力了，媽媽自己也需要多休息，心情好奶量也會提升唷7F 09/24 00:28
※ 編輯: angle3280 (111.254.10.63 臺灣), 09/24/2022 00:31:51
推 minun: 擠奶時間雙邊加起來最多30分，3個小時擠一次，奶會一直分泌，所以不會擠到擠不出來
親餵的部分建議先不要太緊張，平常可以抱著寶寶做肌膚接觸，寶寶可以穿少一些，媽媽可以把露出上胸，讓寶寶多習慣媽媽的味道跟溫度，如果過程中寶寶剛好有想吃奶的反應就試著親餵看看。
先好好休息，定時擠奶或親餵。出月中後有需要就找國際泌乳顧問協助哦！媽媽辛苦了！10F 09/24 00:42
推 iwbf: Avent 喇叭罩要推到嘴深 才能有效擠出奶唷 你可以檢查看看 我之前推不夠 都沒奶柱 後來裝好了 就有奶了 試試看～18F 09/24 00:57
推 happiness23: 擠奶前要先按摩，把所有的硬塊推開、乳腺全部通暢奶量才會提升。
另外也要多補充水分和蛋白質，充足睡眠和維持心情愉快也是重點20F 09/24 01:35
推 wagamamajan: 我租了醫療級的美樂，每次大概產後五天內奶量就衝到200ml/3-4hr24F 09/24 02:29
推 hsuan0819: 我之前塞奶，都被建議先暫停擠乳器，先用手擠比較乾淨26F 09/24 02:31
推 wagamamajan: 同時親餵的話,把AB放妳的兩側，哺乳枕準備好以後把A放上來吸吮，側身把B抱上來以後讓B也吸上以後再回去調整A寶。
我是準備有點斜度的枕頭讓小孩喝完以後躺上去，先拍比較會吐的那隻。27F 09/24 03:05
推 alejate: 有雙胞胎用的哺乳枕，我有用，還不錯，但是大概只能用到寶寶們4、5個月，之後就可以直接躺餵啦32F 09/24 03:16
推 wagamamajan: 這些是泌乳顧問教的...我試了幾天後因為兩隻喝奶的節34F 09/24 03:16
推 suoo: 擠奶前，可以手掌捧著胸部輕輕晃動晃動，雙邊的A牌很好用耶，但是真的乳房要對準喇叭罩才擠得出來。35F 09/24 09:07
推 little7276: 呵呵。你的狀況跟我太太一樣。但是我們堅持不親餵，避免寶寶有認乳頭導致爸爸我而無法協助。不過我跟太太的認知是，期望以母乳為主，但不強迫，寶寶餓但奶不夠時就直接上配方奶。太太在沒壓力的時候擠奶，確實比較順。另外就是每次擠奶前，他會補一顆卵磷脂，她是說有比較順啦。您可參考37F 09/24 09:32
推 jollypen: 有考慮用免手持雙邊擠乳器嗎？解放雙手人生快樂很多43F 09/24 09:56
推 daiting: 不要擠奶太久，雙邊合計30分鐘就好，不然乳頭容易受傷，3小時擠奶一次，不足先補配方，放輕鬆奶量才會上來。產後10天有60cc很棒了哦！然後水分要攝取足夠，最少要喝2000cc以上喔44F 09/24 10:10
推 girlo: 雙胞胎要親餵請接受我的膝蓋，我都把母乳當點心，有吃到就好48F 09/24 12:56
推 shishi0305: 雙胞胎自己帶無後援，一起親餵我試了三次就放棄，比起洗奶瓶，更怕無法脫手給爸爸，要無限的跟小孩綁在一起，主要配方，母奶超少600-700/天-4小時擠一次，努力撐了6個月後開始自然退奶～50F 09/24 13:58
→ cityfish: 奶瓶有用寬口嗎？奶嘴頭ss 的比較不會混淆，我覺得可以親瓶併行，媽媽單打獨鬥就親餵，偶爾讓爸爸瓶餵，台北可以去看毛心潔或青年診所楊靖瑩，媽媽加油！55F 09/24 15:39
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